جستجو در تک بوک با گوگل!

بازدید
دانلود مجله آشپزباشی _ شماره ۶
فهرست مجله آشپزباشی شماره ۶ : عدسی / املت ماسالا / سوپ گل کلم ، سیر و زردچوبه / سالاد چغندر، شوید و دانه خردل / یک روز با گیاه خواران / لازانیای گیاهی تک نفره / اشکنه ماست / ترشه تره گیلان / کدو حلوایی کبابی با گوجه گیلاسی و تخم مرغ / دسر گلابی زعفرانی / بیسکویت مخلوط / شیک کدو حلوایی / شیر چای ادویه دار / سیر ترشی / ۱۱ مشکل بدن که با این ۱۱ خوراکی مرتفع می شود . مقدمه مجله آشپزباشی شماره ۶ : یک روز با گیاه خواران ، اول اکتبر روز جهانی گیاه خواری است . هر ساله هزاران نفر به سوی زندگی سالم ترو مسئولانه تر قدم برمی دارند . این افراد به زندگی حیوانات و خاتمه دادن به خشونت علیه این جانداران اهمیت می دهند و در راه رسیدن به سلامت بدنی پایدار تلاش می کنند . گیاه خواران در روز جهانی گیاه خواری این تصمیم خود مبنی بر حذف خوردن گوشت و محصولات حیوانی از رژیم غذایی ، را جشن می گیرند و برای یک زندگی آگاهانه تر مصمم می شوند . کارهایی که می توانید انجام دهید :
غذای گیاهی بیاورید و آن را با همکاران خود تقسیم کنید . پوسترهایی با مضمون فواید گیاه خواری در محیط کار خود نصب کنید . پیشنهاد دهید که همه یک وعده غذای گیاهی برای تقسیم کردن با بقیه به همراه بیاورند . از کافه تریای محل کار خود بخواهید تا در طول ماه اکتبر هر روز یک وعده ی غذایی گیاهی بدهد . همکاران خود را دعوت کنید تا به گیاه خواری متعهد باشند و در صورت رعایت نکردن آن جریمه بدهند . کتابهای آشپزی یا دستورالعمل های مورد علاقه ی خود را در اختیار دیگران بگذارید . هر وعده غذایی بدون گوشت می تواند به : کاهش ریسک مهم ترین عوامل مرگ و میر همانند بیماریهای قلبی ، سکته ی قلبی و انواع سرطان و … برای دانلود مجله آشپزباشی _ شماره ۶ در معیت ما باشید .
دانلود گاهنامه مشاوریسم _ شماره ۸ ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۳ امتیازs آنچه در گاهنامه ” مشاوریسم ” شماره ۸ می خوانیم : ♦ آیا برای تحول آماده اید ؟ ♦ اثر بالاسا – ساموئلسون در اقتصاد ایران ♦ ترس از جانشین پروری ♦ ریسک اقتصادی چیست […]
دانلود کتاب آسیب شناسی ساختاری صنعت چاپ در ایران ۴٫۳۳/۵ (۸۶٫۶۷%) ۳ امتیازs آنچه در کتاب ” آسیب شناسی ساختاری صنعت چاپ در ایران ” : پیشگفتار تشکر و قدردانی فصل اول؛ کلیات مقدمه گفتار اول؛ روش شناسی الف. اهمیت موضوع ب. طرح مسئله […]
دانلود کتاب مصاحبه و گزینش وزارت آموزش و پرورش ۳٫۰۰/۵ (۶۰٫۰۰%) ۲ امتیازs جهت ارائه یک مصاحبه و گزینش عالی نیاز به تسلط کامل به مسائل عقیدتی و سیاسی میباشد. ما در کتاب مصاحبه و گزینش وزارت آموزش و پرورش به اختصار مهمترین مواردی […]
دانلود کتاب فرسودگی شغلی ۴٫۷۵/۵ (۹۵٫۰۰%) ۴ امتیازs کتاب ” فرسودگی شغلی ” ۵۰ نکته کلیدی را بازگو می کند. برگی از کتاب :آیا تاکنون برای شما پیش آمده است که به دلیل درگیر بودن به کارهای مختلف و نداشتن فرصت برای استراحت کافی، […]
دانلود کتاب حفاظت گفتار ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۴ امتیازs کتاب »حفاظت گفتار« ۵۰ نکته کلیدی را بازگو می کند . از متن کتاب : طفره رفتن: تعلل، استنکاف و گریختن از پاسخ گوئی به مخاطب. در طفره رفتن یا پاسخی به مخاطب داده نمی شود […]
دانلود تقویم سال ۱۴۰۲ ۴٫۵۳/۵ (۹۰٫۵۶%) ۳۶ امتیازs دانلود تقویم سال ۱۴۰۲ لحظه تحویل سال ۱۴۰۲ هجری شمسی به ساعت رسمی جمهوری اسلامی ایران ۵۴ دقیقه و ۲۸ ثانیه بامداد روز سه شنبه ۱ فروردین ۱۴۰۲ هجری شمسی مطابق ۲۸ شعبان ۱۴۴۴ هجری قمری […]
به نکات زیر توجه کنید