بازدید
دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۶
دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۶
سایت دکتر کرمانی این روزها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته، توانسته تا نگاههای بسیاری را به خود معطوف کند. نگاههایی که البته بیش از هر چیز، مدیون خانواده گرم کاربران سایت است. در مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۲۶ می خوانیم :
نقش مواد معدنی و روغن ها
آموزش و تهیه پای مرغ و سبزیجات
خواص شگفت انگیز روغن کنجد
کارهایی که باید بعد از ورزش انجام دهید
آیا میوه های خشک می توانند به کاهش وزن کمک کنند ؟
قبل از عروسی و مهمانی های مهم ، این غذاها را نخورید !
مصاحبه ویدیویی با رکورد دار کاهش وزن دکتر کرمانی حسن یزدی
در صفحه ۲ این مجله درباره نقش مواد معدنی و روغن ها می خوانیم :
روغن ها یا حیوانی است که کلسترول دارد یا گیاهی که کلسترول ندارد . روغن گیاهی که از دانه های گیاهی استخراج می شود معمولا به صورت مایع است ، خواه دانه های تخمه افتابگردان باشد ، خواه دانه های ذرت و دیگر دانه ها . این نوع روغن معمولا از روغن های غیراشباع و سالم می باشد و تنها مشکلی که دارد این است که طعم و بوی خیلی مطبوعی ندارد . برای تغییر طعم و بوی آن با وسایل خاصی و با روش هیدروزنه آن را اشباع کرده و آن را به روغن جامد نباتی تبدیل می کنند . لذا نتیجه می گیریم که روغن جامد نباتی در حقیقت روغن نباتی مایع است که آن را جامد و اشباع کرده اند. روغن های اشباع شده روغن های مضری می باشند . بر خلاف روغن های مایع ( که اشباع نمی باشند ) روغن جامد طعم و بوی بهتری دارد ولی ضرر آن خیلی بیشتر از روغن مایع است . روغن های گیاهی جامد را نمی توان مثل کره روی نان گذاشت . لذا به این روغن ها مجددا مواد افزونی و اسانس های خاص اضافه می کنند و آن را به کره نباتی تبدیل می کنند … برای دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۶ ، به ادامه مطلب بروید .
رمز فایل : www.takbook.com
-
دانلود تقویم ۱۴۰۳
دانلود تقویم ۱۴۰۳ ۴٫۰۳/۵ (۸۰٫۶۳%) ۳۲ امتیازs لحظه تحویل سال ۱۴۰۳ هجری شمسی به ساعت رسمی جمهوری اسلامی ایران ساعت ۶ و ۳۶ دقیقه و ۲۶ ثانیه روز چهارشنبه ۱ فروردین ۱۴۰۳ هجری شمسی مطابق ۹ رمضان ۱۴۴۵ هجری قمری و ۲۰ مارس ۲۰۲۴ […]
دانلود کتاب شگفتی های هستی ۴٫۵۰/۵ (۹۰٫۰۰%) ۲ امتیازs کتاب ” شگفتیهای هستی ” مجموعه مقاله های برگردان شده از زبان روسی به زبان فارسی دری . آنچه در این کتاب می خوانید: ◊ یادداشت ناشر ◊ سرسخن ◊ بخش ۱ : در گستره […]
دانلود کتاب ۳۰ نکته فروش ۴٫۷۳/۵ (۹۴٫۶۷%) ۱۵ امتیازs سخن نویسنده : فروش، مجموعه ای از علوم مختلف است. در حقیقت یک فروشنده باید با علومی چون روانشناسی، جامعه شناسی، مردم شناسی، سیاست و اقتصاد و … آشنایی داشته باشد.
دانلود گاهنامه مشاوریسم _ شماره ۸ ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۳ امتیازs آنچه در گاهنامه ” مشاوریسم ” شماره ۸ می خوانیم : ♦ آیا برای تحول آماده اید ؟ ♦ اثر بالاسا – ساموئلسون در اقتصاد ایران ♦ ترس از جانشین پروری ♦ ریسک اقتصادی چیست […]
دانلود کتاب آسیب شناسی ساختاری صنعت چاپ در ایران ۳٫۵۰/۵ (۷۰٫۰۰%) ۴ امتیازs آنچه در کتاب ” آسیب شناسی ساختاری صنعت چاپ در ایران ” : پیشگفتار تشکر و قدردانی فصل اول؛ کلیات مقدمه گفتار اول؛ روش شناسی الف. اهمیت موضوع ب. طرح مسئله […]
دانلود کتاب مصاحبه و گزینش وزارت آموزش و پرورش ۴٫۲۰/۵ (۸۴٫۰۰%) ۵ امتیازs جهت ارائه یک مصاحبه و گزینش عالی نیاز به تسلط کامل به مسائل عقیدتی و سیاسی میباشد. ما در کتاب مصاحبه و گزینش وزارت آموزش و پرورش به اختصار مهمترین مواردی […]
به نکات زیر توجه کنید