دانلود کتاب حلقه گمشده زندگی ما,عزت نفس, اعتماد بنفس ,ضرورت عزت نفس, نشانه های عزت نفس پائین, راهکارهای افزایش عزت نفس, پرورش عزت نفس

دانلود کتاب حلقه گمشده زندگی ما

دانلود کتاب حلقه گمشده زندگی ما

عزت نفس و اعتماد به نفس اصلا چی هستند ؟ آیا این دو مهارت ذاتی اند ؟ قبل از هر اقدامی که بخواهیم در این زمینه انجام دهیم باید بدانیم که این دو مهارت به معنای واقعی چی هستند ؟ شاید اولین سوال این باشد که مگر عزت نفس و اعتماد به نفس « مهارت » هستند . به نظر شما ویژگی هایی که قابل یادگیری ، آموزش دادن و ارتقا یافتن باشند ، مهارت نیستند ؟ وقتی بتوانیم سطح آن ها را با تلاش و تمرین تغییر بدهیم و بالا ببریم آیا نمی شود به آن ها گفت مهارت ؟ این مسئله را از این جهت عنوان کردم که شاید بعضی ها فکر می کنند عزت نفس و اعتماد به نفس موروثی و ذاتی هستند و کسانی که فاقد این ویژگی باشند باید تا آخر عمر با این قضیه بسوزند و بسازند . در نهایت قطعیت و اطمینان باید بگویم که به هیچ وجه این دو مهارت ذاتی نیستند و کاملا هم اکتسابی می باشند . من این مسئله را با قدرت و صراحت بسیار عنوان می کنم که انسان می تواند این دو ویژگی را در خود پرورش داده و روز به روز بر مهارت خود بیفزاید . ممکن است سوالی ذهن بعضی را به خود مشغول کرده باشد و آن اینکه : ما کسانی را دیده ایم که از کودکی اعتماد به نفس بالایی داشتند و در زندگی خود تا به الآن تلاشی برای ارتقای آن نکرده اند . پس اینها چه طور چنین اعتماد به نفسی پیدا کرده اند ؟ جواب واضح است . این اشخاص به طور قطع با کسانی زندگی کرده اند و یا والدین یا معلمی داشته اند که خود فردی با اعتماد به نفس بوده و این ویژگی را خواسته یا ناخواسته به او منتقل کرده اند ؛ زیرا که ما می دانیم کودک و در کل انسان ، بیشترین چیزی را که از آن الگو برداری می کند رفتار اطرافیانش است … در کتاب حلقه گمشده زندگی ما ، با ۵ فصل روبرو هستیم که عزت نفس را موشکافانه بررسی می کند . برای دانلود کتاب حلقه گمشده زندگی ما ، به باکس زیر بروید .