جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

تبلیغات کاپریلا

دانلود کتاب ۱۳ نوشیدنی چربی سوز فوق العاده

635

بازدید

دانلود کتاب ۱۳ نوشیدنی چربی سوز فوق العاده ۳٫۵۰/۵ (۷۰٫۰۰%) ۲ امتیازs

دانلود ۱۳ نوشیدنی چربی سوز فوق العاده

دانلود کتاب 13 نوشیدنی چربی سوز فوق العاده

دانلود کتاب تغذیه و رژیم

از زبان نویسنده : من تا این لحظه موفق شده ام که ۲۵ کیلوگرم کاهش وزن سالم داشته باشم و بدون تحمل گرسنگی و بدون انجام ورزش های سخت و طاقت فرسا به تناسب اندام دلخواه خود برسم و هم اکنون از تکنیک هایی که به شما دوستان آموزش می دهم به خوبی استفاده می کنم اما نه برای کاهش وزن ، بلکه برای تثبیت وزن .
برای تثبیت وزن نیازی به برنامه ریزی جدید ندارید چون همین تکنیک های کاهش وزن به قدری لذت بخش هستند که می توانید برای تثبیت وزن خود از آن ها نیز استفاده کنید و با این روش شما با یک تیر دو نشان می زنید چون هم لاغر می شوید و هم کلی در هزینه های خود صرفه جویی می کنید .

در این بخش می خواهم در مورد نوشیدنی های چربی سوز مطالبی را برای شما بیان کنم .

استفاده از نوشیدنی های چربی سوز اگر مداومت داشته باشند می توانند باعث کاهش وزن شوند و انتظار نداشته باشید که با یک یا چند بار مصرف کردن چربی های شما را از بین ببرند ، البته ۳ نوشیدنی آخر تاثیری عالی دارد .

یک نکته بسیار مهم :
دوست عزیز شما باید یاد بگیرید که سالم زندگی کنید و برای سالم زیستن نیاز نیست که سریع لاغر شوید ، حالا که روش ها و تکنیک های کاهش وزن را می دانید هر زمان و هر لحظه که نیاز باشد برای کاهش وزن خود می توانید اقدام کنید .

معجون رازیانه :
۳ قاشق رازیانه را درون یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید کاملا خیس شود ، این نوشیدنی را با معده خالی و قبل از غذا و همچنین قبل از خواب نوش جان کنید . دقت کنید که رازیانه را با آب نجوشانید و باید بعد از جوشیده شدن آب به آن اضافه شود .

برای دانلود کتاب ۱۳ نوشیدنی چربی سوز فوق العاده ، به لینک زیر بروید .

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : ابراهیم رجب زاده
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 355 کیلوبایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 15
منبع : www.takbook.com

رمز فایل : www.takbook.com


2+


مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب کاهش وزن با بدن آگاهی

    دانلود کتاب کاهش وزن با بدن آگاهی ۳٫۰۰/۵ (۶۰٫۰۰%) ۲ امتیازs خود را طوری مجسم کنید که دوست دارید بنظر برسید. این تصویری است که باید در تمام مدت خواندن این کتاب در ذهن خود نگه دارید. همچنین تصویری است که باید همه عمر […]

    دانلود کتاب مسیر هوشمندانه سلامتی

    دانلود کتاب مسیر هوشمندانه سلامتی ۲٫۰۰/۵ (۴۰٫۰۰%) ۵ امتیازs سرآغاز سخن مولف : گاهی به این موضوع می اندیشم که ما سخنرانان انگیزشی و مدیران بسیاری در ایران داریم ، سخنرانان و مدیران توانمند و افتخارآفرین که هر کدام منبعی از اطلاعات هستند .

    دانلود کتاب گفتارهای تندرستی

    دانلود کتاب گفتارهای تندرستی ۳٫۵۰/۵ (۷۰٫۰۰%) ۶ امتیازs در کتاب گفتارهای تندرستی ، یکسری از مقالات و نوشته هایی در حوزه های مختلف سلامت و بهداشت که از منابع گوناگون ترجمه و تدوین شده ، گردآوری شده است . در صفحه ۴۱ این کتاب […]

    دانلود کتاب روش های طبخ آبزبان

    دانلود کتاب روش های طبخ آبزبان ۲٫۵۰/۵ (۵۰٫۰۰%) ۲ امتیازs مصرف آبزیان در سالهای اخیر در بین اقشار مختلف مردم مورد توجه قرار گرفته ولی هنوز با متوسط مصرف دنیا فاصله زیادی دارد.

    دانلود کتاب پیشگیری و درمان چاقی کودکان و نوجوانان

    دانلود کتاب پیشگیری و درمان چاقی کودکان و نوجوانان ۴٫۵۰/۵ (۹۰٫۰۰%) ۲ امتیازs پیشگفتار انجمن علمی تغذیه و دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت : سلامت یک جامعه از مهم ترین مسائل و دغدغه های فکری مسئولین یک کشور در جهت ارتقاء زندگی و پیشرفت […]

    دانلود کتاب ۱۰ ماده غذایی ضروری در بدن

    آنچه در کتاب « ۱۰ ماده غذایی ضروری در بدن » می خوانیم : مقدمه آهن زینک مس سلنیوم ویتامین د ویتامین ای ویتامین ب ۶ اسیدفولیک ویتامین کا ریبوفلاوین




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد