دانلود رایگان کتاب کامل رسیدن به تناسب اندام
در این کتاب 451 صفحه ای میخوانید:
•  ۱۰ تمرین ورزشی با توپ برای تناسب اندام
•  ۱۰ حرکت برای تقویت شانه ها
•  ۱۰ دقیقه زندگی با طناب
•  ۱۰ قانون برای حجیم تر نمودن عضلات
•  ۱۰ قدم تا لاغری
•  ۱۰ واقعیت برتر تناسب اندام
•  ۱۷ نکته برای تناسب اندام
•  ۳۰ راه‌حل برای کم کردن تدریجی وزن
•  ۴ هفته طلایی برای تناسب اندام
•  ۵ خوردنی مفید برای تناسب اندام
•  ۵ گنج تناسب اندام در خانه
•  ۷ روش برای زیبایی اندام
•  ۷۰ نکته در مورد کاهش وزن ، تحرک و رژیم غذایی که همیشه باید به خاطر داشته باشیم
•  آستین تیشرتتان را تنگ کنید
•  آیا دستگاه های لرزاننده اندام موثرند؟
•  آیا شما تناسب اندام دارید؟؟
•  ارکان بدن و معالجه
•  از سیر شدن چشم ها تا سیر شدن شکم
•  از صبح درمانی تا صبحانه درمانی برای طرفداران تناسب اندام
•  از کوتاهی پدرومادرها تا بچه های قد کوتاه
•  استخوانها ،مفاصل و حوادث
•  استراتژی غذایی در مهمانی‌ها

برای مشاهده ادامه فهرست و دانلود کتاب تناسب اندام روی کلید ادامه مطلب کلیک نمایید.

بینش ژرف نگری فردی بنام دکتر گوردون کتاب پر ارزش زایمان و فراتر از آن را که حاصل سال ها تجربه اندوزی و ممارست وی در کسوت متخصص زایمان و پدر بودن بوده بوجود آورده و در اختیار علاقه مندان قرار داده است.
مطالب کتاب درباره بارداری ، زایمان و تشکیل خانواده است.
در ابتدا نکات برجسته ی کتاب بصورت جزوه های کوچک در بخش زایمان بیمارستان سنت جون و الیزابت لندن در اختیار مادران و پدران آینده قرار داده میشد تا راهنمای خانم های باردار و همسران آنان باشد.
کتاب زایمان و فراتر از آن مجموعه ای از اطلاعات متخصصین زایمان ، ماماها و سایر پزشکانی است که با دکتر گوردون همکاری داشته اند.
این کتاب از طرف مترجم آن جناب آقای مدنی نژاد که برای انتشار در پایگاه دانلود کتاب تک بوک ارسال کرده اند تقدیم مادران آینده کشور عزیزمان ایران شده است تا به رمز و راز آفرینش ، مادر شدن ، و وظایفی که در آینده در آینده بعده خواهند داشت آشنا شوند.
احتمال دارد مطالعه محتویات این کتاب برای مادران سودمند تر از گوش فرادادن به داستان های خاله و خانباجی درباره بارداری آنان باشد.

97 صفحه از این کتاب مفید قبلا نیز در تک بوک انتشار یافته بود اما ویرایش جدید آن در 205 صفحه و بصورت کامل تقدیم علاقه مندان و مادران عزیز میگردد.

• جلد اول کتاب زایمان و فراتر از آن در 99 صفحه
• جلد دوم کتاب زایمان و فراتر از آن در 106 صفحه