جستجو در تک بوک با گوگل!


بازدید

کتاب لاغر شو مخصوص افرادی است که اضافه وزن دارند ویا چاق هستند. گاهی چربی ها تنها در شکم ذخیره میشوند و گاهی در سینه ها،باسن،ران و….در این کتاب حرکات ورزشی راحت وسبکی قرار گرفته که به هیچ دستگاه ورزشی نیاز نیست و میتوانید در منزل ویا محل کار آنها را انجام داده و اندام خود را کوچک کنید همچنین چندین رژیم غذایی بسیار خوب که میتواند مقدار زیادی از وزن شما را کم کند قرار داده شده. در کتاب لاغر شو ترفند های است که در سوزاندن چربی ها بسیار موثر است . علاوه بر این ها انواع گیاهان ،وادویه هایی که برای لاغری مناسب است به علاوه نحوه استفاده از آنها آموزش داده شده است.
دانلود کتاب اطلس زخم پای دیابتی ۴٫۲۰/۵ (۸۴٫۰۰%) ۵ امتیازs اطلس دانستنی های زخم پای دیابتی مقدمه زخم پای دیابتی نوروپاتی تروما و فشار باکتری کنترل قند پیشگیری
دانلود کتاب دسته بندی داروهای ضروری ۴٫۲۰/۵ (۸۴٫۰۰%) ۵ امتیازs امروزه با توجه به گستردگی بسیار زیاد داروها لازم است که بر اساس خواص و ویژگی های داروها آن ها را طبقه بندی کنیم . امروزه داروها با توجه به گستردگی وسیعی که دارند […]
دانلود کتاب روش های طب سنتی در درمان سردرد ۴٫۱۶/۵ (۸۳٫۱۰%) ۵۸ امتیازs سردرد یکی از شایع ترین مشکلات بهداشتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می شوند . این مشکل می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود […]
دانلود کتاب اطلس سلامت مثانه ۴٫۵۰/۵ (۹۰٫۰۰%) ۶ امتیازs مطالب موجود در کتاب ” اطلس سلامت مثانه ” : • مقدمه • پرهیز از نگه داشتن ادرار • عدم مصرف الکل • مصرف کافئین • ادرار بعد از رابطه جنسی • آب نوشیدن • […]
دانلود کتاب اطلس عوارض قلبی دیابت ۳٫۹۱/۵ (۷۸٫۲۶%) ۲۳ امتیازs مطالب موجود در کتاب اطلس ” عوارض قلبی دیابت ” : مقدمه دیابت و بیماری قلبی تنگی یا انسداد عروق خونی قلب آنژین صدری نارسایی قلبی
دانلود کتاب گیاهان دارویی جلد ۳ ۲٫۹۴/۵ (۵۸٫۷۵%) ۱۶ امتیازs امروزه با رشد و توسعه صنعتی در عرصه فنّاوری، کشورهای صنعتی جهان به جهت مشکلات ایجادشده در فرآیندهای شیمیایی بر آن شده اند تا با بازگشت به طبیعت و با الهام از گیاهان دارویی […]
عالیه من توی یک ماه ۷ کیلو کم کردم
Omidvaram khob bashe
ما که هر کار کردیم لاغر نشدیم این کتابم میخونم ولی هر کاری میکنم وزن کم نمیکنم باشگاه میرم رژیم میگیرم زود خسته میشم ولش میکنم ………