رایا بوک

بستن تبلیغ close


تبلیغات


جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

نوار

نیازی نیست که آدم تازه‌ای شوید، تنها باید هنگام برخورد با دیگران، رویکردها و قابلیت‌های خود را تغییر دهید. فراموش نکنید که الگوهای رفتاری ما در طی سالیان درازی شکل گرفته‌اند و تغییر دادن آنها نیازمند زمان است.
کتاب صوتی " روش‌های بازکردن سرِ صحبت و دوست‌یابی" اثر " دان گابور" را از نوار دانلود کنید و گوش دهید.
دانلود کتاب صوتی" روش‌های بازکردن سرِ صحبت و دوست‌یابی " از اینجا

دانلود کتاب صوتی ۱۰۰ راه تا آرامش

3,295 views

بازدید


دانلود کتاب صوتی ۱۰۰ راه تا آرامش

کتاب صوتی «۱۰۰ راه تا آرامش :زندگی بدون عصبانیت» [که پیش‌تربا نام «برای جزئیات عرق نریز» منتشر شده] نوشته ریچاردکارلسون (۲۰۰۶-۱۹۶۱)، روان‌شناس متخصص شادی است.
کارلسون که متخصص شادی و کاهش استرس است با ستون «پیش‌ نویسی بر شادی» در روزنامه ای محلی به شهرت رسید. او بیست سال از زندگی خود را صرف مطالعه افراد عاقل، سالم، ثروتمند و شاد کرد و برای اینکه اسرار زندگی این افراد را دریابد با آن‌ها معاشرت کرد، درکنارشان تمرینهای یوگا انجام داد و حتی فلسفه شرق و غرب را مطالعه کرد.


کتاب صوتی «۱۰۰ راه تا آرامش :زندگی بدون عصبانیت» به شما نشان میدهد چگونه از چیزهای کوچکی دوری کنید که در زندگی موجب آزارتان می شود. روش‌هایی را که ریچارد کارلسون در این کتاب می آموزد از تحقیقات و مطالعاتش بر روی انسان‌های مختلف خصوصاً افراد موفق بدست آورده است.
کارلسون در کتابصوتی «۱۰۰ راه تا آرامش :زندگی بدون عصبانیت » بیان میکند که چگونه در میان شلوغی و زندگی پر استرس بر خود مسلط باشیم و آرامشمان را حفظ کنیم . با تمرین تغییرهای روزانه‌ ای که کارلسون معرفی می‌کند می‌توان مشکلات را به دوردست پرتاب کرد. برای اینکارباید چگونگی زندگی در لحظه را بدانیم .
کتابصوتی «۱۰۰ راه تا آرامش :زندگی بدون عصبانیت» تمرینی برای پاسخ  دادن به نیازهای مبرم زندگی پرهیاهوی مدرن است. ارزش حقیقی این کتاب را زمانی درک میکنیم که اثر تمریناتش را  برآرامش در رفتارروزمره مان می بینیم. کارلسون نمی‌خواهد در تمام طول روز به دفع کردن حال بد خود فکرکنیم بلکه میگوید چگونه دیدمان را وسیع کنیم و مشکلاتمان را جزئی از اتفاقات زندگی ببینیم.

خرید آنلاین و دانلود کتاب صوتی ۱۰۰ راه تا آرامش از اینجا



دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : ریچاردکارلسون
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 249 مگابایت
تعداد صفحه : -
منبع : سایت نوار



مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب صوتی شروع یک زن

    دانلود کتاب صوتی شروع یک زن خلاصه کتاب کتاب صوتی «شروع یک زن» توسط «فریبا کلهر» نوشته شده است. این کتاب صوتی روایتگر زندگی زنی به نام پروین است که در آستانه طلاق از همسرش قرار دارد.

    دانلود کتاب صوتی ورونیکا تصمیم می گیرد بمیرد

    دانلود کتاب صوتی ورونیکا تصمیم می گیرد بمیرد رمان «ورونیکا تصمیم می‌گیرد بمیرد» نوشته‌ی «پائولو کوئیلو»، نخستین بار در سال ۱۹۹۸ میلادی در برزیل به چاپ رسید. این رمان صوتی، درباره‌ی دختر ۲۴ ساله‌ای اهل اسلوونی به نام ورونیکا است که تصمیم به خودکشی […]

    دانلود کتاب صوتی پستچی

    دانلود کتاب صوتی پستچی خلاصه کتاب رمان صوتی «پستچی» ابتدا در فضای مجازی منتشر شد، «چیستا یثربی» نویسنده این کتاب بخش‌های مختلف آن را در قسمت‌های کوچک نوشته و در صفحه اینستاگرام خود منتشر می‌کرد.

    دانلود کتاب صوتی زندگی نو

    دانلود کتاب صوتی زندگی نو خلاصه کتاب کتاب صوتی «زندگی نو» نوشته «اورهان پاموک»، نویسنده ترک و برنده جایزه نوبل ادبی سال ۲۰۰۶ است. این داستان ماجرای مرد جوانی است که پس از مطالعه کتابی با عنوان «زندگی نو» راهی سفری دور و دراز […]

    دانلود کتاب صوتی ماهی سیاه کوچولو

    دانلود کتاب صوتی ماهی سیاه کوچولو خلاصه کتاب «ماهی سیاه کوچولو» اثری بی‌بدیل از نویسنده پیشرو و صاحب‌نام کشورمان «صمد بهرنگی» می‌باشد. او این قصه را در سال ۱۳۴۶ نگاشت و در سال ۱۳۴۷ آن را برای چاپ به کانون پرورش فکری کودکان و […]

    دانلود کتاب صوتی شوهر آهو خانم

    دانلود کتاب صوتی شوهر آهو خانم شوهر آهو خانم اثری زیبا و تاثیرگذار از علی‌محمد افغانی است. این کتاب بین سال‌های ۱۳۳۳ تا ۱۳۳۷، درست زمانی که نویسنده به علت عضویت در سازمان افسران حزب توده دستگیر شده و به زندان افتاده بود، نوشته […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد