جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

تبلیغات کاپریلا

دانلود کتاب صوتی حل مشکل

1,513

بازدید

دانلود کتاب صوتی حل مشکل ۳٫۶۷/۵ (۷۳٫۳۳%) ۶ امتیازs

کتاب صوتی حل مشکل

کتاب صوتی حل مشکل

حل مشکل یکی از ده مهارت اصلی زندگی به بیان سازمان بهداشت جهانی است. بروز اضطراب و هیجان، واکنش طبیعی هر فرد نسبت به مسائل و حوادث پیرامون اوست. چنانچه این اضطراب و هیجان وجود نداشته باشد، انگیزه و خلاقیت در افراد پدید نمی آید و در صورتی که میزان این اضطراب و هیجان از حد طبیعی خارج شود، وضعیتی نامطلوب در زندگی افراد به وجود می آید. مهدی اردستانی در این کتاب فرایند حل مشکل را به چندین مرحله کوچک و کاربردی تقسیم کرده است و مخاطب می تواند به طور مجزا هر مرحله را در زندگی شخصی خود اجرا و تمرین نماید و نتیجه اش را در زندگی خود مشاهده کند. دکتر اردستانی فرایند حل مشکل را به ۱۲ مرحله تقسیم بندی می کند که از پذیرش مشکل شروع می شود، با انتخاب بهترین راه‎حل و اجرای آن ادامه می یابد و با بازبینی پایان می گیرد.
کتاب صوتی حل مشکل اثر سید مهدی صمیمی اردستانی از دسته کتاب های خودیاری است که تلاش می کند به ما مهارت مواجهه با مشکلات و غلبه بر چالش ها در زندگی را بیاموزد. دکتر اردستانی از روانشناسان شناخته شده ایران است و در این کتاب با روش هایی جالب و طبقه بندی شده به آموزش و تقویت این توانایی اساسی می پردازد.

خرید آنلاین و دانلود کتاب صوتی حل مشکل از اینجا






دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : سید مهدی صمیمی اردستانی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 76 مگابایت
تعداد صفحه : -
منبع : سایت نوار



مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب صوتی فاجعه

    دانلود کتاب صوتی فاجعه ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۱ امتیاز کتاب صوتی « فاجعه » از داستان های کوتاه تاثیرگذاری است درباره ی رابطه ی پدر و دختر؛ دختری که اسیر تفکرات سنتی پدرش است و پدری که براساس باور به یک خرافه، به دخترش سخت […]

    دانلود کتاب صوتی حاج قاسم

    دانلود کتاب صوتی حاج قاسم ۳٫۵۰/۵ (۷۰٫۰۰%) ۴ امتیازs این کتاب صوتی ، تنها خاطرات و نکته هایی از زبان خود حاج قاسم سلیمانی از دوران دفاع مقدس از زبان خود ایشان است که سند آنها نزد گردآورنده بوده است.

    دانلود کتاب صوتی دفاع از دیوانگی جلد دوم

    دانلود کتاب صوتی دفاع از دیوانگی جلد دوم ۴٫۵۰/۵ (۹۰٫۰۰%) ۲ امتیازs نوشته های وودی آلن سرشار از اتفاقات امروز در پیوست با فرداست. او زمین و زمان را به هم می بافد و برای طنزش از همه ارکان جهان کمک می گیرد؛ از […]

    دانلود کتاب صوتی دنیای آخر دنیا

    دانلود کتاب صوتی دنیای آخر دنیا ۳٫۶۰/۵ (۷۲٫۰۰%) ۵ امتیازs داستان «دنیای آخر دنیا» براساس کشمکش‌های گروه صلح سبز در هامبورگ است که بیشترین فعالیت خود را در زمینه زیست‎شناسی و حفظ محیط‎ زیست در سراسر جهان برنامه‌ریزی و متمرکز کرده است.

    دانلود کتاب صوتی متشکرم از ته دل

    دانلود کتاب صوتی متشکرم از ته دل ۴٫۴۴/۵ (۸۸٫۸۹%) ۳۶ امتیازs در آمریکا در سالهای ۱۸۵۰ تا ۱۹۲۰ میلادی قطاری به نام یتیمان به راه افتاد. در این قطار بچه ها را روستا به روستا می‌گرداندند تا خانواده‌ها ، آنها را به فرزندی بپذیرند. […]

    دانلود کتاب صوتی چگونه به نوجوانمان گوش کنیم _ چگونه با او صحبت کنیم

    این کتاب بر مبنای کارگاه‌های آموزشی عملی نوشته شده است. نکات بارزی که در این کارگاه‌ها بررسی می‌شوند، عبارتند از: چگونگی کنار آمدن با احساسات، روش‌های جایگزین تنبیه حل مسئله (با مشارکت و همفکری دو طرفه)، بحث و گفتگو درباره‌ی احساسات، رابطه با دوستان […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد