جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

تبلیغات کاپریلا

دانلود کتاب زنجیرهای پنهان

1,475

بازدید

دانلود کتاب زنجیرهای پنهان ۳٫۶۵/۵ (۷۲٫۹۴%) ۳۴ امتیازs

دانلود کتاب زنجیرهای پنهان

دانلود کتاب زنجیرهای پنهان

دانلود کتاب زنجیرهای پنهان

( ترس ، خودکم بینی و حس بی ارزشی ، تاییدطلبی و کمالگرایی ) چهار مانع بزرگی هستند که در این کتاب تحلیل شده اند و راهکارهای عبور از این زنجیرهای گذشته در این کتاب مطرح گشته است.

این کتاب توسط یک دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی گردآوری گشته که به علمی بودن و کاربردی بودن مباحث اهمیت زیادی داده است پس با خیال راحت این کتاب را مطالعه کنید مباحث مطرح شده در این کتاب که بیشتر در حوزه خودشناسی نگاشته شده در دو فصل و فصل آخر شاید دیدگاه های قبلی شما را زیر سوال ببرد.

در قسمتی از کتاب « زنجیرهای پنهان » می خوانیم :

منتقد درونیتان را به یک مربی مهربان تبدیل کنید : پیام های والدی از دوران کودکی ، یک منتقد درونی بزرگ در ما بوجود می آورد که دائما اشتباهات و خطاهای ما را گوشزد می کند و دائما ما را سرزنش می کند .

اگر بخواهم تاثیر این منتقد را به شما نشان دهم از شما دعوت می کنم به رفتارهای خود دقت کنید . اگر دائما اشتباهات خود را در طول روز بررسی می کنید یا دائما اشتباهات دیگران را در ذهن خود ثبت می کنید یا بیشتر جنبه های منفی یک موضوع یا جنبه های منفی رفتار دیگران را مد نظر قرار می دهید به احتمال زیاد این منتقد در درون شما فعال است .

به خاطر داشته باشیم تا زمانی که این منتقد را مهار نکنیم زندگی بسیار سختی را در این دنیای متفاوت تجربه خواهیم کرد . اکثر افرادی که با این مشکل مواجه هستند در روابط خود بسیار سخت گیرند و با قضاوتهای بی شمار نسبت به دیگران و یا با دیدن یک اشتباه یا خطا از یک فرد کل شخصیت او را زیر سوال می برند . چنین افرادی با این منتقد درونی سخت گیر قطعا با خودشان هم مهربان نیستند و با کوچکترین اشتباه و خطایی به شدت خود را سرزنش می کنند .

برای دانلود کتاب زنجیرهای پنهان ، به لینک زیر بروید .

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : علی انصاری لاری
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 4.1 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 143
منبع : www.takbook.com

رمز فایل : www.takbook.com




7+


مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب چراهای زندگی من

    آیا تا حالا فکر کردید که چرا این گونه رفتار می‌کنید؟ پدر و مادرها! آیا تا به حال فکر کردید که چرا بچه‌هایتان این گونه هستند یا اینکه فقط گفتید این بچه چرا این طوری شد ما که این گونه تربیت نکردیم؟ در برشی […]

    دانلود کتاب خلاقیت هنر کسب درآمد از آنچه دیگران نمی بینند

    کتاب پیش رو به ۲ طریق می تواند به شما کمک کند . در بخش یک ، کم کم و به مرور زمان ، با انجام تمرین ها می توانید قدرت های ذهن خود را پرورش دهید و به یک انسان خلاق تبدیل شوید […]

    دانلود کتاب درهای آسمان

    دانلود کتاب درهای آسمان ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۱ امتیاز کتاب حاضر ( درهای آسمان ) در ۲ قسمت نوشته شده است . اول مدیتیشن و دوم زندگی . با توجه به این که در دنیای امروز مردم به شدت از معنویت غافل شده اند و […]

    دانلود کتاب نقطه سر خط

    دانلود کتاب نقطه سر خط ۴٫۲۷/۵ (۸۵٫۴۵%) ۱۱ امتیازs شما در کتاب نقطه سر خط ، داستان و تجربیات مرد خودساخته ای را خواهید خواند که با وجود همه سختی ها کم نیاورد و به تنهایی مسئولیت زندگی خودش را به دوش کشید .

    دانلود کتاب ققنوس _ راهنمای موفقیت

    دانلود کتاب ققنوس _ راهنمای موفقیت ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۱ امتیاز کتاب ققنوس با همه کتاب های راهنمای موفقیتی که تاکنون خوانده اید متفاوت است . کتاب حاضر در واقع جورچینی است کامل شده که هر تکه آن با هر تجربه و هر آموخته مولف […]

    دانلود کتاب رازهای یک نابغه

    دانلود کتاب رازهای یک نابغه ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۲ امتیازs نویسنده روش‌هایی فوق العاده برای تقویت حافظه ذکر می‌کند که برای تبدیل شدن شما به یک ابر حافظه کاربرد دارد. هم چنین شما را با مغز و روش‌های بهبود آن آشنا می‌سازد.




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد