جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

تبلیغات کاپریلا

دانلود کتاب لنگرهایتان را بیندازید

2,809

بازدید

دانلود کتاب لنگرهایتان را بیندازید ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۲ امتیازs

دانلود کتاب لنگرهایتان را بیندازید

دانلود کتاب لنگرهایتان را بیندازید

این کتاب…
مخصوص ترسوهاست !
مخصوص ناشی هاست !
مخصوص کلافه شده هاست !
مخصوص خیلی شجاع هاست !
مخصوص تپق زن هاست !
مخصوص انسان های متشخص کم حرف است !
اگرهمین الان از شما بخواهند که از جای خود بلند شده وچند دقیقه ای درمورد خودتان صحبت کنید چه می کنید؟ آیا به اصطلاح هول می شوید، دستانتان عرق می کنند و شروع می کنند به لرزیدن، لب هایتان خشک می شوند و به تته پته می افتید و هیچ چیز یادتان نمی آید و با «اوم »گفتن جمله تان را جمع و جور می کنید؟  اگر مدیر یک شرکت یا اداره هستید چقدر درجمع کارمندان خود صحبت می کنید؟ یا برعکس اگرکارمند اداره هستید تا الان چقدر برای همکاران و رییس خود درجلسات صحبت کرده اید به گونه ای که ریس خود را متقاعد کنید که لایق جایگاه بهتری هستید؟ اگر قرار است درآینده نزدیک از پایان نامه یا رساله خود دفاع کنید و از این که ممکن است نمره لازم را به شما ندهند نگرانید؟ آیا قرار است برای تعدادی از افراد صحبت کنید که کمی بد قلق هستند و ممکن است صحبت شما را نپذیرند و از این کارخیلی می ترسید؟ واقعا ترس چیست و از کجا می آید ؟ ترس ( FOBIA ) ، احساس مغز ما نسبت به یک تهدید خارجی است . هر وقت با چیز جدیدی روبرو می شویم که آن را نمی شناسیم و فکر می کنیم یک تهدید برای ماست می ترسیم مثل ترس از تاریکی یا ترس از شکست و…  در مدرسه جزء شاگردان خجالتی بودم و هیچ وقت جرات آن را نداشتم که از معلم سوال کنم یا برای نمره خوب گرفتن در کلاس کنفرانس دهم . در آن موقع واقعا در فضای فکری خودم به این موضوع فکر می کردم و شاید هرگز به این که این مشکل راه حل دارد و قابل درمان است فکر نمی کردم . بهتر است بگویم این در من یک عادت شده بود . جالب این که با وجود این مساله در درسم جزء شاگردان ممتاز بودم ! تا این که از اواخر سال های دانشگاه کمبود شدید اعتماد به نفسم را فهمیدم و دنبال درمانش افتادم . من برای جبران اعتماد به نفسم خیلی تلاش کردم . در جلسات و سمینارهای مختلف شرکت می کردم و سعی می کردم هر طور شده مسئولیت انجام کاری را بپذیرم ، در اردوها و تفریحات دانشجویی شرکت فعال داشتم و ماجراهای دیگر … در این کتاب راهکارهای کاهش ترس از سخنرانی و صحبت در جمع ( آموزش فن بیان ) گفته شده . برای دانلود کتاب لنگرهایتان را بیندازید با ما همراه شوید .

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : علی مشایخ
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 2 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 50
منبع : www.takbook.com

رمز فایل : www.takbook.com




3+


مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب کار ذهن چیست ؟

    دانلود کتاب کار ذهن چیست ؟ ۲٫۵۰/۵ (۵۰٫۰۰%) ۶ امتیازs کار ذهن چیست و ذهن چگونه کار می کند؟ وقتی درباره کار ذهن صحبت میشه شاید فکرتون به سمت کار فیزیکی متمایل میشه در صورتی که کار ذهن متافیزیک هست تا فیزیک .

    دانلود کتاب عینیت یافتن ذهنیات

    دانلود کتاب عینیت یافتن ذهنیات ۲٫۴۰/۵ (۴۸٫۰۰%) ۵ امتیازs آنچه در کتاب ” عینین یافتن ذهنیات ” می خوانیم به شرح زیر می باشد : Δ عینیت یافتن ذهنیات شما به چه صورت تحقق می یابد ؟ Δ در ذهن شما چه می گذرد […]

    دانلود کتاب چگونه فکرمونو پرورش بدیم

    دانلود کتاب چگونه فکرمونو پرورش بدیم ۳٫۷۵/۵ (۷۵٫۰۰%) ۴ امتیازs کتاب ” چگونه فکرمونو پرورش بدیم ” در یک نگاه : √ تأثیر پرورش افکار در زندگی شما √ آشنایی با ذهن √ رابطه پرورش فکر با به روز بودن

    دانلود کتاب خوراک ذهن

    دانلود کتاب خوراک ذهن ۴٫۵۰/۵ (۹۰٫۰۰%) ۶ امتیازs در کتاب ” خوراکی های ذهن ” مباحث زیر بررسی می شود : √ چرا خوراک ذهن ؟ چرا ذهن ما به غذا نیاز داره ؟ √ یه نکته خیلی مهم در آموزش خوراک ذهن √ […]

    دانلود کتاب جادوی شگفت انگیز قدرت ذهن

    دانلود کتاب جادوی شگفت انگیز قدرت ذهن ۴٫۴۴/۵ (۸۸٫۸۹%) ۱۸ امتیازs در کتاب « جادوی شگفت انگیز قدرت ذهن » به مباحث زیر پرداخته شده : ♣ قدرت ذهن ، قدرت ناشناخته درونی ♣ مسئله یا چالش در قدرت ذهن ♣ بحران ها در […]

    دانلود کتاب صوتی درمان شکست عشقی

    دانلود کتاب صوتی درمان شکست عشقی ۳٫۰۰/۵ (۶۰٫۰۰%) ۳ امتیازs این فایل صوتی کامل ترین دوره اموزشی غلبه بر شکست عاطفی و عشقی در ایران است. بعد از ۱۵ شب بیداری این فایل را هم ضبط کردیم اخرین باری که در اتوبان میفرستم،شاهدخود کشی […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد