جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

دانلود کتاب صوتی چند حقیقت درباره رژیم های عروسی

492

بازدید

دانلود کتاب صوتی چند حقیقت درباره رژیم های عروسی ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۴ امتیازs

دانلود کتاب صوتی چند حقیقت درباره رژیم های عروسی

دانلود کتاب صوتی چند حقیقت درباره رژیم های عروسی

دانلود کتاب صوتی چند حقیقت درباره رژیم های عروسی

زیبا بودن در  روز عروسی، چیزی است که حتی بدبین ترین خانم‌ها هم گاهی به آن فکر می کنند. مهم نیست که مردم جامعه چقدر عوض شده‌اند، ایده اینکه هرکس می‌خواهد روز عروسی‌اش به یادماندنی ترین روز عمرش باشد هنوز سر جای خودش باقیست. با اینکه پوشیدن لباس عروس زیبا و خوش اندام به نظر رسیدن جلوی میهمان‌ها و در عکس‌های عروسی، انگیزه ای قوی برای خانم هاست اما رژیم‌های سرسختانه ای که بعضی برای لاغر شدن به آن چنگ می زنند، می تواند باعث مشکلات جدی فیزیکی و روانی شود. برای اینکه بینش عمیق تری نسبت به ریشه های این اختلال قبل از عروسی پیدا کنیم، صحبتی داشتیم با خانم ماریسا پیر، روانشناس، رفتار درمان و متخصص کاهش وزن:… فشار برای بهترین جلوه کردن ، بر اساس تحقیقات درصد بسیاری از خانمها قبل از عروسیشان دست به رژیم های به شدت محدود می زنند به این امید که به بهترین وضعیت بدنی برسند . دکتر ماریسا میگه دلیلش این هست که این خانم می خواهد عکس عروسیش تا سال های سال جلو چشمش باشه و نشون دهنده روزی باشه که یه روزی زیبا ، درخشان و خیره کننده بوده . ما می خواهیم تا سال ها هر بار که به این عکس نگاه می کنیم از چیزی که می بینیم لذت ببریم . علاوه بر این چون کسان دیگر هم در جشن حضور دارند ما می خواهیم از همه اونها خوش فرم تر باشیم . تمرکز زیاد روی ظاهر معمولا باعث می شه که خانمها خودشون رو درگیر رژیم های به شدت محدود کنند . کاهش وزن برای کسی که می خواهد عروسی کند فوق العاده است . اگه بتونید تغییرات دائمی برای سلامتتون ایجاد کنید کار ارزشمند و مفید انجام داده اید . اگه با تغییر فرآیند فکری پیش برید خیلی عالی میشه . چرا که تغییر طرز فکر ، نه تنها تغییر را دائمی می کند بلکه روند کار را هم آسون میکنه … برای دانلود کتاب صوتی چند حقیقت درباره رژیم های عروسی ، بر روی کلید زیر کلیک کنید .

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : به اندام دکتر کرمانی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 13.7 مگابایت
نوع فايل : MP3
تعداد صفحه : -


رمز فایل : www.takbook.com





مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب گویا زنان عاشورایی

    دانلود کتاب گویا زنان عاشورایی ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۱ امتیاز کتاب زنان عاشورایی، نقش زنان در نهضت امام حسین علیه‌‌السلام (از عاشورا تا سقوط امویان)، اثری از زهره یزدان‌پناه قره‌تپه است. در منتخبی از کتاب گویا ” زنان عاشورایی ” می شنویم :

    دانلود کتاب گویا بدتر از بد

    دانلود کتاب گویا بدتر از بد ۱٫۸۵/۵ (۳۶٫۹۷%) ۳۳ امتیازs درباره‌ی نویسنده: جنیفر زیگلر (Jennifer Ziegler) در تگزاس زندگی می‌‎کند. او اصلیتی مکزیکی – آمریکایی دارد. زیگلر لیسانس هنر، زبان انگلیسی و روزنامه‌نگاری دارد. او سال‌‏ها در مجلات دانشگاه تگزاس فعالیت کرده و رئیس […]

    دانلود کتاب گویا داستان های کوتاه گابریل گارسیا مارکز

    دانلود کتاب گویا داستان های کوتاه گابریل گارسیا مارکز ۴٫۳۳/۵ (۸۶٫۶۷%) ۹ امتیازs این کتاب گویا دربردارنده‌‌ی پنج داستان کوتاه از نویسنده‌‌ی نام‌آور ادبیات کلمبیا «گابریل گارسیا مارکز» است. داستان‌هایی که در این مجموعه خواهید شنید، عبارت‌اند از: ۱- نابو، سیاه‌‌پوستی که فرشته‌ها را […]

    دانلود کتاب صوتی درخت آرزو

    دانلود کتاب صوتی درخت آرزو ۳٫۵۷/۵ (۷۱٫۴۳%) ۷ امتیازs این کتاب داستان درخت بلوط پیری را به تصویر می‌کشد که مردم محله به آن «درخت آرزو» می‌گویند. روزی خانواده‌ای جدید به محله‌ می‌‌آیند. این خانواده ماجراهای مختلفی برای مردم و البته درخت آرزو رقم […]

    دانلود کتاب صوتی ژنرال شاه

    دانلود کتاب صوتی ژنرال شاه ۳٫۷۹/۵ (۷۵٫۷۱%) ۱۴ امتیازs درباره‌ی نویسنده: «دافنه دو موریه»، نویسنده‌ی انگلیسی، را معمولاً با شاهکارش «ربه‌کا» به یاد می‌آورند، اما داستان پرندگان او نیز که دست‌مایه‌ی فیلمی با همین نام به کارگردانی آلفرد هیچکاک شد، در میان اهالی ادبیات […]

    دانلود کتاب گویا آخرین شاه آخرین دربار

    دانلود کتاب گویا آخرین شاه آخرین دربار ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۷ امتیازs اسدالله علم علاوه بر سابقه نخست وزیری در اوایل دهه چهل، تا سال ۱۳۵۶ به مدت ۱۰ سال وزیر دربار شاه و به نوعی یار غار او بود؛ بنابراین یادداشت های هفت جلدی […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد

logo-samandehi