جستجو در تک بوک با گوگل!

بازدید
دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۲۴
دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۲۴
با نزدیک شدن ماه مبارک رمضان مشاهده می کنیم که چاق ها به امید کاهش وزن به استقبال این ماه پر برکت می روند که شاید بتوانند زیر سایه ی این ماه مبارک و هفده ساعت گرسنگی دنبه های ذخیره شده را ذوب کنند اما لاغرهای عزیز با امید اینکه میهمانی های افطار سفره های رنگین ، شیرینی جات ، زولبیا و بامیه های این ماه رویای افزایش وزن را برای آنان محقق کند ولی متاسفانه با فرا رسیدن عید فطر هر دو قشر عزیز روی ترازو می روند که شاهد نتیجه فاجعه بار و متوجه می شوند که خواب هایی که برای این ماه دیده بودند تنها یک سراب بوده بلکه باید قبول کنیم که ماه مبارک رمضان خلاف توقعات عزیزان چاق و لاغر ماهی است که چاق ها را چاق تر و لاغرها را لاغرتر می کند . ماه مبارک رمضان ماهی پربرکت است منافع معنوی ، فیزیکی ، روحی و اجتماعی به همراه دارد ، هر چند که بنده شدیدا مخالف شرح فلسفه روزه داری بصورت علمی خشک هستم زیرا اینگونه تفسیرها باعث تنزل دادن ارزش آن فریضه معنوی تا حد مسائل مادی کم ارزش می شود ، چرا که ارزش معنوی روزه داری به هیچ عنوان قابل قیاس با فوائد مادی آن نیست . متاسفانه روزه داری مثل دیگر عباداتمان از مسیر حقیقی خود منحرف شده است . حقیقت تلخ موجود در تغذیه ی ماه مبارک رمضان این است که اکثریت روزه داران دچار بدخوری و یا پرخوری شده و در تغذیه افراط و تفریط می کنند . چرا چاقها در این ماه مبارک چاقتر می شوند ؟ در مجله شماره ۲۴ ویژه ماه مبارک رمضان ، مطالب زیر را می خوانیم :
– کالری غذاهای ویژه ماه رمضان
– موی رفته دیگه هیچ وقت نمیاد!
– با سردردهای ماه رمضان چه کنیم ؟
– آموزش و تهیه سوپ گازپاچو با فلفل دلمه ای
– چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم ؟
– آیا روزه گرفتن سالم است ؟ علم چه می گوید ؟
– ماه رمضان : چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم ؟
– غذاهایی که می توانند تا ساعت ها به شما انرژی بدهند
– توصیه هایی برای حفظ سلامت پوست در طول ماه رمضان
– مصاحبه ویدیوئی با رکورد دار کاهش وزن دکتر کرمانی امیر اردستانی
برای دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۲۴ ( ویژه ماه رمضان ) به ادامه مطلب بروید .
دانلود کتاب سه سانت باش آدم باش ۳٫۳۰/۵ (۶۶٫۰۰%) ۱۰ امتیازs در گزیده ای از این کتاب با موضوع ” نکته گویی ها و گزینه گویی ها ” می خوانیم : یادبگیر قوی باشی و اشک هایی را که از چشمای قشنگت سرازیر می […]
دانلود تقویم سال ۱۴۰۴ ۱٫۸۰/۵ (۳۵٫۹۳%) ۵۴ امتیازs لحظه تحویل سال ۱۴۰۴ هجری شمسی به ساعت رسمی جمهوری اسلامی ایران ساعت ۱۲ و ۳۱ دقیقه و ۳۰ ثانیه روز پنجشنبه ۳۰ اسفند ۱۴۰۳ هجری شمسی مطابق ۱۹ رمضان ۱۴۴۶ هجری قمری و ۲۰ مارس […]
دانلود کتاب مقدمه ای بر بینایی کامپیوتری ۴٫۲۰/۵ (۸۴٫۰۰%) ۵ امتیازs چکیده : این کتاب به عنوان یک راهنمای جامع، مفاهیم بنیادین بینایی کامپیوتر را به خواننده معرفی میکند. با زبانی ساده و روشی گام به گام، به بررسی عملکردهای پایه این حوزه میپردازد.
دانلود کتاب فقد حیرت ، فقر حسرت جستارهایی درباره همه چیز ۳٫۲۰/۵ (۶۴٫۰۰%) ۱۰ امتیازs خطوط در پیش حاصل نگرش و نگارش این قلم است بر روزهای رفته و نیز مناسبتهای در گاهشمار، اما با درنگی ژرف و معبر نگاهی از بلور حکمت و […]
دانلود ماهنامه زمستان شماره ششم ۲٫۵۰/۵ (۵۰٫۰۰%) ۲ امتیازs آنچه در این شماره می خوانیم : سخن سردبیر ارتباط روانشناسی و هنر سفری به ادبیات : شرح رباعیات خیام
دانلود تقویم ۱۴۰۳ ۳٫۹۴/۵ (۷۸٫۷۹%) ۳۳ امتیازs لحظه تحویل سال ۱۴۰۳ هجری شمسی به ساعت رسمی جمهوری اسلامی ایران ساعت ۶ و ۳۶ دقیقه و ۲۶ ثانیه روز چهارشنبه ۱ فروردین ۱۴۰۳ هجری شمسی مطابق ۹ رمضان ۱۴۴۵ هجری قمری و ۲۰ مارس ۲۰۲۴ […]
به نکات زیر توجه کنید