رایا بوک

بستن تبلیغ close

جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

تبلیغات کاپریلا

تبلیغات نوار

نیازی نیست که آدم تازه‌ای شوید، تنها باید هنگام برخورد با دیگران، رویکردها و قابلیت‌های خود را تغییر دهید. فراموش نکنید که الگوهای رفتاری ما در طی سالیان درازی شکل گرفته‌اند و تغییر دادن آنها نیازمند زمان است.
کتاب صوتی " روش‌های بازکردن سرِ صحبت و دوست‌یابی" اثر " دان گابور" را از نوار دانلود کنید و گوش دهید.
دانلود کتاب صوتی" روش‌های بازکردن سرِ صحبت و دوست‌یابی " از اینجا

دانلود کتاب صوتی ۱۰۰ راه تا آرامش

3,725 views

بازدید


دانلود کتاب صوتی ۱۰۰ راه تا آرامش

کتاب صوتی «۱۰۰ راه تا آرامش :زندگی بدون عصبانیت» [که پیش‌تربا نام «برای جزئیات عرق نریز» منتشر شده] نوشته ریچاردکارلسون (۲۰۰۶-۱۹۶۱)، روان‌شناس متخصص شادی است.
کارلسون که متخصص شادی و کاهش استرس است با ستون «پیش‌ نویسی بر شادی» در روزنامه ای محلی به شهرت رسید. او بیست سال از زندگی خود را صرف مطالعه افراد عاقل، سالم، ثروتمند و شاد کرد و برای اینکه اسرار زندگی این افراد را دریابد با آن‌ها معاشرت کرد، درکنارشان تمرینهای یوگا انجام داد و حتی فلسفه شرق و غرب را مطالعه کرد.


کتاب صوتی «۱۰۰ راه تا آرامش :زندگی بدون عصبانیت» به شما نشان میدهد چگونه از چیزهای کوچکی دوری کنید که در زندگی موجب آزارتان می شود. روش‌هایی را که ریچارد کارلسون در این کتاب می آموزد از تحقیقات و مطالعاتش بر روی انسان‌های مختلف خصوصاً افراد موفق بدست آورده است.
کارلسون در کتابصوتی «۱۰۰ راه تا آرامش :زندگی بدون عصبانیت » بیان میکند که چگونه در میان شلوغی و زندگی پر استرس بر خود مسلط باشیم و آرامشمان را حفظ کنیم . با تمرین تغییرهای روزانه‌ ای که کارلسون معرفی می‌کند می‌توان مشکلات را به دوردست پرتاب کرد. برای اینکارباید چگونگی زندگی در لحظه را بدانیم .
کتابصوتی «۱۰۰ راه تا آرامش :زندگی بدون عصبانیت» تمرینی برای پاسخ  دادن به نیازهای مبرم زندگی پرهیاهوی مدرن است. ارزش حقیقی این کتاب را زمانی درک میکنیم که اثر تمریناتش را  برآرامش در رفتارروزمره مان می بینیم. کارلسون نمی‌خواهد در تمام طول روز به دفع کردن حال بد خود فکرکنیم بلکه میگوید چگونه دیدمان را وسیع کنیم و مشکلاتمان را جزئی از اتفاقات زندگی ببینیم.

خرید آنلاین و دانلود کتاب صوتی ۱۰۰ راه تا آرامش از اینجا



دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : ریچاردکارلسون
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 249 مگابایت
تعداد صفحه : -
منبع : سایت نوار



مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب صوتی مدیریت زمان

    دانلود کتاب صوتی مدیریت زمان آیا شما هم مثل اکثر افراد، هیچ‌وقت زمان کافی برای انجام همه‌ کارهای خود ندارید؟ آیا فشار کاریتان، به مرور زمان بیشتر و بیشتر شده و زندگی و شغل شما را به شدت تحت تاثیر قرار داده است؟ لیست […]

    دانلود کتاب صوتی نقشه های شیطانی

    دانلود کتاب صوتی نقشه های شیطانی کتاب صوتی «نقشه‌های شیطانی»؛ طرحی برای رهایی از کار کردن برای دیگران و ایجاد کسب‌وکار برای خود نوشته‌ی وبلاگ‌نویس معروف «هیو مک لیود» است. نقشه‌های شیطانی در واقع پروژه‌ای برای هماهنگ‌سازی کار و علاقه‌مندی‌های شماست که هرکسی در طول […]

    دانلود کتاب صوتی کارکشته

    دانلود کتاب صوتی کارکشته کتاب صوتی «کارکشته؛ چگونه ماهرترین و خلاق‌ترین کارکنانتان را رهبری کنید؟» اثر نویسندگانی مشهور به نام‌های «راب گافی و گرت جونز» است که انتشارات معتبر هاروارد در سال ۲۰۰۹ آن را منتشر کرد.

    دانلود کتاب صوتی رهبری با تکیه بر نقاط قوت

    دانلود کتاب صوتی رهبری با تکیه بر نقاط قوت کتاب صوتی رهبری با تکیه بر نقاط قوت؛ رهبران موفق و تیم‌هایشان و چرایی پیروی افراد اثری تاثیرگذار از تام راث و بری کانچی است. این کتاب نخستین بار توسط انتشارات معروف گالوپ در سال ۲۰۰۹ منتشر شد و از […]

    دانلود کتاب صوتی داعشی خاطرخواه

    دانلود کتاب صوتی داعشی خاطرخواه کتاب صوتی داعشی خاطرخواه اثر نویسنده‌ی جوان مصری هاجر عبدالصمد است که نویسندگی را مسولیتی بزرگ و ابزاری موثر در بسط نیکویی و اخلاق می‌داند. این کتاب ابتدا به صورت الکترونیکی منتشر و سپس توسط «دار کارم الشریف» تونس […]

    دانلود کتاب صوتی صداهایی از چرنوبیل

    دانلود کتاب صوتی صداهایی از چرنوبیل کتاب صوتی «صداهایی از چرنوبیل» اولین مجموعه از کتاب‌های چندصدایی خانم «سوتلانا الکسیویچ» برنده جایزه نوبل ادبیات است که در سال ۱۹۸۵ منتشر شد.




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد