خرید اینترنتی کتاب

جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

فرادرس!



مجموعه آموزش های ویدیویی به زبان فارسی




تبلیغات!


آموزش


کتاب صوتی دختری در قطار با صدای ستاره اسکندری


کتاب صوتی دختری در قطار پرفروش ترین رمان سال ۲۰۱۵ که توانست رکورد فروش هری پاتر را بشکند.

دانلود مجله آشپزباشی _ شماره ۶

دانلود مجله آشپزباشی _ شماره ۶
4 (80%) 1 vote

313 views

بازدید


دانلود مجله آشپزباشی _ شماره 6

دانلود مجله آشپزباشی _ شماره ۶

فهرست مجله آشپزباشی شماره ۶ : عدسی / املت ماسالا / سوپ گل کلم ، سیر و زردچوبه / سالاد چغندر، شوید و دانه خردل / یک روز با گیاه خواران / لازانیای گیاهی تک نفره / اشکنه ماست / ترشه تره گیلان / کدو حلوایی کبابی با گوجه گیلاسی و تخم مرغ / دسر گلابی زعفرانی / بیسکویت مخلوط / شیک کدو حلوایی / شیر چای ادویه دار / سیر ترشی / ۱۱ مشکل بدن که با این ۱۱ خوراکی مرتفع می شود . مقدمه مجله آشپزباشی شماره ۶ : یک روز با گیاه خواران ، اول اکتبر روز جهانی گیاه خواری است . هر ساله هزاران نفر به سوی زندگی سالم ترو مسئولانه تر قدم برمی دارند . این افراد به زندگی حیوانات و خاتمه دادن به خشونت علیه این جانداران اهمیت می دهند و در راه رسیدن به سلامت بدنی پایدار تلاش می کنند . گیاه خواران در روز جهانی گیاه خواری این تصمیم خود مبنی بر حذف خوردن گوشت و محصولات حیوانی از رژیم غذایی ، را جشن می گیرند و برای یک زندگی آگاهانه تر مصمم می شوند . کارهایی که می توانید انجام دهید :
غذای گیاهی بیاورید و آن را با همکاران خود تقسیم کنید . پوسترهایی با مضمون فواید گیاه خواری در محیط کار خود نصب کنید . پیشنهاد دهید که همه یک وعده غذای گیاهی برای تقسیم کردن با بقیه به همراه بیاورند . از کافه تریای محل کار خود بخواهید تا در طول ماه اکتبر هر روز یک وعده ی غذایی گیاهی بدهد . همکاران خود را دعوت کنید تا به گیاه خواری متعهد باشند و در صورت رعایت نکردن آن جریمه بدهند . کتابهای آشپزی یا دستورالعمل های مورد علاقه ی خود را در اختیار دیگران بگذارید . هر وعده غذایی بدون گوشت می تواند به : کاهش ریسک مهم ترین عوامل مرگ و میر همانند بیماریهای قلبی ، سکته ی قلبی و انواع سرطان و … برای دانلود مجله آشپزباشی _ شماره ۶ در معیت ما باشید .

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : آشپزباشی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 19 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 18


رمز فایل : www.takbook.com



3+

این مطلب را در گوگل محبوب کنید:


مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب آموزش سرمایه گذاری در بورس

    دانلود کتاب آموزش سرمایه گذاری در بورس دانلود کتاب آموزش سرمایه گذاری در بورس آموزش سرمایه گذاری در بورس اوراق بهادار : این مجموعه شامل سه قسمت می باشد که با نگاه کاربردی و عملیسعی دارد دانش لازم را جهت کاربران خود فراهم آورد […]

    دانلود کتاب نقشه گنج مترجم

    دانلود کتاب نقشه گنج مترجم دانلود کتاب نقشه گنج مترجم می خواهید مترجم شوید ، اما نمی دانید از کجا شروع کنید و چگونه به هدفتان برسید . نمی دانید در این کار با چه مشکلاتی روبرو خواهید شد و برای موفقیت در این […]

    دانلود کتاب شاپ و شوپ

    دانلود کتاب شاپ و شوپ دانلود کتاب شاپ و شوپ این مجموعه گردآوری دویست و شش کاریکلماتور، به قلم نائله یوسفی می باشد که پیش تر در خبرگزاری شیرین طنز منتشر شده است . امید است که مورد التفات خوانندگان و مخاطبان گرامی قرار […]

    دانلود کتاب راهنمای انیاگرام

    دانلود کتاب راهنمای انیاگرام دانلود کتاب راهنمای انیاگرام انیاگرام ، سیستمی جهانی با کاربردهای فراوان است . انیاگرام دارای ویژگی های منحصر به فرد است که یکی از آنها شکل هندسی جذاب آن است : این شکل ، تنها نمادی از انیاگرام نیست ، […]

    دانلود کتاب فنون مناظره

    دانلود کتاب فنون مناظره دانلود کتاب فنون مناظره این کتاب در واقع نویسنده ی یگانه ای ندارد . بحثها در کارگاهی پیش می رفت که دانشجویانی جسور و پرسشگر در آن حضوری پررنگ داشتند و مسیر گفتگو را تعیین می کردند ، و راستش […]

    دانلود کتاب سفر به سیاره کارآفرینی

    دانلود کتاب سفر به سیاره کارآفرینی دانلود کتاب سفر به سیاره کارآفرینی از زبان نویسنده : سالها پیش وقتی می خواستم اولین کسب و کار خودم را راه اندازی کنم و به اصطلاح کارآفرین شوم ، فکر می کردم تنها با داشتن پول و […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.

دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد