جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

تبلیغات کاپریلا

دانلود کتاب زنجیرهای پنهان

1,652

بازدید

دانلود کتاب زنجیرهای پنهان

دانلود کتاب زنجیرهای پنهان

دانلود کتاب زنجیرهای پنهان

( ترس ، خودکم بینی و حس بی ارزشی ، تاییدطلبی و کمالگرایی ) چهار مانع بزرگی هستند که در این کتاب تحلیل شده اند و راهکارهای عبور از این زنجیرهای گذشته در این کتاب مطرح گشته است.

این کتاب توسط یک دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی گردآوری گشته که به علمی بودن و کاربردی بودن مباحث اهمیت زیادی داده است پس با خیال راحت این کتاب را مطالعه کنید مباحث مطرح شده در این کتاب که بیشتر در حوزه خودشناسی نگاشته شده در دو فصل و فصل آخر شاید دیدگاه های قبلی شما را زیر سوال ببرد.

در قسمتی از کتاب « زنجیرهای پنهان » می خوانیم :

منتقد درونیتان را به یک مربی مهربان تبدیل کنید : پیام های والدی از دوران کودکی ، یک منتقد درونی بزرگ در ما بوجود می آورد که دائما اشتباهات و خطاهای ما را گوشزد می کند و دائما ما را سرزنش می کند .

اگر بخواهم تاثیر این منتقد را به شما نشان دهم از شما دعوت می کنم به رفتارهای خود دقت کنید . اگر دائما اشتباهات خود را در طول روز بررسی می کنید یا دائما اشتباهات دیگران را در ذهن خود ثبت می کنید یا بیشتر جنبه های منفی یک موضوع یا جنبه های منفی رفتار دیگران را مد نظر قرار می دهید به احتمال زیاد این منتقد در درون شما فعال است .

به خاطر داشته باشیم تا زمانی که این منتقد را مهار نکنیم زندگی بسیار سختی را در این دنیای متفاوت تجربه خواهیم کرد . اکثر افرادی که با این مشکل مواجه هستند در روابط خود بسیار سخت گیرند و با قضاوتهای بی شمار نسبت به دیگران و یا با دیدن یک اشتباه یا خطا از یک فرد کل شخصیت او را زیر سوال می برند . چنین افرادی با این منتقد درونی سخت گیر قطعا با خودشان هم مهربان نیستند و با کوچکترین اشتباه و خطایی به شدت خود را سرزنش می کنند .

برای دانلود کتاب زنجیرهای پنهان ، به لینک زیر بروید .

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : علی انصاری لاری
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 4.1 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 143
منبع : www.takbook.com

رمز فایل : www.takbook.com


7+


مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب آشنایی با مهارت های زندگی از دیدگاه اسلام

    مهارت های زندگی، مجموعه ای از تکنیک ها، اصول و قواعدی است که زمینه تعامل و سازگاری انسان ها را با محیط و اطرافیان فراهم می سازد.

    دانلود کتاب پیامدهای شبکه های مجازی بر دانش آموزان(Melika Molkara-Elham khorsand)

    در کتاب ” پیامدهای شبکه های مجازی بر دانش آموزان ” به عواقب این امر از نظر جسمی ، روحی ، اخلاقی و اجتماعی پرداخته شده است و راه کارهایی برای والدین و معلمان جهت پیشگیری از آسیب های احتمالی ،برای کاربران کودک و […]

    دانلود کتاب ارزش خود را بدانید

    در بخشی از کتاب ” ارزش خود را بدانید ” می خوانید : نه چیزی که به دست می آورید ، نه چیزی که بر آن غلبه می کنید ، شما همین الآن هم ارزشمند هستید .

    دانلود کتاب ۲۲ عادت برای شادی

    به جرات می توان گفت که منبع شادی واقعی در درون هر فردی است و خطایی بزرگ است که اگر بخواهیم شادی را خارج از خودمان پیدا کنیم .

    دانلود کتاب رموز ناشناخته تلقین

    چکیده کتاب ” رموز ناشناخته تلقین ” : در آموزش رموز ناشناخته تلقین به مباحثی همچون : شگفتی تلقین ، تلقین چیست ؟ قبول مسائل ناشناخته و دردسرهای بعد از آن ، تلقین از دید روانشناسی، آزمایش تلقین، بررسی ذاتی بودن تلقین، جنبه‌های ناشناخته‌ […]

    دانلود کتاب چراهای زندگی من

    آیا تا حالا فکر کردید که چرا این گونه رفتار می‌کنید؟ پدر و مادرها! آیا تا به حال فکر کردید که چرا بچه‌هایتان این گونه هستند یا اینکه فقط گفتید این بچه چرا این طوری شد ما که این گونه تربیت نکردیم؟ در برشی […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد