دانلود کتاب کدبانوی خانه پزشک خانواده - شناخت انواع مزاج ها - آشنایی با خواص خوراکی ها

دانلود کتاب کدبانوی خانه پزشک خانواده

پایه های زندگی هر انسانی که سلامتی وی به آن بستگی دارد ، تغذیه است . هر انسانی باید بداند که چه بخورد و چگونه بخورد تا بتواند دوران زندگی خود را با سلامتی و سرخوشی طی کند . اما از آن جا که همه اهل خانه با آشپزی و تهیه غذا سروکار ندارند این وظیفه به عهده بانوان گذاشته شده و هر چند به ظاهر آسان می باشد ولی وظیفه ای بسیار سنگین و مهم است که خانم های محترم باید نسبت به آن شناخت و توجه کافی داشته باشند .

تغذیه برای حفظ سلامتی از چنان اهمیت بالا و مهمی برخوردار است که حتی شیخ الرئیس ابوعلی سینا در این مورد می گویند : « تا جایی که می توانید بیمار را به وسیله تغذیه درمان کنید و به او دارو ندهید و تا زمانی که با یک دارو معالجه می شود به او چند دارو ( داروی ترکیبی ) ندهید » .

پس می بینید که تغذیه از چنان اهمیت بالایی برخوردار است که ابوعلی سینا از آن به عنوان یک روش درمانی نام برده و روی آن تأکید نیز داشته است .
پس نتیجه می گیریم که تغذیه نقش بسیار مهم و اساسی را در حفظ سلامتی انسان ها به عهده دارد و شناخت روش صحیح تغذیه ، یکی از عوامل بسیار مهمی است که به هیچ عنوان نباید آن را نادیده گرفت . در واقع شناخت روش صحیح برای داشتن تغذیه سالم از خوردن مهم تر است .

تقریبا ۸۰ – ۷۰ درصد بیماری های انسان رابطه تنگاتنگی با تغذیه او دارد و ۱۰۰ درصد امکان دارد که این بیماری ها را در خانه ، درمان یا پیشگیری کرد .
مسئولیت این کار یعنی آشپزی صحیح به عهده کدبانوی خانه می باشد و این کتاب راهنمای جامعی برای تمام کسانی است که مسئولیت آشپزی در خانه را به عهده دارند و یا این که می خواهند زندگی سالمی همراه با تغذیه مناسب داشته باشند .

برای دانلود کتاب کدبانوی خانه پزشک خانواده ، به لینک زیر بروید .