جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

تبلیغات کاپریلا

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۲۴

606

بازدید

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۲۴

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره 24

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۲۴

با نزدیک شدن ماه مبارک رمضان مشاهده می کنیم که چاق ها به امید کاهش وزن به استقبال این ماه پر برکت می روند که شاید بتوانند زیر سایه ی این ماه مبارک و هفده ساعت گرسنگی دنبه های ذخیره شده را ذوب کنند اما لاغرهای عزیز با امید اینکه میهمانی های افطار سفره های رنگین ، شیرینی جات ، زولبیا و بامیه های این ماه رویای افزایش وزن را برای آنان محقق کند ولی متاسفانه با فرا رسیدن عید فطر هر دو قشر عزیز روی ترازو می روند که شاهد نتیجه فاجعه بار و متوجه می شوند که خواب هایی که برای این ماه دیده بودند تنها یک سراب بوده بلکه باید قبول کنیم که ماه مبارک رمضان خلاف توقعات عزیزان چاق و لاغر ماهی است که چاق ها را چاق تر و لاغرها را لاغرتر می کند . ماه مبارک رمضان ماهی پربرکت است منافع معنوی ، فیزیکی ، روحی و اجتماعی به همراه دارد ، هر چند که بنده شدیدا مخالف شرح فلسفه روزه داری بصورت علمی خشک هستم زیرا اینگونه تفسیرها باعث تنزل دادن ارزش آن فریضه معنوی تا حد مسائل مادی کم ارزش می شود ، چرا که ارزش معنوی روزه داری به هیچ عنوان قابل قیاس با فوائد مادی آن نیست . متاسفانه روزه داری مثل دیگر عباداتمان از مسیر حقیقی خود منحرف شده است . حقیقت تلخ موجود در تغذیه ی ماه مبارک رمضان این است که اکثریت روزه داران دچار بدخوری و یا پرخوری شده و در تغذیه افراط و تفریط می کنند . چرا چاقها در این ماه مبارک چاقتر می شوند ؟ در مجله شماره ۲۴ ویژه ماه مبارک رمضان ، مطالب زیر را می خوانیم :
– کالری غذاهای ویژه ماه رمضان
– موی رفته دیگه هیچ وقت نمیاد!
– با سردردهای ماه رمضان چه کنیم ؟
– آموزش و تهیه سوپ گازپاچو با فلفل دلمه ای
– چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم ؟
– آیا روزه گرفتن سالم است ؟ علم چه می گوید ؟
– ماه رمضان : چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم ؟
– غذاهایی که می توانند تا ساعت ها به شما انرژی بدهند
– توصیه هایی برای حفظ سلامت پوست در طول ماه رمضان
– مصاحبه ویدیوئی با رکورد دار کاهش وزن دکتر کرمانی امیر اردستانی
برای دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۲۴ ( ویژه ماه رمضان ) به ادامه مطلب بروید .

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : دکتر کرمانی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 7 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 21


رمز فایل : www.takbook.com


1+


مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب تقویم انگیزشی سال ۱۳۹۹

    دانلود کتاب تقویم انگیزشی سال ۱۳۹۹ ۴٫۳۳/۵ (۸۶٫۶۷%) ۳ امتیازs از زبان موالف : این کتاب طوری طراحی شده که به صورت ساده و کاملا عملی بتوانید به اهداف و برنامه هاتون برسید . هدف من از نگارش این کتاب ، بهبود و رشد […]

    دانلود تقویم سال ۱۳۹۹ هجری شمسی

    دانلود تقویم سال ۱۳۹۹ هجری شمسی ۴٫۰۸/۵ (۸۱٫۶۷%) ۱۲ امتیازs در این پست برای شما کاربران عزیز تک بوک تقویم سال ۹۹ را آماده دانلود کرده ایم . تقویم سال ۱۳۹۹ همراه با تغییرات تقویم ، مناسبت ها ، تعطیلات رسمی و ماه های […]

    دانلود کتاب من نامه

    دانلود کتاب من نامه ۴٫۵۰/۵ (۹۰٫۰۰%) ۲ امتیازs از زبان مولف : این نوشتار از تابستان نود و چهار قلم خورد که دربرگیرنده صد و هفتاد و یک نوشته کوتاه و بلند هست با جستار‌هایی در زمینه:

    دانلود کتاب بیشتر بدانیم

    دانلود کتاب بیشتر بدانیم ۳٫۲۵/۵ (۶۵٫۰۰%) ۴ امتیازs کتاب بیشتر بدانیم در مورد نظریه نسبیت، سیاهچاله‌ها، سفر در زمان، مکانیک کوانتومی، واپاشی هسته‌ای، پاد ماده و دزوکسی ریبو نوکلییک اسید است که اکثر این موضوعات بیشترین اهمیت را در فیزیک جدید دارند.

    دانلود کتاب رهبانیت و تجرد کشیشان

    دانلود کتاب رهبانیت و تجرد کشیشان ۴٫۴۳/۵ (۸۸٫۵۷%) ۱۴ امتیازs کتاب رهبانیت و تجرد کشیشان ، یک اصل مذهبی یا یک بدعت و انحراف بشری با تبعات منفی ، به صورت ویژه به مسئله ازدواج این افراد پرداخته .

    دانلود کتاب اختر فیزیک برای همه

    دانلود کتاب اختر فیزیک برای همه ۴٫۹۰/۵ (۹۷٫۹۵%) ۳۹ امتیازs دیباچه : در زمان های گذشته تلسکوپ ها و دستگاه های پیشرفته ی امروزی ساخته نشده بودند در نتیجه سوالات زیادی درباره ی چگونگی به وجود آمدن جهان هستی و ساختار آن در ذهن […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد