خرید اینترنتی کتاب

جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

فرادرس!



چطور!




تبلیغات!


دانلود کتاب رژیم چاقی و لاغری

103,999 views

بازدید

دانلود کتاب رژیم چاقی و لاغری
۴٫۱۷ (۸۳٫۳۳%) ۱۲ votes
دانلود کتاب رژیم چاقی و لاغری

فهرست مطالب کتاب رژیم لاغری ، چاقی :

•  “رژیمهای دروغی”
•  ۱+۱۲ عامل پنهان موثر در چاقی
•  ۱۰ باور نادرست درمورد رژیم غذایی
•  ۱۰ قانون تغذیه برای افزایش وزن !!!
•  ۱۰ قدم تا لاغری
•  ۱۰ نکته درباره تابه‌های رژیمی‌
•  ۱۱ نکته برای چاق نشدن در آخر هفته
•  ۱۳ نکته ساده برای لاغری آسان
•  ۲۰ راهکار برای لاغری بعد از تعطیلات
•  ۲۵ تکنیک ساده برای لاغری سریع
•  ۳ کیلوگرم کاهش وزن با حبوبات
•  ۴۶ کیلو کم کردم و روی وزنم ماندم
•  ۶ اصل برای کاهش وزن
•  ۶ دلیلی که شما وزن کم نمی‌کنید
•  ۶ نکته واداشتن خانمها به کاهش وزن
•  ۸ خطا در کاهش وزن
•  ۸ دلیل پایین نیامدن وزن
•  ۹ تغییر غذایی ساده برای کاهش وزن
•  آشنایی با برخی انواع رژیم های غذایی معتبر در جهان
•  آماده باش برای رژیم غذایی سالم
•  آنها به خوردنی ها شلیک می کنند
•  آیا چاقی واقعاً خطرناک است؟
•  آیا شما چاق هستید؟
•  آیا واقعاً گرسنه ام؟
•  اختلالات خورد و خوراک
•  اختلالات خوردن در رژیم های سخت
•  ادامه برنامه کاهش وزنم برایم طاقت فرسا شده است. آیا راه حل سریعی وجود دارد، که مرا قادر سازد تا به برنامه کاهش وزنم ادامه دهم؟
•  از ۱۴ غذای معجزه گر غافل نشوید
•  از افزایش وزن تا کاهش توانایی جنسی

برای مشاهده ادامه فهرست کتاب رژیم چاقی و لاغری + دانلود کتاب به ادامه مطلب بروید


8+

نويسنده / مترجم : گروه مجله ویستا
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 14.2 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 678

 ادامه مطلب + دانلود...
دانلود کتاب رژیم چاقی و لاغری
4.17 (83.33%) 12 votes

دانلود کتاب زیبایی و مراقبت از پوست

353,708 views

بازدید

دانلود کتاب زیبایی و مراقبت از پوست
۴٫۵۷ (۹۱٫۴۳%) ۴۲ votes
دانلود رایگان کتاب پوست و زیبایی

در این کتاب ۴۹۷ صفحه ای تمام اطلاعات در مورد پوست و زیبایی را دریافت کنید.

فهرست مطالب کتاب جامع پوست و زیبایی:
•  ۱۰ فرمان برای شادابی پوست
•  ۴ تهدید علیه امنیت پوستی
•  ۵ باور غلط در مورد پوست
•  ۵ عامل اصلی پیری پوست
•  ۶ سؤال و ۶ جواب درباره ضدآفتاب
•  ۸ اشتباه رایج درباره چین و چروک‌‌ صورت
•  ۸ سوال بهداشتی برای داشتن پوستی سالم
•  ۹ افسانه یا تصور اشتباه در مورد مراقبت از پوست
•  آراستگی با میوه وسبزی
•  آرایش در سایه رنگ ها
•  آشنایی با انواع، علل و عوارض برنزه شدن در تابستان
•  آشنایی با ماسک‌های زیبایی
•  آشنایی با محصولات ضد آفتاب و برنزه
•  آفتاب آمد دلیل ضدآفتاب
•  آفتاب زمستان بیشتر می سوزاند
•  آفتاب سوختگی
•  آفتاب و ضدآفتاب
•  آفتابگیری سالم را تمرین کنید !
•  آکنه و جوش
•  آموزش ماساژ پوست
•  آنچه باید در مورد ترک های پوستی بدانیم
•  آیا با پوست خود مهربان هستید؟
•  آیا خال ها خطرناکند؟
•  آیا ضدآفتاب برای زنان مضر است؟
•  آیا کرم‌های ضدچروک موثرند؟
•  آیا می دانید چه نوع پوستی دارید؟
•  آینه بدن را صیقل دهیم
•  آینه های چروک
•  اثرات و عوارض مواد آرایشی یا درمانی و حساسیت های پوستی
•  اثرات هویج بر روی پوست
•  از آکنه هرگز نترسید
•  از بین بردن جای زخم بخیه و جراحی
•  از بین بردن چین و چروک یا پیلینگ
•  از پوست خود چگونه محافظت کنیم؟

برای مشاهده ادامه فهرست و دانلود رایگان کتاب زیبایی و مراقبت از پوست در ۴۹۷ صفحه بر روی کلید ادامه مطلب کلیک نمایید.


14+

نويسنده / مترجم : مجله ویستا
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 9 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 497

 ادامه مطلب + دانلود...
دانلود کتاب زیبایی و مراقبت از پوست
4.57 (91.43%) 42 votes

دانلود کتاب آشنایی کامل با بیماری ها

288,274 views

بازدید

دانلود کتاب آشنایی کامل با بیماری ها
۴٫۵ (۹۰%) ۲ votes
دانلود رایگان کتاب آشنایی کامل با بیماری ها


کتاب ۱۱۱۰ صفحه ای آشنایی کامل با بیماری ها

در این کتاب میخوانید :
   ◊ آب‌ سیاه‌ چشم‌، نوع‌ زاویه‌ بسته‌ اولیه‌ ـ glaucoma primary close angle
   ◊ آب‌ سیاه‌ چشم‌، نوع‌ مزمن‌ زاویه‌ باز ـ glaucoma chronic open angle
   ◊ آب‌ مروارید ـ cataract
   ◊ آبسه‌ آنورکتال‌ ـ anorectal abscess
   ◊ آبسه‌ پستان‌ ـ breast abscess
   ◊ آبسه‌ ریه‌ ـ lung abscess
   ◊ آبسه‌ مغزی‌ یا اپی‌دورال‌ ـ brain or epidural abscess
   ◊ آبله‌ مرغان‌ ـ chickenpox
   ◊ آپاندیسیت ـ appendicitis ‌
   ◊ آترواسکلروز (تصلب‌ شرایین‌) ـ atherosclerosis
   ◊ آتلکتازی‌ ـ atelectasis
   ◊ آرتریت‌ روماتویید کودکان‌ ـ arthritis juvenile rheumatoid
   ◊ آرتریت‌ عفونی‌ (چرکی‌) ـ arthritis infectious
   ◊ آرتریت‌ مرتبط‌ با پسوریازیس‌ ـ psoriatic arthritis
   ◊ آرتیت‌ روماتوئید ـ arthritis rheumatoid
   ◊ آرنج‌ تنیس‌بازان ـ tennis elbow ‌
   ◊ آزبستوز ـ asbestosis
   ◊ آسم‌ ـ asthma
   ◊ آسیب‌ به‌ گوش‌ میانی‌ در اثر تغییرات‌ فشاری‌ ـ barotitis media
   ◊ آفت دهان ـ canker sores

برای مشاهده ادامه فهرست این کتاب جامع بر روی کلید ادامه مطلب کلیک نمایید.


13+

نويسنده / مترجم : مجله ویستا
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 14 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 1110

 ادامه مطلب + دانلود...
دانلود کتاب آشنایی کامل با بیماری ها
4.5 (90%) 2 votes

دانلود کتاب متافیزیک

292,413 views

بازدید

دانلود کتاب متافیزیک
۴٫۴۷ (۸۹٫۳۸%) ۶۴ votes
دانلود رایگان کتاب علوم غریبه متافیزیک

فهرست مطالب کتاب متافیزیک :
•  آرامش مورد نظر در دسترس نمی‌باشد!
•  آشنایی با مدیتیشن
•  آموزش هیپنوتیزم
•  آیا می‌شود شادی را اندازه گرفت؟
•  آیا همه می‌توانند هیپنوتیزم کنند؟
•  آیا هیپنوتیزم میتواند نابغه بسازد ؟
•  اثبات روح و تاریخچه عقیده به آن
•  ادراک و خطای ادراک
•  ارتباط با ادراکات مافوق حسی بشر
•  ارواح در ناکجاآباد هستنـد!؟
•  ارواح را بشناسیم…
•  ارواح کجا هستند؟

برای مشاهده ادامه فهرست و دانلود کتاب کامل ۵۰۲ صفحه ای متافیزیک بر روی کلید ادامه مطلب کلیک نمایید.


38+

نويسنده / مترجم : مجله ویستا
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 7.9 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 502

 ادامه مطلب + دانلود...
دانلود کتاب متافیزیک
4.47 (89.38%) 64 votes

دانلود کتاب اینترنت و فناوری اطلاعات – مبانی اینترنت

129,845 views

بازدید

دانلود کتاب اینترنت و فناوری اطلاعات – مبانی اینترنت
۴٫۵ (۹۰%) ۲ votes
دانلود رایگان کتاب مبانی اینترنت و فناوری اطلاعات IT

کتاب رایگان اینترنت و فناوری اطلاعات – مبانی اینترنت
فهرست مطالب این شماره
•  ADSL۲ عبور از مرزهای سرعت
•  آرزوهای بزرگ پدر اینترنت برای فرزندش
•  آسیب ‏های روان ‏شناختی اینترنت
•  آشنایی با آیکان
•  آشنایی با برخی اصطلاحات مخابراتی مورد استفاده در اینترنت
•  آشنایی با تکنولوژی DSL
•  آشنایی با حملات pharming
•  آشنایی با عملکرد تروجان‌ها
•  آشنایی با فناوری پورتال و کاربردهای آن
•  آشنایی با گواهینامه‌های وب سایت
•  آشنایی با گواهینامه‌های وب سایت
•  آن جا کسی است پنهان…
•  آنچه اینترنت نمی تواند انجام دهد
•  آیا آلودگی اطلاعاتی یک هشدار است؟
•  آیا این انصاف است ؟
•  آیا اینترنت به دروازه جهنم تبدیل شده است؟
•  آیا در زمان استفاده از اینترنت ناشناس باقی می مانید ؟
•  آیا هویت شما در اینترنت نیاز به ترمیم دارد؟
•  آینده فناوری POE
•  ابر‌داده: مفاهیم و کار‌برد‌ها
•  ابهامات جدید در خصوص ادامه حیات اینترنت
•  اخلاق در سپهر اطلاعات
•  ارتباط با دنیا فقط با یک اشاره
•  ارتباطی به گرمی آتش
•  ارزیابی بازیابی اطلاعات
•  ازدواج اینترنتی
•  اسارت آنلاین

برای مشاهده ادامه فهرست این کتاب ۱۵۹۰ صفحه ای در مورد IT  و اینترنت internet بر روی دانلود کتاب کلیک کنید.


2+

نويسنده / مترجم : مجله ویستا
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 18.3 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 1590

 ادامه مطلب + دانلود...
دانلود کتاب اینترنت و فناوری اطلاعات – مبانی اینترنت
4.5 (90%) 2 votes

دانلود کتاب بیماری های زنان و زایمان

221,520 views

بازدید

دانلود کتاب بیماری های زنان و زایمان
۴٫۳۹ (۸۷٫۷۸%) ۱۸ votes
دانلود رایگان کتاب بیماری های زنان و زایمان

در این کتاب مفید پزشکی مربوط به بیماری های زنان میخوانید:

•  آزمایش و تست سینه ها
•  آشنایی با شیوه های کاهش عوارض یائسگی در زنان
•  آکنه در دوران بارداری
•  آمنوره
•  آمنوره (فقدان قاعدگی)
•  آمنوره‌ (قطع‌ قاعدگی‌) ثانویه‌
•  آمنوره‌ اولیه‌
•  آنچه باید درباره قاعدگی دردناک بدانید
•  آنچه زنان باردار باید بدانند
•  آنچه زنان باید در مورد سرطان پستان بدانند
•  آندومتریوز
•  آنمی، یکی از علل زایمان زودرس در زنان باردار است
•  آیا خانم مبتلا به دیابت می تواند حامله شود؟
•  آیا مصرف سیگار به‌طور گهگاه در حاملگی مجاز است؟
•  آیا می توان از داروهای کنترل کننده آسم در حین بارداری استفاده کرد ؟
•  آی‌یودی
•  اپی لپسی و بارداری
•  اثرات حاملگی بر آسم
•  اثرات سرب بر کودکان
•  اثرات موسیقی در دوران بارداری
•  ارتباط افزایش استروژن و سکته در خانمها
•  ارتباط چرخهٔ قاعدگی و باروری زنان
•  از PMS چه می‌دانید؟

برای مشاهده ادامه فهرست کتاب بیماری های زنان و زایمان و دانلود بر روی کلید دانلود کتاب کلیک نمایید

14+

نويسنده / مترجم : مجله ویستا
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 6.8 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 369

 ادامه مطلب + دانلود...
دانلود کتاب بیماری های زنان و زایمان
4.39 (87.78%) 18 votes

