خرید اینترنتی کتاب

جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

فرادرس!



مجموعه آموزش های ویدیویی به زبان فارسی




تبلیغات!


آموزش


کتاب صوتی دختری در قطار با صدای ستاره اسکندری


کتاب صوتی دختری در قطار پرفروش ترین رمان سال ۲۰۱۵ که توانست رکورد فروش هری پاتر را بشکند.

این میکروب ها بهترین دوست شما هستند! !!!!!

امتیاز به این مطلب!

524 views

بازدید


اکثر ما تا امروز نام پروبیوتیک به گوش مان خورده اما ممکن است در مورد خواص این گروه از باکتری ها کاملا مطلع نباشیم. خوراکی های غنی شده با این باکتری های مفید از جمله ماست، پنیر، نان و… را می توان در بیشتر سوپرمارکت ها پیدا کرد اما جدا از این خوراکی ها مکمل هایی نیز وجود دارند که همه پروبیوتیک های مورد نیاز شما را یکجا در یک کپسول فراهم آورده اند. …..

 این باکتری ها بی عارضه هستند

تاکنون هیچ عارضه جانبی خاص و مورد سمی برای پروبیوتیک ها گزارش نشده است. همه پروبیوتیک ها به طور طبیعی در بدن وجود دارند و هیچ منع مصرفی برای این فرآورده وجود ندارد. اگرچه توصیه می شود این محصولات در دوران بارداری، شیردهی و بیماران با ضعف سیستم ایمنی حتما با مشورت پزشک مصرف شوند. مصرف هم زمان این فرآورده ها با هیچ دارویی تداخل ندارد.حتی هم زمان با مصرف آنتی بیوتیک ها برای افزایش اثر ضدمیکروبی و جلوگیری از عوارض ناشی از آن ها توصیه می شود. همچنین برای رسیدن به حداکثر اثر درمانی بهتر است این مکمل ها در یخچال و در دمای ۲تا۸ درجه نگهداری شوند. این فرآورده ها در دمای اتاق تا ۳،۲ روز قابل نگهداری هستند.

همه فایده های میکروب های دوست بدن

پروبیوتیک ها در پیشگیری و درمان بیماری ها تاثیرات بسیاری دارند؛ از جمله بهبود انواع اسهال (ویروسی، مسافرتی، ناشی از مصرف آنتی بیوتیک، مزمن) و یبوست و نفخ؛ کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر(IBS)؛ کاهش علائم بیماری های التهابی روده(کولیت و کرون)؛ کاهش میزان کلونیزاسیون هلیکوباکترپیلوری در معده و در نتیجه کاهش احتمال زخم های گوارشی؛ کمک به هضم و جذب مواد غذایی؛ بهبود بیماری های کبدی؛ کاهش جذب کلسترول؛ تولید ویتامین های گروه B و ویتامین K؛ تقویت سیستم ایمنی در برابر باکتری های بیماری زا؛ کاهش دوره نقاهت بیماری های عفونی؛ کاهش عفونت های دستگاه تناسلی؛ کاهش احتمال عفونت مجدد؛ بهبود علائم آلرژی های تنفسی و پوستی به خصوص در کودکان و پیشگیری و مهار بیماری های سرطانی.

بلافاصله پس از مصرف اثرات آن را خواهید دید!

اثرات باکتری های پروبیوتیک بر بدن از اولین زمان مصرف و اولین دوز درمانی مشاهده می شود. مسلما برای رسیدن به حداکثر اثرگذاری باید در روده به یک تعداد مشخص و مناسبی برسند. بنابراین ممکن است از این بابت چند روز طول بکشد. درکل سرعت اثرگذاری این محصولات با توجه به هدفی که برای آن مصرف می شوند، می تواند متفاوت باشد؛ بعضی از اثرات پروبیوتیک ها قائم به مصرف خود سلول است. یعنی خود سلول پروبیوتیک بدون نیاز به واسطه شروع به اثرگذاری در بدن می کند. برای مثال در موارد پیشگیری از اسهال، نفخ و کولیت اطفال این اثر خیلی سریع مشاهده می شود، چون خود سلول پروبیوتیک موادی را داخل بدن ترشح می کند و سریع بر دیواره روده اثر می گذارد اما برخی موارد مثل تقویت سیستم ایمنی بدن یا مشکلات روده ای مزمن نیاز به زمان بیشتری دارند تا با کمک پروبیوتیک ها برطرف شوند. در این موارد سلول پروبیوتیک یکسری واسطه هایی را داخل بدن ایجاد می کند و از طریق آنها اثر می گذارد. سلول های پروبیوتیک فلورگذرا هستند یعنی بعد از ورود به بدن و تاثیرگذاری، به مرور زمان توسط مدفوع خارج می شوند. حال اگر فرد بخواهد در تمام طول حیاتش از اثرات مفید این باکتری ها استفاده کند بالطبع باید یک دوز نگهدارنده را همیشه مصرف کند. اگرچه مشکل بالینی که فرد به آن منظور پروبیوتیک ها را مصرف کرده است پس از یک مدت زمان مشخص درمان می شود.

مصرف بیش از حد هم مشکلی ایجاد نمی کند!

پروبیوتیک ها جز داروهای گروه GRAS (Generally Regarded as Safe) به شمار می روند یعنی مشکلی با مصرف کردن یا حتی زیاد مصرف کردن آن ها ایجاد نمی شود. خیلی ها سؤال می کنند آیا می توانیم مثلا به جای ۲ کپسول ۳ عدد از آن را استفاده کنیم؟ پاسخ مثبت است زیرا مشکلی در بدن ایجاد نمی کنند و اضافه باکتری ها از طریق مدفوع دفع می شوند. فقط ممکن است در برخی ها مدفوع شان به میزان کمی آبکی تر شود. خیلی از افراد نیز با مصرف زیاد، تغییری در مدفوع شان حس نمی کنند. حتی خانم های باردار، بیماران سرطانی، سالمندان و کسانی که ضعف سیستم ایمنی دارند نیز می توانند از این مکمل ها استفاده کنند. گرچه در افرادی که رژیم های دارویی خاص دارند توصیه می شود قبل از مصرف با پزشک یا داروسازشان مشورت کنند. اما در کل محدودیت خاصی برای مصرف آن ها وجود ندارد و افراد در صورت آگاهی از نحوه مصرف آن ها بدون نسخه پزشک می توانند محصولات را از داروخانه ها تهیه کنند. نکته مثبت دیگر در مورد این محصولات وجود هم زمان پری بیوتیک FOS همراه با پروبیوتیک است. پری بیوتیک ها غذای مصرفی باکتری های پروبیوتیک هستند که به صورت فیبرهای غیرقابل هضم در روده مصرف کننده باقی می مانند و فقط این باکتری ها می توانند از آن استفاده کنند که باعث سرعت بخشیدن به رشد و زنده ماندن پروبیوتیک ها در بدن میزبان می شوند. این محصولات را سین بیوتیک می نامند.

نوزادان هم مجاز به مصرف هستند

درمورد مصرف پروبیوتیک ها یکسری قوانین و راهبردهای جهانی وجود دارد. برای مثال استفاده از محصولات پروبیوتیک مخصوص کوکان برای رفع نفخ و کولیت، اسهال و یبوست، امروزه جزو راهکارهای درمانی پزشکان در تمام دنیاست؛ به خصوص زمانی که امکان تجویز آنتی بیوتیک و داروهای دیگر برای نوزاد وجود ندارد. با این حال این باکتری باید از لحاظ عدم آلودگی و اثرگذاری و… برای نوزاد ایمن شده و تحت شرایطی خاص تولید شده باشد. اگر این شرایط تامین شود مطمئنا پروبیوتیک یکی از بهترین داروها برای نوزادان است. در واقع این باکتری ها فقط درغذا وجود ندارند بلکه روی در، پنجره، کمد، لباس و… نیز یافت می شوند و فلور محیط زندگی ما هستند. البته در محیط زندگی هم باکتری های بیماری زا وجود دارد هم غیر بیماری زا. به هرحال با اولین باری که نوزاد دستش را درون دهانش می کند و شیر مادرش را می خورد این باکتری داخل روده اش احیا می شود و روده ها از آن حالت استریل بدو تولد درمی آیند. حتی برخی شیرخشک های بسیار معروف و پرمصرف غنی شده با این باکتری ها هستند و علت گران تر بودن شان نیز همین موضوع است. چرا که این باکتری ها ایمنی بدن نوزاد را بالا می برند و بی خطر هستند.

