خرید اینترنتی کتاب

جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

مجموعه آموزش های ویدیویی به زبان فارسی



نوار


با نصب نوار می‌توانید، همیشه و همه جا از شنیدن کتاب‌های صوتی لذت ببرید. با نصب این نسخه علاوه بر دسترسی به صدها عنوان کتاب صوتی ۸ کتاب صوتی رایگان هدیه بگیرید.

دانلود نسخه اندروید


دانلود نسخه ios




طاقچه


«میخائیل بولگاکف» ۱۲ سال پایانی عمرش را صرف نوشتن «مرشد و مارگاریتا» کرد و اثری ماندگار خلق کرد. این کتاب که در دوران تاریک روسیه استالینی ممنوع بود، پس از سال‌ها در شمارگان کم چاپ شد. مردم آن را پنهانی دست به دست می‌کردند و چون تعداد چاپ‌ شده آن کم بود، در نشست‌های قصه‌خوانی آن را گروهی می‌خواندند.

لینک کتاب


دانلود نسخه اندروید


دانلود نسخه ios


پرخوری عصبی

پرخوری عصبی
امتیاز به این مطلب!

480 views

بازدید


پُرخورى عصبى یا به‌عبارتى پُرخورى و متعاقب آن استفراغ عامدانه نوعى اختلال در خوردن غذا است که اخیراً شناسائى شده است نقطه هر چند این علائم ممکن است قسمتى از علائم بى‌اشتهائى عصبى نیز باشند ولى به‌ صورت عارضه و به‌جز این هم مى‌تواند بروز کند. به‌طور کلى براى قائل شدن افتراق بین این دو عارضه مى‌توان گفت که پُرخورى عصبى عبارت است از: …..

– پُرخورى و متعاقب آن برگرداندن است بدون گرسنگى و امتناع از خوردن
– پُرخورى و استفراغ همراه با گرسنگى داوطلبانه ( ‌Bulimarexia)
– حرص خوردن یا خوردن مقدار بسیار غیرمعمول غذا (Gorging)

      علائم پُرخورى عصبى
افراد مبتلا به پُرخورى عصبى معمولاً وزنى نزدیک به طبیعى دارند و به‌طور معمول پُرخورى و استفراغ مى‌کنند. براساس تعریف انجمن روانکاوان آمریکا (APA) علائم بیمارى موارد زیر را در بر مى‌گیرند:
– بروز مکرر موارد پُرخورى شدید با سرعت زیاد طى زمانى حدود ۲ ساعت
حداقل سه مورد از موارد زیر:
۱. در دوران پُرخورى غذاهاى پُرکالرى که خوردن آنها بسیار راحت است خورده مى‌شوند
۲. خوردن غذا در دوران پُرخورى به صورتى زننده
۳. جلسات پُرخورى با دل‌درد، خواب، ورود افراد دیگر، یا استفراغ عامدانه و خودانگیخته پایان مى‌یابد
۴. کوشش‌هاى مکرر براى کاهش وزن از طریق رژیم‌هاى بسیار سخت، استفراغ عامدانه، یا داروهاى مدر یا مسهل
۵. تغییرات مکرر وزن به میزان ۴ تا ۵ کیلوگرم طى دوران‌هاى پُرخورى خورى و رژیم
– آگاهى فرد به اینکه الگوى غذائى وى غیرطبیعى است و وحشت از ناتوانى از متوقف ساختن آن
– روحیه افسرده و افکار خودآزار پس از هر جلسه پُرخوری
– جلسات و حالات پُرخورى هیچ‌گونه ارتباطى با بى‌اشتهائى عصبى یا هر اختلال جسمى دیگر نداشته باشد
احتمال باردارى در زنان دچار BN بیش از AN است. بنابراین ممکن است به افراد باردار دچار BN نیز برخورد نمائید که نیاز به توجه ویژه داشته و در معرض خطر شدید محسوب مى‌شوند
      رفتارهاى غذائى
– خوردن – برگرداندن
– اوایل عامدانه، بعد از مدتى به‌طور خودکار
– استفاده از مسهل و مدر
      عوارض جسمانى بیمارى
در نتیجه رفتارهاى ناشى از BN عوارض جسمانى زیر ممکن است در فرد مبتلا مشاهده شود:
– آسیب به دندان‌ها
– سوزش گلو
– التهاب مرى و احتمالاً مجراى تنفسی
– تورم غدد بزاقی
– خونریزى‌هاى متعدد از مجراى گوارش به‌دلیل استفاده مکرر از مسهل
      درمان پُرخورى عصبى
برنامه درمان فرد شامل اجزاء زیر خواهد بود:
– روان‌درمانی
– بازآموزى تغذیه‌اى در مورد تغذیه صحیح (روند فیزیولوژیک هضم و جذب غذا)

دانلود کتاب





مطالب مشابه با این مطلب

    مشکلات رایج والدین با کودکان لجباز

    مشکلات رایج والدین با کودکان لجباز/ مشکلات رایج والدین با کودکان لجباز/ ۱٫ چگونه به یک کودک لجباز طرز صحیح استفاده از توالت را آموزش بدهیم؟ آموزش توالت به کودکان کار آسانی نیست، به‌ویژه اینکه با یک کودک لجباز مواجه باشید. برای اینکه توالت […]

    آموزش مدیتیشن برای تازه کارها

    آموزش مدیتیشن برای تازه کارها/ آموزش مدیتیشن برای تازه کارها/ بی هیچ شکی می‌توانم بگویم در ده سالی که سعی کردم عادت‌هایی را در خود ایجاد کنم، مدیتیشن تبدیل به مهم‌ترین عادت من شده است. مراقبه برای شکل دادن به سایر عادت‌ها هم به […]

    رابطه افسردگی و آپارتمان نشینی

    رابطه افسردگی و آپارتمان نشینی/ رابطه افسردگی و آپارتمان نشینی/ تا دو دهه پیش وقتی فردی بندرت به یکی از برجهای بلند می رسید، دست برپیشانی با نگاهی روبه آسمان دنبال سقف بلندبرج در زیر سقف آسمان می گشت ، اما امروز این ساختمان […]

    ۱۳ خطای ذهنی که زندگی شما را بر هم می زند

    ۱۳ خطای ذهنی که زندگی شما را بر هم می زند/ ۱۳ خطای ذهنی که زندگی شما را بر هم می زند/ مغز انسان عضو بسیار شگفت‌انگیزی است؛ هر روز بیشتر از ۵۰٫۰۰۰ فکر تولید می‌کند و ۱۰۰٫۰۰۰ فعالیت شیمیایی در هر ثانیه انجام […]

    پیش به سوی شادی و خنده

    پیش به سوی شادی و خنده/ پیش به سوی شادی و خنده/ به اعتقاد روانشناسان این سبک زندگی و باورهای ماست که زندگی شاد و بدون استرسی ایجاد می‌کند؛ یعنی گاه فقط کافیست تا سبک زندگی ما عوض شود. نیازی به تغییر دنیا برای […]

    این ۷ چیز را وقتی احساس ناامیدی می‌کنید به یاد آورید

    این ۷ چیز را وقتی احساس ناامیدی می‌کنید به یاد آورید/ من بارهای بسیاری در زندگی‌ام احساس یاس و ناامیدی و شکسته شدن کرده ام. ضربات زندگی من را بارها به زمین زده‌اند. درد و احساس یاس و ناامیدی ماه‌ها زندگی من را تحلیل […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.

دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد