تاریخ انتشار کتاب : ۸۴۰۱۲۱ 
تیراژ کتاب : ۳۰۰۰ 
 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تعداد صفحه : ۲۴ 
رده دیویی : ۷۹۶.۵۱ 
شابک : ۹۶۴-۶۳۵۳-۴۰-۱ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
قطع کتاب : رقعی 
نوع جلد کتاب : شومیز 
محل انتشار : تهران 
ویراستار :فروزنده سعادتمند 
مترجم کتاب : مهدی محبتی 
 
در کتاب علاوه بر نکاتی درباره‌ی پیاده‌روی و فواید آن، نرمش‌هایی برای پیاده‌روی به منظور حفظ شادابی و سلامت عرضه شده است.