دانلود کتاب شیرینی که شور نمی زند - رهایی از اضطراب - ماهیت اضطراب - ماهیت آرامش

دانلود کتاب شیرینی که شور نمی زند

آرامش ، متاع پربها و گوهر حیات بخش و پرارزشی است که همه ، طالب آن هستند و به عنوان یکی از خواسته های اساسی ، به آن چشم می دوزند و در راه رسیدن به آن ، از هیچ کوششی فرو گذار نیستند .

آرامش ، سرمایه گران سنگی است که قدر و منزلت آن ، پس از زوال و از کف رفتن آن ، بیشتر و بهتر احساس می شود .

آرامش ، یکی از بهترین حالات روح و روان انسان است و منزلگاهی است که از آن ، می توان به بسیاری از لذائذ معنوی و سرچشمه نشاط روحی و زندگی پاکیزه ، دست یافت .

در حقیقت سکوی پرواز انسان به سوی تعالی و کمال است ؛ چه این که بسیاری از استعدادهای انسان ، تنها در پرتو آرامش و سکون روانی به شکوفایی و رشد و بلوغ می رسد .

از دیدگاه عقلی ، تحصیل آرامش ، نه تنها یک فضیلت بلکه ضرورت است و در زمره یکی از نیازهای بسیار ضروری و حیاتی فرد و جامعه انسانی به شمار می رود .

بر این اساس ، شناخت عوامل اضطراب و فراهم آوردن زمینه های تحقق آرامش ، گامی آغازین در دستیابی به آرامش به شمار می آید .

از سوی دیگر اضطراب ، به عنوان یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان امروز ، به خصوص در دنیای صنعتی و زندگانی ماشینی و از مهم ترین اختلالات عصبی و روانی و منشاء بسیاری از عصبیت ها و ناراحتی ها به شمار می رود .

برخی گفته اند : کلیه مکاتب روان درمانی متفقا هدف اصلی روان درمانی را رهایی از اضطراب و به وجود آوردن احساس امنیت و آرامش در نفس انسان می دانند .

کتاب شیرینی که شور نمی زند ، به ارائه راهکارهایی برای رهایی از اضطراب می‌پردازد.

دانلود کتاب شیرینی که شور نمی زند ، از کلید زیر :