تولید داخل مصرف کنید

ما تنها تولیدکننده داخلی مکمل های پروبیوتیک در ایران هستیم و چند سال پشتوانه کار علمی و پژوهشی در دانشگاه علوم پزشکی تهران داریم. متاسفانه برخی برندهای خارجی این محصولات که از برخی کشورها وارد می شوند، کیفیت مطلوبی ندارند و افراد اثرگذاری چندانی از آن ها نمی بینند اما محصولاتی که ما تولید می کنیم تنوع، کیفیت، اثرگذاری و مقاومت شان خیلی بالاست و در آن ها از باکتری های بومی بدن افراد ایرانی استفاده شده است چون فلور بدن افراد در نقاط مختلف دنیا با هم متفاوت است. به همین دلیل است که وقتی وارد منطقه جدیدی می شویم خیلی اوقات دچار تغییرات در اجابت مزاج، یبوست یا اسهال می شویم. بنابراین محصولات خارجی ممکن است میکروب های معمول دستگاه گوارش و فلور بومی ایرانی ها مطابقت نداشته باشند.

مکمل پروبیوتیک مخصوص شما کدام است؟

این شرکت از شرکت های دانش بنیان بوده و تقریبا تمام پرسنل تولید، تحصیلات دانشگاهی مرتبط دارند هم چنین یک مشاور علمی داروساز در شرکت حضور دارد که به صورت تلفنی می تواند به سؤالات شهروندان پاسخ دهد و آنها را در مورد محصول مورد نیازشان راهنمایی کند. این محصولات داخل داروخانه های سراسر کشور موجود هستند و بسیاری از پزشک های متخصص اطفال، گوارش، زنان، اورولوژی، داخلی، انکولوژی و… آن ها را به بیماران شان تجویز می کنند. برای نوزادان زیر ۲ سال فرآورده«پدی لاکت»، برای اطفال بین ۲ تا ۱۰ سال محصول «کیدی لاکت»، برای افراد بین ۱۰ تا ۵۰ سال و بالغین محصول«فامی لاکت»، برای افراد بالای ۵۰ سال و سالمندان محصول«ژری لاکت»، برای خانم ها محصول«لاکتوفم» و برای افراد با نقص سیستم ایمنی یا مشکلات زمینه ای محصول«لاکتوکر» موجود است. محصول مولتی ویتامین مینرال پروبیوتیک نیز از این شرکت عرضه شده است.

دانلود کتاب







مطالب مشابه با این مطلب

    به ماهی قرمز دست نزنید

    به ماهی قرمز دست نزنید/ هنگام تهیه ماهی قرمز سعی کنید ماهی سالم را انتخاب نمایید تا دچار مشکلات پوستی و آلرژی نشوید. البته ماهیان زینتی و قرمز در شمار آبزیان خانگی محسوب می شوند و این گروه به عنوان کم خطرترین در انتقال […]

    خواص و فواید میوه لیچی

    خواص و فواید میوه لیچی/ لیتچی یا سرخالو Lychee : این میوه که مخصوص مناطق گرمسیری و حاره است اصالتا بومی جنوب چین می باشد.ابعاد این میوه در حدود ۳-۴ سانتی متر و توسط پوسته ای خارمانند به رنگ قرمز یا صورتی پوشیده شده […]

    پیشگیری از سرطان پستان

    پیشگیری از سرطان پستان/ ۱٫ وزن خود را کنترل کنید: افزایش وزن یکی از مهمترین عوامل خطر بروز سرطان پستان در خانم‌های در سنین یائسگی است. Bmi (اندکس توده بدنی) بالا و افزایش وزن بعد از یائسگی احتمال بروز سرطان پستان را به شدت […]

    ۱۰ اشتباه رایج آشپزی با راه حل

    ۱۰ اشتباه رایج آشپزی با راه حل/  ۱ ) جایگزینی مواد : جابجا کردن یکی از مواد غذایی با دیگری همیشه جواب نمیدهد ، بعنوان مثال استفاده از بیکینگ پودر بجای بیکینگ سودا در بعضی موارد احتمالاً همان مقدار که میخواهید پف مثلا  نمیکند!

    اسرار زیبایی از زبان مادربزرگ

    اسرار زیبایی از زبان مادربزرگ/ مادربزرگ‌ها همیشه راه‌های خلاقانه و جالبی برای حل هر مشکلی دارند. فقط کافی است سری به آشپزخانه بزنند و با یک کاسه و چند میوه و چند روغن با یک معجون زیبایی برگردند. دیگر نه خبری از جوش هست […]

    شما کدام را ترجیح می دهید سبزیجات تازه یا فریزری

    شما کدام را ترجیح می دهید سبزیجات تازه یا فریزری/ همه می‌دانند که استفاده گاه‌گاه از سبزیجات فریزشده بسیار راحت است. سبزیجات به صورت فریزشده آماده پخت هستند، نیاز به هیچ آماده‌سازی ندارند و موقع خرد کردن آنها احتمال زخمی کردن انگشتتان وجود ندارد. […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.

دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد