جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

دانلود کتاب راهنمای ورزش در محیط کار

4,122

بازدید

دانلود کتاب راهنمای ورزش در محیط کار

شکی نیست که بسیاری از عوامل در افزایش یا کاهش کیفیت کار و بازده کارمندان نقش دارد . سالهاست که مشخص شده هر قدر در محیط کاری استانداردهای حرفه ای بالاتر و ایمنی و آسایش بیشتری برای کارمندان فراهم شود ، بهره وری و انگیزه کار نیز افزایش می یابد . اما بروز و شیوع انواع بیماری ها در قشر کارمند و به اصطلاح پشت میز نشین باعث شده است که تاثیر کارهای اداری و یکنواخت بر سلامت جسمی افراد بیش از گذشته آشکار شود . نتایج تحقیقات گسترده نشان داده است که بیشتر کاربران رایانه در درازمدت به اختلالات اسکلتی – عضلانی مرتبط با کار مبتلا می شود .در کارمندان اداری ، پشت ، گردن ، کمر ، دستها و شانه ها اعضایی هستند که معمولا دچار ناراحتی و اختلالات اسکلتی عضلانی می شوند . از اینرو ما کتاب راهنمای ورزش در محیط کار را آماده کرده ایم تا این مشکلات و دردها را به حداقل برسانیم .

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : راشین گوهرشاهی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 2.1 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 39
منبع : takbook.com

رمز فایل : www.takbook.com





مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب فواید ایروبیک در بدن

    دانلود کتاب فواید ایروبیک در بدن ۴٫۶۰/۵ (۹۲٫۰۰%) ۳۵ امتیازs آنچه در کتاب ” فواید ایروبیک در بدن ” می خوانیم به شرح زیر می باشد : ایروبیک چیست ؟ سلامت قلب کاهش فشارخون تنظیم قندخون

    دانلود کتاب کاراته و ذن کاراته

    دانلود کتاب کاراته و ذن کاراته ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۵ امتیازs نام کتاب : کاراته و ذن کاراته نویسنده : دکتر ابراهیم میرزائی ناشر : چاپ ۲۰۰۰ تعداد صفحات : ۵۱۰ PDF: نوع فایل سال انتشار : ۱۳۵۲ حجم فایل : ۵۰ مگا بایت زبان […]

    دانلود کتاب مرجع جام جهانی فوتبال

    دانلود کتاب مرجع جام جهانی فوتبال ۴٫۸۰/۵ (۹۵٫۹۱%) ۴۴ امتیازs اطلاعات کتاب ” مرجع جام جهانی فوتبال ” در یک نگاه : ۸۸ سال ۲۱ دوره ۷۹ تیم ۸ قهرمان

    دانلود کتاب فراتر از ممکن

    دانلود کتاب فراتر از ممکن ۲٫۴۳/۵ (۴۸٫۵۷%) ۷ امتیازs داستان پروژه ممکن و فتح ۱۴ قله ۸۰۰۰ متری در یک کتاب ۲۰۰ – ۳۰۰ صفحه ای در نگاه نخست قدری خنده دار به نظر می رسد. کما اینکه می شود برای هریک از صعودهای […]

    دانلود کتاب مرجع جام جهانی فوتسال

    دانلود کتاب مرجع جام جهانی فوتسال ۳٫۶۷/۵ (۷۳٫۳۳%) ۳ امتیازs در کتاب ” مرجع جام جهانی فوتسال ” اطلاعات زیر گنجانده شده : ۲۷ سال ۸ دوره ۴۷ تیم ۳ قهرمان ۳۶۰ بازی ۲۴۴۵ گل ۸ میزبان

    دانلود کتاب افسون فوتبال

    دانلود کتاب افسون فوتبال ۴٫۱۱/۵ (۸۲٫۲۲%) ۱۸ امتیازs کتاب ” افسون فوتبال ” به بررسی اجمالی برجسته ترین مسابقات قهرمانی فوتبال مردان جهان ( تا پایان سال ۲۰۲۰ ) پرداخته . در این کتاب در جداولی همه اطلاعات مربوطه آورده شده . اعم از […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد

logo-samandehi