جستجو در تک بوک با گوگل!

بازدید
کتاب صوتی «۱۰۰ راه تا آرامش :زندگی بدون عصبانیت» [که پیشتربا نام «برای جزئیات عرق نریز» منتشر شده] نوشته ریچاردکارلسون (۲۰۰۶-۱۹۶۱)، روانشناس متخصص شادی است.
کارلسون که متخصص شادی و کاهش استرس است با ستون «پیش نویسی بر شادی» در روزنامه ای محلی به شهرت رسید. او بیست سال از زندگی خود را صرف مطالعه افراد عاقل، سالم، ثروتمند و شاد کرد و برای اینکه اسرار زندگی این افراد را دریابد با آنها معاشرت کرد، درکنارشان تمرینهای یوگا انجام داد و حتی فلسفه شرق و غرب را مطالعه کرد.
کتاب صوتی «۱۰۰ راه تا آرامش :زندگی بدون عصبانیت» به شما نشان میدهد چگونه از چیزهای کوچکی دوری کنید که در زندگی موجب آزارتان می شود. روشهایی را که ریچارد کارلسون در این کتاب می آموزد از تحقیقات و مطالعاتش بر روی انسانهای مختلف خصوصاً افراد موفق بدست آورده است.
کارلسون در کتابصوتی «۱۰۰ راه تا آرامش :زندگی بدون عصبانیت » بیان میکند که چگونه در میان شلوغی و زندگی پر استرس بر خود مسلط باشیم و آرامشمان را حفظ کنیم . با تمرین تغییرهای روزانه ای که کارلسون معرفی میکند میتوان مشکلات را به دوردست پرتاب کرد. برای اینکارباید چگونگی زندگی در لحظه را بدانیم .
کتابصوتی «۱۰۰ راه تا آرامش :زندگی بدون عصبانیت» تمرینی برای پاسخ دادن به نیازهای مبرم زندگی پرهیاهوی مدرن است. ارزش حقیقی این کتاب را زمانی درک میکنیم که اثر تمریناتش را برآرامش در رفتارروزمره مان می بینیم. کارلسون نمیخواهد در تمام طول روز به دفع کردن حال بد خود فکرکنیم بلکه میگوید چگونه دیدمان را وسیع کنیم و مشکلاتمان را جزئی از اتفاقات زندگی ببینیم.
خرید آنلاین و دانلود کتاب صوتی ۱۰۰ راه تا آرامش از اینجا
دانلود کتاب گویا دفتر بزرگ ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۳ امتیازs درباره نویسنده: آگوتا کریستف (به مجاری: Kristóf Ágota) نویسنده، شاعر، رماننویس و دراماتورژ مجارستانی ساکن سوئیس که داستانهایش را به زبان فرانسوی مینوشت.
دانلود کتاب گویا ترجمان کلامی زن و مرد ۴٫۲۵/۵ (۸۵٫۰۰%) ۸ امتیازs کلام قدرتمندترین سلاح انسان است که میتواند او را به پیروزی برساند یا به ورطهی نابودی بکشاند. اگر از این سلاح درست استفاده شود، روابط صحیح و سالمی شکل میگیرد. گزیده ای […]
دانلود کتاب گویا شمع ۴٫۰۷/۵ (۸۱٫۴۳%) ۱۴ امتیازs دربارهی نویسنده : ↵راث میبل آرتور هاگینز در سال ۱۹۰۵ در اسکاتلند به دنیا آمد. او معلم بود و برای کودکان، بهویژه دخترهای نوجوان، مینوشت. عاشق نوشتن داستانهای پرهیجان بود؛ داستانهایی با حالوهوای گوتیک و وحشت، […]
دانلود کتاب گویا دختر غازچران ۳٫۷۴/۵ (۷۴٫۷۴%) ۱۹ امتیازs افسانهی «دختر غازچران، سر چاه»، نوشتهی «یاکوب لودویگ کارل گریم» و «ویلهلم کارل گریم» معروف به «برادران گریم» است. این داستان را «هرمز ریاحی»، «نسرین طباطبائی» و «بهزاد برکت» ترجمه کردهاند و انتشارات «فکر روز» […]
دانلود کتاب گویا کتاب بازها ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۱۶ امتیازs دربارهی کتاب: رمان کتاب بازها، اولین بار در سال ۲۰۱۵ منتشر شد. این کتاب پر رمز و راز از زمان انتشار خود تا به امروز نوجوانان زیادی را به خود جلب کرده و جوایز و […]
دانلود کتاب گویا جاسوس خانگی ۴٫۸۹/۵ (۹۷٫۷۸%) ۱۸ امتیازs داستان دربارهی زنی است که باید بین منافع ملی و خانوادهاش یکی را انتخاب کند. این نمایش رادیویی، اقتباسی است از رمان «باید بدانم»، نوشتهی «کارن کلیولند».
به نکات زیر توجه کنید