دانلود کتاب خوشبختی

219,442 views

بازدید

دانلود کتاب خوشبختی
۳٫۳۳ (۶۶٫۶۷%) ۶ votes
دانلود رایگان کتاب خوشبختی

فهرست مطالب این کتاب مفید و کامل ۵۴۳ صفحه ای :
•  + اندیشی
•  ۱۰ خصوصیت افراد موفق و خوشحال
•  ۱۰ دلیل اهمیت برنامه ریزی برای زندگی
•  ۱۰ راهکار برای اینکه مالک ذهن خود باشید
•  ۱۰ فرمان برای حرفه‌ای ‌شدن
•  ۱۰ قانون جادویی برای موفقیت
•  ۱۰ کلید طلایی برای رسیدن به آرزوهای درونی
•  ‏۱۱ مهـارت در یـک تفـکر راهبردی‏
•  ۱۵ راه ساده برای رسیدن به موفقیت
•  ۱۶ راه برای کامل و بالغ شدن
•  ۲۳ کد برای موفقیت
•  ۲۴ عامل موثر در خانوادهای خوشبخت
•  ۲۶ تکنیک بزرگ از رازهای رسیدن به موفقیت
•  ۳ گام تا رسیدن به موفقیت
•  ۳۰ عادت مهم نوجوان موثر و موفق
•  ۴ نکته کلیدی در مورد نظام فکری انسان
•  ۵ باور‌ موفق‌ترین ‌آدم‌های ‌روی ‌زمین‌
•  ۷ تکنیک برای کسب موفقیت در زندگی
•  ۷ دستور برای نرسیدن به خوشبختی
•  ۷ شیوه برای جلوگیری از ولخرجی
•  ۷ عامل برای عدم موفقیت
•  ۷تاکتیک موفقیت
•  ۷مانع موفقیت
•  آدما وقتی می‏خندن…!
•  آرزوهای «ویکتور هوگو»
•  آستین هایت را بالا بزن
•  آموزش مهارت های زندگی
•  آموزش مهارتهای زندگی ؛ فرمول خوشبختی
•  آن چیزی که می خواهید باشید
•  آن را ببوس و بگذار کنار!
•  آن هنر بی زحمت
•  آنچه را می‌خواهید، چگونه به دست می آورید
•  آنهایی که از خودشون راضی نیستند ، بخونند!
•  آیا از موفقیت می‌ترسید؟
•  آیا با قانون هشتاد بیست آشنا هستید؟
•  آیا برای ثروتمند شدن حاضری ؟
•  آیا خوشبختی هم مثل کیسه‌های پول قابل شمردن و اندازه‌گیری است؟
•  آیا شما خوشبین هستید ؟
•  آیا فرد خوش بینی هستید؟
•  آیا می خواهید پولدار شوید؟
•  آینده
•  احساس خود ارزشمندی
•  احساس خوشبختی
•  احساس زندگی‌
•  ارتباط مثبت‌اندیشی و اعتماد‌به‌نفس
•  ارزش احساس های مثبت

برای مشاهده ادامه فهرست و دانلود کتاب بر روی دانلود کتاب کلیک کنید


3+

نويسنده / مترجم : مجله ويستا
زبان کتاب : فارسي
حجم کتاب : 12.5 مگابايت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 543

 ادامه مطلب + دانلود...
دانلود کتاب خوشبختی
3.33 (66.67%) 6 votes

دانلود کتاب مهارت های اجتماعی

458,787 views

بازدید

دانلود کتاب مهارت های اجتماعی
۴٫۶ (۹۲%) ۲۰ votes
کتاب مهارت های اجتماعی

در کتاب مهارت های اجتماعی که بسیار جامع و مفید است میخوانید:
•  «نه» گفتن حق شماست
•  «نه» گفتن را یاد بگیریم
•  < تسلیم با متانت> را تجربه نمایید
•  ۱۰ آغازشگر برای دوستی
•  ۱۰ احساس نیرو بخش برای زندگی بهتر
•  ۱۰ استراتژی برای داشتن یک شروع خوب
•  ۱۰ نگرش که مانع پیشرفت در زندگی می شود
•  ۱۰ابزار قدرتمند برای ثبت بهترین ایده های شما
•  ۱۰قانون موفقیت در زندگی
•  ۱۱۳قانون موفقیت برایان تریسی
•  ۱۲روش برای ایجاد نشاط در زندگی
•  ۱۲گام برای موفقیت
•  ۱۴قـد‌م تـا زنـد‌گی شـاد‌
•  ۱۵ راه ساده برای رسیدن به موفقیت
•  ۱۵ روش برای تاثیر گذاری و متقاعد کردن دیگران
.
.
برای مشاهده ادامه فهرست و دانلود این کتاب بسیار مفید در ۱۳۴۸ صفحه بر روی دانلود کتاب کلیک نمایید


24+

نويسنده / مترجم : ويستا
زبان کتاب : فارسي
حجم کتاب : 22 مگابايت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 1348

 ادامه مطلب + دانلود...
دانلود کتاب مهارت های اجتماعی
4.6 (92%) 20 votes



هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.

دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد