بازدید
دانشنامه سندرم های پیش از قاعدگی
دانلود کتاب پزشکی
مطالب موجود در « دانشنامه سندرم های پیش از قاعدگی » :
مقدمه
آکنه
فراموشی
درد پستان
افسردگی
دیس پیسی گوارشی
اِدِم
گرفتگی قلب
سردرد هورمونی
بیخوابی
حملات پانیک
تورم شکم
سرگیجه
شما احتمالا از سندرم پیش از قاعدگی شنیده اید . سندرم پیش از قاعدگی ترکیبی از نشانه هایی است که برخی از زنان از یک هفته یا بیشتر قبل از دوره ماهیانه از آن رنج می برند .
علائم ظاهر می شود قبل از دوره شروع می شود ( تا پنج روز) و در طول دوره شما ناپدید می شوند . نشانه ها می توانند بدن و مغز شما را تحت تآثیر قرار دهند . و شدت آن ها از دختر تا دختر دیگر بسیار متفاوت است .
( PMS ) سندروم پیش از قاعدگی ، ترکیبی از اختلالات عاطفی ، جسمی ، روحی و روانی است که پس از تخمک گذاری زن رخ می دهد ، که معمولا با شروع جریان قاعدگی او پایان می یابد .
شایع ترین نشانه های مربوط به خلق عبارتند از : تحریک پذیری ، افسردگی ، گریه ، بیش از حد حساسیت و نوسانات خلقی .
شایع ترین نشانه های فیزیکی عبارتند از خستگی ، التهاب ، حساسیت پستان ( ماستالژی ) ، آکنه و تغییرات اشتها با میل به غذا .
مدت زمان PMS در زنان متفاوت است . اکثر زنان علائمی را برای چند تا چند روز در هفته قبل از شروع دوره قاعدگی خود تجربه می کنند .
بعضی از زنان ممکن است علائمی برای مدت کوتاه یا طولانی داشته باشند .
اما علائم بعد از تخمک گذاری ( اواسط نقطه چرخه ماهانه ) شروع می شوند . مکمل ویتامین با کلسیم ، منیزیم در برخی از آزمایشات نشان داده شده است که به کاهش علائم PMS کمک می کند و ممکن است برخی از مزایای آن را داشته باشد . مصرف مکمل های کلسیم و منیزیم ممکن است به برخی از زنان کمک کند …
دانلود کتاب دانشنامه سندرم های پیش از قاعدگی ، از کلید زیر :
رمز فایل : www.takbook.com
-
دانلود کتاب مهم ترین نشانه های سرطان
دانلود کتاب مهم ترین نشانه های سرطان ۱٫۰۰/۵ (۲۰٫۰۰%) ۱ امتیاز آنچه در کتاب ” مهم ترین نشانه های سرطان ” می خوانیم : علائم سرطان چیست ؟ تغییرات در پوست سرفه های آزار دهنده تغییرات در پستان ها نفخ و ورم
دانلود کتاب دمنوشهای مفید در سنگ کیسه صفرا ۳٫۲۵/۵ (۶۵٫۰۰%) ۴ امتیازs مطالب موجود در این دانشنامه : مقدمه سنگ کیسه صفرا چیست چای نعنا و سنگ صفرا
دانلود کتاب کاربرد پروبیوتیک برای بدن ۲٫۳۳/۵ (۴۶٫۶۷%) ۳ امتیازs مقدمه ۱ – پروبیوتیک ها و هضم راحت غذا ۲ – پروبیوتیک ها برای جذب بهتر مواد مغذی ۳ – پروبیوتیک ها برای مقابله با عفونت ها و ویروس ها ۴ – پروبیوتیک ها […]
دانلود کتاب آب گرم درمانی ۳٫۶۰/۵ (۷۲٫۰۰%) ۵ امتیازs آنچه در کتاب ” آب گرم درمانی ” می خوانیم : مقدمه آب گرم و … رفع اسپاسم عضلات کنترل پوکی استخوان
دانلود کتاب علل وجود خون در ادرار ۳٫۳۳/۵ (۶۶٫۶۷%) ۶ امتیازs آنچه در کتاب ” علل وجود خون در ادرار ” می خوانیم : ◊ مقدمه ◊ عفونت ادراری و خون در ادرار ◊ سنگ مثانه ◊ بزرگی پروستات ◊ سرطان مثانه
دانلود کتاب راههای پیشگیری از سرطان مری ۳٫۱۷/۵ (۶۳٫۳۳%) ۱۲ امتیازs مطالب موجود در این دانشنامه : مقدمه سرطان مری چیست اول : رفلاکس معده و سرطان مری دوم : سیگار کشیدن وسرطان مری سوم : ویتامین آ و سرطان مری
به نکات زیر توجه کنید