جستجو در تک بوک با گوگل!

بازدید
رخت خوابتان را مرتب نکنید !!
رخت خوابتان را مرتب نکنید !!
آیا می دانستید یکی از عوامل مهم در ابتلای افراد به شپش در سر می تواند مرتب کردن رختخواب آن ها بلافاصله پس از بیدارشدن باشد و زمینه ساز بروز شپش و ایجاد آلرژی در آن ها می تواند ملحفه و روبالشتی آنان باشد!
اگر رخت خواب خود همزمان با طلوع آفتاب مرتب کنید، ملحفه نازک روی تخت شما بیش از میلیونها غبار و کرم ریز را به دام خواهد انداخت. این ذرات که بر روی تخت شما زندگی میکنند، از سلولهای مرده پوست و تعریق شما تغذیه کرده و به طور بالقوه مشکلات آلرژی و آسم را به بار میآورند.با این حال تخت نا مرتب بیشتر درمعرض هوای تازه و نور بوده که میتواند به کشتن این موجودات ریز کمک کند.
رخت خوابتان را مرتب نکنید !!
به گفته دکتر استفان از دانشگاه معماری کینگستون زمانی که افراد تخت خود را بلافاصله پس از بیدار شدن مرتب میکنند، باعث میشوند تا گرمای بدن و سلولهای مرده آن بر روی تمام تخت باقی بماند لذا توصیه میشود که تخت خود را نامرتب گذاشته و اجازه دهید که در معرض نور و هوای تازه قرار بگیرد تا به این طریق ذرات و کنه ها به طور کامل از بین بروند.گفتنی است، زمانی که افراد در خواب هستند بدن آنها مقدار زیادی عرق را تولید میکند که به طور میانگین در هر شب به میزان ۱ لیتر میرسد که این بستر مناسبی برای رشد و نمو ذرات و موجودات ریز میباشد.
دانشمندان تخمین زدهاند که بیش از ۱.۵ میلیون غبار و کرم ریز در ملافه افراد زندگی میکند که به طور متوسط از سلولهای مرده پوست تغذیه میکنند باید گفت که وجود این ذرات مشکلات زیادی را برای سلامتی بدن افراد به وجود میآورد، چرا که فضولات آنها میتواند آلرژی را تحریک کرده و استنشاق آنها باعث زبانه کشیدن آسم میشود.
کارولین مدیر آزمایشگاه موسسه خانهداری معتقد است اگر چه نامرتب گذاشتن تخت با خانهداری خوب تناقض دارد اما این کار در وقت صبح کمک میکند تا فرصت مناسبی برای پاکسازی ملافه افراد از وجود این ذرات مضر فراهم گردد.
بر همین اساس توصیه میشود که تخت خود را پس از خوردن صبحانه و در لحظه خروج از منزل مرتب کنید.همچنین لازم است ملافه و روکش بالش خود را یک تا ۲ بار در هفته شست و شو دهید.
پارسینه
♣ هنگام سکسکه تا جایی که میتوانید نفس خود را حبس کنید و بعد به آرامی تنفس کنید . ♣ اگر در جاده به دنبال ناهار یا شام هستید ، از جایی که کامیون ها نگه داشته اند غذا بخورید .
زدن دکمه خاموش کردن آلارم ساعت بیش از یک بار: یک بار به راحتی میتواند به پنج بار تبدیل شود و همچنین به مغز میآموزد که بیداری را به تعویق بیاندازد. بیرون آمدن از رختخواب در اولین روز از هفته یا بعد تعطیلات ممکن […]
معرفی شاخه های علوم غریبه ۳٫۸۱/۵ (۷۶٫۲۵%) ۱۶ امتیازs شاخه های مختلف علوم غریبه شامل کیمیا , لیمیا , سیمیا , هیمیا , ریمیا است. علوم غریبه از جمله علومی است که بسیاری از افراد به آن علاقه دارند.
۹ واقعیت درمورد افراد مطالعه گر ۱٫۰۰/۵ (۲۰٫۰۰%) ۱ امتیاز از کودکی به ما گفتهاند که کتاب خواندن کار ارزشمندی است و برای ما مفید است. زمانی که سن کمی داشتیم متوجه اهمیت کتاب خواندن نمیشدیم و این کار را چندان جدی نمیگرفتیم اما […]
با فراگیر شدن سیستم های الکترونیکی در دنیا اغلب کشورهای سامانه ویزای الکترونیکی برای اتباع خارجی را راه اندازی کرده اند.
ویتامین U از ترکیبات مفید موجود در برخی خوراکی ها از جمله سبزیجات چلپیایی است که بر خلاف نام آن نوعی ویتامین محسوب نمی شود . از جمله فواید احتمالی آن می توان به درمان زخم معده، سلامت ریه، کبد و کلیه، کاهش کلسترول […]
به نکات زیر توجه کنید