دانلود کتاب اهمال کاری و چگونگی غلبه بر آن - تکنیک هایی برای غلبه بر تنبلی - انواع اهمال کاری

کتاب اهمال کاری و چگونگی غلبه بر آن

از آنجایی که تغییر کردن ، کار بسیار سختی است اکثر ما انسان ها خواهان این هستیم که به رفتارهای قبلی خود ادامه دهیم .

اما نتایج متفاوتی بگیریم ولی باید این را بدانیم که تا هنگامی که عادتهای جدیدی در خودمان ایجاد نکرده ایم و عادتهای مخربی مانند اهمال کاری را از زندگیمان بیرون نکرده ایم نباید منتظر نتایج متفاوتی باشیم .
از آنجایی که اهمال کاری عادتی است که در طول سالیان دراز در درون ما ریشه کرده است باید آرام آرام و به طور پیوسته آن را از خود دور کنیم .

نباید از خودتان توقع داشته باشید که با خواندن یک کتاب بر اهمال کاری غلبه کنید . این مثل این می ماند که ما بخواهیم با خوردن یک عدد قرص ۲۰ کیلو لاغر شویم !

در بخش دیگری از کتاب اهمال کاری چیست و چگونه می توان بر آن غلبه کرد ، می خوانید :

بزرگترین ضرری که اهمال کاری برای ما ایجاد می کند این است عزت نفس ما را به شدت پایین می آورد . هنگامی که پروژه های مختلفی را برای انجام دادن قبول می کنید و سپس بین راه آن ها را رها می کنید .

یا به دلیل اهمال کاری به قول هایتان عمل نمی کنید باعث می شود که کم کم دیدتان نسبت به خودتان و توانمندی هایتان بد بشود و دچار خود کم بینی شوید

چرا که خودتان را توانمند نمی بینید و به خودتان می گویید من از پس هیچ کاری برنمی آیم اصلا انگار من به درد هیچ کاری نمی خورم و از خودتان ناامید می شوید و این باعث کاهش عزت نفس و اعتماد به نفستان می شود .

این کتاب را مولف آن « علیرضا حسن زاده » به وبسایت « تک بوک » اهدا نموده اند .

برای دانلود کتاب اهمال کاری و چگونگی غلبه بر آن ، به لینک زیر بروید :