دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی _ شماره 12 - پایگاه دانلود رایگان کتاب | دانلود کتاب

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۹

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۹

بیست و نهمین شماره مجله سلامت و تغذیه دکتر کرمانی، ویژه فصل پاییز منتشر شد. در این شماره می‌توانید بهترین مقالات سایت را با موضوعات کاهش وزن، پوست و مو و آشپزی به همراه مصاحبه با جدیدترین رکورددار سایت دکتر کرمانی مطالعه کنید. همچنین مقاله دکتر کرمانی با عنوان «آیا روش‌های تعیین جنسیت تضمینی است؟»، مطلب ویژه مجله این شماره است.

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۱

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۱

آن چه در مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی – شماره ۲۱ می خوانیم :
مصاحبه با رکورد دار رژیم آنلاین مهدی صالح دوست
راهکارهایی که کمک می کند وزنتان را افزایش دهید
ارزش غذایی گوشت
مزایای فوق العاده سیر
لاغری موضعی با کویتیشن
چند راهکار برای ترک عادت های بد
آموزش تهیه خوراک مرغ خامه ای و بروکلی
در صفحه ۱۴ این کتاب درباره لاغری موضعی با کویتیشن آمده :

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۷

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۷

شماره بیست و هفتم مجله دکتر کرمانی منتشر شد. در این شماره نیز مانند گذشته، مطالب متنوعی در زمینه سبک زندگی، سلامتی و زیبایی و ورزش، برای شما همراهان عزیز در نظر گرفته ایم . از جمله :

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۶

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۶

سایت دکتر کرمانی این روز‌ها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته، توانسته تا نگاه‌های بسیاری را به خود معطوف کند. نگاه‌هایی که البته بیش از هر چیز، مدیون خانواده گرم کاربران سایت است. در مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۲۶ می خوانیم :
نقش مواد معدنی و روغن ها
آموزش و تهیه پای مرغ و سبزیجات
خواص شگفت انگیز روغن کنجد
کارهایی که باید بعد از ورزش انجام دهید
آیا میوه های خشک می توانند به کاهش وزن کمک کنند ؟

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۵

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۵

در شماره ۲۵ مجله الکترونیکی رژیم و سلامت دکتر کرمانی ( فصل تابستان ) می خوانیم :
آموزش و تهیه املت پنیر و گوجه
افراد شاد ، هرگز این کارها را نمی کنند
چرا تمرین های قدرتی برایمان خوب هستند ؟
چگونه پوست کودک خود را در برابر آفتاب محافظت کنیم ؟
چگونه بفهمیم که در مسیری درست ، وزن کم می کنیم ؟
مصاحبه ویدیوئی با رکورد دار کاهش وزن دکتر کرمانی مریم شایان فر

دانلود مجله رژیم دکتر کرمانی _ شماره ۱۸

آیا شب ها نباید کربوهیدرات مصرف کرد ؟ همه ما بارها و بارها این سوال را شنیده ایم : آیا مصرف کربوهیدرات هنگام شب بد است ؟ کربوهیدرات ها ترکیباتی ارگانیک هستند که از کربن ، هیدروژن و اکسیژن ساخته شده اند . با این حال بسیاری از مردم کربوهیدرات ها را با غذاهای پر کالری و چیزهایی که باعث افزایش وزن می شوند ، یکی می دانند . اما کربوهیدرات ها و مخصوصا کربوهیدرات های پیچیده ، از قسمت های اصلی یک برنامه غذایی است چون بخش عمده ای از انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کنند .

در شماره ۱۲ مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی می خوانیم :
چرا بسیاری از ما در کاهش وزن موفق نیستیم ؟
اینفوگرافیک راهنمای کامل آبمیوه برای سلامت
آشپزی رژیمی تخم مرغ در سس گوجه فرنگی
مصاحبه با رکورد دار آقای سبحان کریمی