جستجو در تک بوک با گوگل!

بازدید
دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۲۴
دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۲۴
با نزدیک شدن ماه مبارک رمضان مشاهده می کنیم که چاق ها به امید کاهش وزن به استقبال این ماه پر برکت می روند که شاید بتوانند زیر سایه ی این ماه مبارک و هفده ساعت گرسنگی دنبه های ذخیره شده را ذوب کنند اما لاغرهای عزیز با امید اینکه میهمانی های افطار سفره های رنگین ، شیرینی جات ، زولبیا و بامیه های این ماه رویای افزایش وزن را برای آنان محقق کند ولی متاسفانه با فرا رسیدن عید فطر هر دو قشر عزیز روی ترازو می روند که شاهد نتیجه فاجعه بار و متوجه می شوند که خواب هایی که برای این ماه دیده بودند تنها یک سراب بوده بلکه باید قبول کنیم که ماه مبارک رمضان خلاف توقعات عزیزان چاق و لاغر ماهی است که چاق ها را چاق تر و لاغرها را لاغرتر می کند . ماه مبارک رمضان ماهی پربرکت است منافع معنوی ، فیزیکی ، روحی و اجتماعی به همراه دارد ، هر چند که بنده شدیدا مخالف شرح فلسفه روزه داری بصورت علمی خشک هستم زیرا اینگونه تفسیرها باعث تنزل دادن ارزش آن فریضه معنوی تا حد مسائل مادی کم ارزش می شود ، چرا که ارزش معنوی روزه داری به هیچ عنوان قابل قیاس با فوائد مادی آن نیست . متاسفانه روزه داری مثل دیگر عباداتمان از مسیر حقیقی خود منحرف شده است . حقیقت تلخ موجود در تغذیه ی ماه مبارک رمضان این است که اکثریت روزه داران دچار بدخوری و یا پرخوری شده و در تغذیه افراط و تفریط می کنند . چرا چاقها در این ماه مبارک چاقتر می شوند ؟ در مجله شماره ۲۴ ویژه ماه مبارک رمضان ، مطالب زیر را می خوانیم :
– کالری غذاهای ویژه ماه رمضان
– موی رفته دیگه هیچ وقت نمیاد!
– با سردردهای ماه رمضان چه کنیم ؟
– آموزش و تهیه سوپ گازپاچو با فلفل دلمه ای
– چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم ؟
– آیا روزه گرفتن سالم است ؟ علم چه می گوید ؟
– ماه رمضان : چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم ؟
– غذاهایی که می توانند تا ساعت ها به شما انرژی بدهند
– توصیه هایی برای حفظ سلامت پوست در طول ماه رمضان
– مصاحبه ویدیوئی با رکورد دار کاهش وزن دکتر کرمانی امیر اردستانی
برای دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۲۴ ( ویژه ماه رمضان ) به ادامه مطلب بروید .
دانلود کتاب ۳۰ نکته فروش ۴٫۶۹/۵ (۹۳٫۸۵%) ۱۳ امتیازs سخن نویسنده : فروش، مجموعه ای از علوم مختلف است. در حقیقت یک فروشنده باید با علومی چون روانشناسی، جامعه شناسی، مردم شناسی، سیاست و اقتصاد و … آشنایی داشته باشد.
دانلود گاهنامه مشاوریسم _ شماره ۸ ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۳ امتیازs آنچه در گاهنامه ” مشاوریسم ” شماره ۸ می خوانیم : ♦ آیا برای تحول آماده اید ؟ ♦ اثر بالاسا – ساموئلسون در اقتصاد ایران ♦ ترس از جانشین پروری ♦ ریسک اقتصادی چیست […]
دانلود کتاب آسیب شناسی ساختاری صنعت چاپ در ایران ۴٫۳۳/۵ (۸۶٫۶۷%) ۳ امتیازs آنچه در کتاب ” آسیب شناسی ساختاری صنعت چاپ در ایران ” : پیشگفتار تشکر و قدردانی فصل اول؛ کلیات مقدمه گفتار اول؛ روش شناسی الف. اهمیت موضوع ب. طرح مسئله […]
دانلود کتاب مصاحبه و گزینش وزارت آموزش و پرورش ۴٫۲۰/۵ (۸۴٫۰۰%) ۵ امتیازs جهت ارائه یک مصاحبه و گزینش عالی نیاز به تسلط کامل به مسائل عقیدتی و سیاسی میباشد. ما در کتاب مصاحبه و گزینش وزارت آموزش و پرورش به اختصار مهمترین مواردی […]
دانلود کتاب فرسودگی شغلی ۴٫۷۵/۵ (۹۵٫۰۰%) ۴ امتیازs کتاب ” فرسودگی شغلی ” ۵۰ نکته کلیدی را بازگو می کند. برگی از کتاب :آیا تاکنون برای شما پیش آمده است که به دلیل درگیر بودن به کارهای مختلف و نداشتن فرصت برای استراحت کافی، […]
دانلود کتاب حفاظت گفتار ۴٫۱۷/۵ (۸۳٫۳۳%) ۶ امتیازs کتاب »حفاظت گفتار« ۵۰ نکته کلیدی را بازگو می کند . از متن کتاب : طفره رفتن: تعلل، استنکاف و گریختن از پاسخ گوئی به مخاطب. در طفره رفتن یا پاسخی به مخاطب داده نمی شود […]
به نکات زیر توجه کنید