جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

تبلیغات کاپریلا

دانلود کتاب راهنمای ورزش در محیط کار

1,800

بازدید

دانلود کتاب راهنمای ورزش در محیط کار

شکی نیست که بسیاری از عوامل در افزایش یا کاهش کیفیت کار و بازده کارمندان نقش دارد . سالهاست که مشخص شده هر قدر در محیط کاری استانداردهای حرفه ای بالاتر و ایمنی و آسایش بیشتری برای کارمندان فراهم شود ، بهره وری و انگیزه کار نیز افزایش می یابد . اما بروز و شیوع انواع بیماری ها در قشر کارمند و به اصطلاح پشت میز نشین باعث شده است که تاثیر کارهای اداری و یکنواخت بر سلامت جسمی افراد بیش از گذشته آشکار شود . نتایج تحقیقات گسترده نشان داده است که بیشتر کاربران رایانه در درازمدت به اختلالات اسکلتی – عضلانی مرتبط با کار مبتلا می شود .در کارمندان اداری ، پشت ، گردن ، کمر ، دستها و شانه ها اعضایی هستند که معمولا دچار ناراحتی و اختلالات اسکلتی عضلانی می شوند . از اینرو ما کتاب راهنمای ورزش در محیط کار را آماده کرده ایم تا این مشکلات و دردها را به حداقل برسانیم .

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : راشین گوهرشاهی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 2.1 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 39
منبع : takbook.com

رمز فایل : www.takbook.com




3+


مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب مرجع تاریخ داوری فوتبال ایران

    در حالی که بیش از یک قرن از ورود ورزش فوتبال به کشورمان و ۷۲ سال از تاسیس فدراسیون فوتبال می گذرد تا لحظه نگارش این اثر هیچ تاریخچه مدونی در مورد این قشر که یکی از مهم ترین و تاثیر گذارترین ارکان فوتبال […]

    دانلود کتاب آموزش حرکات بدنسازی

    دانلود کتاب آموزش حرکات بدنسازی کتاب آموزش حرکات بدنسازی ، بخشی از کتاب آنالیز حرکات در بدنسازی می باشد . در کتاب آنالیز حرکات در بدنسازی ، علاوه بر آموزش حرکات به اشتباهات رایج ، نکات حرکت شناسی و نکات آسیب شناسی هر حرکت […]

    دانلود کتاب پرورش اندام

    دانلود کتاب پرورش اندام فهرست موضوعات کتاب پرورش اندام : تاریخچه پرورش اندام هدف پرورش اندام کاران شروع تمرینات کدام عضلات را پرورش دهیم تقویت عضلات بازو تقویت عضلات مچ

    دانلود کتاب نکات ضروری در ورزش کشتی

    دانلود کتاب نکات ضروری در ورزش کشتی از زبان نویسنده : همانطور که می دانیم ورزش کشتی ، ورزش اول کشور ما است . زیرا این ورزش هم به لحاظ تاریخی و به لحاظ جغرافیای استعدادی چنان در مردم ایران نهادینه شده است که […]

    دانلود کتاب مرجع مسابقات فوتبال جام ملت های آسیا

    دانلود کتاب مرجع مسابقات فوتبال جام ملت های آسیا کتاب مرجع مسابقات فوتبال جام ملت های آسیا ، دارای جداول و اطلاعاتی از قبیل نام تیم ، بازی ، بُرد ، مساوی ، باخت ، گل زده ، گل خورده ، امتیاز و تعداد […]

    دانلود کتاب قوانین و مقررات بسکتبال

    دانلود کتاب قوانین و مقررات بسکتبال بسکتبال یک ورزش گروهی است که در آن دو تیم از پنج بازیکن سعی می‌کنند با پرتاب توپ به داخل حلقه امتیاز کسب کنند. هدف هر تیم از انجام بازی، کسب امتیاز از طریق انداختن توپ در داخل […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد