رایا بوک


بستن تبلیغ close

جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

تبلیغات کاپریلا

تبلیغات نوار

چهار اثر از فلورانس اسکاول شین
کتاب صوتی «چهار اثر از فلورانس اسکاول شین» یکی از تاثیرگذارترین کتاب‌های دنیا می‌باشد که توسط نویسنده‌ی آمریکایی، خانم فلورانس اسکاول شین در سال 1989 به رشته تحریر درآمد. این کتاب در سرتاسر دنیا طرفداران بی‌شماری دارد و راهنمای کاملی برای یادگیری نحوه‌ی تبدیل شکست به پیروزی، عدم رفاه به کامیابی، ترس به ایمان و عصبانیت به عشق است.
کتاب صوتی " چهار اثر از فلورانس" را از نوار دانلود کنید و گوش دهید.
دانلود کتاب صوتی" چهار اثر از فلورانس " از اینجا

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۱۷

498

بازدید


دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره 17

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۱۷

در مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۱۷ می خوانیم : علل کندی کاهش وزن در رژیم های غذایی
چگونه از اگزما خلاص شوید
اگر می خواهید مریض نشوید این غذاها را به وعده غذایی خود اضافه کنید
مصاحبه با رکورد دار رژیم آنلاین ، آقای مجید فرهادی
چگونه برای ورزش بیرون از خانه انگیزه بگیرید
و باورهای اشتباهی که می توانند پوستتان را خراب کنند …! از جمله :
باور غلط ۱ – علت چرب شدن پوست ، برنامه غذایی سرشار از چربی است : هیچ تحقیقی وجود ندارد که تایید کند علت چرب شدن پوست ، برنامه غذایی سرشار از چربی است . حقیقت این است که تولید اضافی سبوم توسط غدد بزرگ سبابه ( چربی دار ) علت چرب شدن پوست است . باور غلط ۲ – برنامه غذایی تان هیچ تاثیری روی تولید روغن ندارد : با اینکه هیچ رابطه مشخصی بین برنامه غذایی سرشار از چربی و تولید اضافی روغن وجود ندارد ، مصرف شکر و قند ممکن است در چرب شدن پوست نقش داشته باشد . باور غلط ۳- اگر پوستتان چرب است مرطوب کننده استفاده نکنید : بسیاری از مردم بر این باورند که مرطوب کننده ، وضعیت پوست چربشان را بدتر می کند اما چنین نیست و حقیقت ندارد . باور غلط ۴- استفاده از ضد آفتاب ، چربی پوست را بدتر می کند : ضد آفتاب برای پیشگیری از سرطان پوست بسیار مهم است و باید همیشه بخشی از روتین مراقبت از پوست باشد . باور غلط ۵ – زیر نور آفتاب قرار گرفتن ، چربی پوست را بهبود می بخشد : پوستی که در اثر قرار گرفتن در معرض نورخورشید خشک شود به مرور شروع به تشدید تولید روغن بیش از حد مورد نیاز می کند . به علاوه قرار گرفتن پوست در برابر خورشید ، بدون حفاظت بسیار خطرناک است . باور غلط ۶ – از محصولات مخصوص پوست حاوی الکل استفاده کنید تا روغن را از روی پوستتان ببرند …. برای دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۱۷ با ما همراه باشید .

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : به اندام دکتر کرمانی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 6.9 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 14


رمز فایل : www.takbook.com



0


مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب طنز گزک

    دانلود کتاب طنز گزک کتاب طنز گزک مجموعه داستان هایی است خنده دار که آن را تقدیم علاقمندان می کنیم . در داستان ” گاوک آ مش سفر ” این کتاب آمده :

    دانلود کتاب brief to chemistry analysis_Melika.Molkara

    دانلود کتاب brief to chemistry analysis_Melika.Molkara این کتابچه قابل استفاده دانشجویان رشته شیمی و مهندسی شیمی و سایر علاقمندان است . مطالب ترجمه ای از مفاهیم کلیدی ، کتاب شیمی تجزیه ، اثر ملیکا ملک آرا می باشد .

    دانلود تقویم سال ۱۳۹۸ با پس زمینه طبیعت

    دانلود تقویم سال ۱۳۹۸ با پس زمینه طبیعت تقویم سال ۱۳۹۸ با پس زمینه طبیعت . عکسهایی زیبا از چهار فصل .

    دانلود کتاب تقویم انگیزشی ۱۳۹۸

    دانلود کتاب تقویم انگیزشی ۱۳۹۸ با توجه به وب سایت و کانال های مختلف ، دیگر راهکار ها و راهبرد های کسب موفقیت راز نیستند! و همه ی افراد آنها را می دانند ولی اغلب آن را نادیده می گیرند. این کتاب طوری طراحی […]

    دانلود کتاب تقویم سال ۱۳۹۸

    دانلود کتاب تقویم سال ۱۳۹۸ تقویم رسمی سال ۱۳۹۸ هجری شمسی لحظه تحویل سال ۱۳۹۸ هجری شمسی به ساعت رسمی ایران ساعت ۱ و ۲۸ دقیقه و ۲۷ ثانیه روز پنج شنبه ۱ فروردین ۱۳۹۸ مطابق ۱۴ رجب ۱۴۴۰ هجری قمری و ۲۱ مارس […]

    دانلود کتاب آموزش جامع جوجه کشی در منزل

    دانلود کتاب آموزش جامع جوجه کشی در منزل از زبان مولف : تقریبا ۸ سال است به کار پرورش انواع پرندگان از جمله پرورش پرنده زیبایی به اسم قرقاول مشغول هستم . و به نظر من پروش قرقاول از پروش هر پرنده دیگه ای […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد