دانلود کتاب مهارت های مطالعه برای دانش آموزان و دانشجویان / مهارتهای مطالعه / زمان مناسب یادگیری / هدف تحصیلی / شیوه های مطالعه / عوامل آسیب زا در مطالعه

دانلود کتاب مهارت های مطالعه برای دانش آموزان و دانشجویان

دانلود کتاب مهارت های مطالعه برای دانش آموزان و دانشجویان

دانشجوی عزیز، موفقیت شما در دانشگاه به میزان زیادی به مهارت های تحصیلی شما بستگی دارد. موفقیت در تحصیل بیش از آنکه به میزان معلومات بستگی داشته باشد، به چگونگی استفاده از تکنیک ها و مهارت های تحصیلی وابسته است . بدون هدف انگیزه ای برای برنامه ریزی و اجرای آن نداریم . بنابراین باید اول اهداف زندگی خود را اعم از تحصیلی ، شغلی ، اجتماعی و غیره تعیین کنیم . با تعیین هدف شما تصمیم می گیرید که می خواهید به چه چیزی برسید و گام های رسیدن به آن کدام است ….
برخی کارشناسان فرآیند زیر را برای مطالعه و استراحت در یک شبانه روز پیشنهاد می کنند :
۱- زمان مناسب برای یادگیری بار اول ۹۰ دقیقه – زمان استراحت بار اول ۲۰ دقیقه
۲- زمان مناسب برای یادگیری بار دوم ۷۵ دقیقه – زمان استراحت بار اول ۳۰ دقیقه
۳- زمان مناسب برای یادگیری بارسوم ۶۰ دقیقه – زمان استراحت بار سوم ۴۵ دقیقه
۴- زمان مناسب برای یادگیری بار چهارم ۳۵ دقیقه – زمان استراحت بار چهارم خواب شب .
۵- در برنامه ریزی درسی تنوع داشته باشید .
شیوه های مطالعه :
عادت کردن به مطالعه صحیح یک امر اکتسابی است ، یعنی همان گونه که انسان خواندن و نوشتن را یاد می گیرد ، می تواند راه صحیح مطالعه را هم یاد بگیرد . متناسب با هدفی که فرد از مطالعه دارد و حتی به تناسب محتوا و موضوع و نوع مطلب روش های مختلفی وجود دارد . باید به این نکته توجه داشت که ایجاد و پرورش چنین مهارت هایی با این هدف صورت می گیرد که خواننده بتواند برای مطالب مختلف سرعت های متناسب با آنها را به کار برد ، و به جای کاربرد یک روش واحد در مطالعه ، انعطاف نشان دهد و متناسب با نیاز روش خود را تغییر دهد . بر اساس تحقیقات موسسه مهارت های تحصیلی و خواندن بالدریج در ۴۰۰ دانشکده ، شش روش مطالعه وجود دارد . این شش روش عبارتند از مطالعه اجمالی ، عبارت خوانی ، سریع خوانی ، انتقادی و تجسسی . و اما عوامل آسیب زا در مطالعه :
مطالعه بیش از حد : علاقه شدید به یادگیری و مطالعه بیش از حد قابل تحسین است اما گاهی خواندن بیش از حد سبب می شود فرد شدیدا خسته شده و رفتارهای عصبی از خود نشان دهد . این رفتارها برای فرد و اطرافیان ناراحت کننده است و ممکن است در فرد حالت نفرت از مطالعه ایجاد شده و موجب سلب آرامش روانی گردد . ۴ ساعت مطالعه در هر روز کاملا کافی است … برای دانلود کتاب مهارت های مطالعه برای دانش آموزان و دانشجویان به ادامه مطلب بروید .