رایابوک



تبلیغات


جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

مجموعه آموزش های ویدیویی به زبان فارسی



نوار


غیر ممکن است تحت تاثیر شخصیت ها و داستان عمیق و احساسی این رمان، عاشق نشوید ! همین حالا کتاب صوتی "من پیش از تو" اثر "جوجو مویز" را از کلید زیر دانلود کنید.

دانلود کتاب از اینجا


دانلود کتاب آموزش کامل یوگا

دانلود کتاب آموزش کامل یوگا
4.3 (86.15%) 26 votes

369,107 views

بازدید


دانلود کتاب رایگان یوگا

یوگا علم زندگی است
در این کتاب رایگان فارسی مفید با یوگا بدست آوردن سلامتی بوسیله آن آشنا میشوید.
شاید یکی از دلائل سلامتی مردمان آسیای جنوب شرقی مثل چین و ژاپن استفاده از علم هایی مثل یوگا در زندگی است و بوسیله آن شاداب تر بقیه انسانها میمانند
یوگا همان « هویت نیازی ناشناخته و درونی » است
در این کتاب ۲۴۵ صفحه ای با موضوعات زیر آشنا میشوید:

•  آشـنایی با یوگا
•  آشنایی با یوگا، یک تکنولوژی عظیم و سری
•  آموزش ماها یوگا ( بررسی برای یافتن خویش )
•  آموزش یوگا
•  آناتومی روانی در یوگا
•  آنچه باید درباره حرکات مراقبه ای بدانیم
•  باکتی یوگا
•  به خورشید سلام کنیم
•  بهبود کمردرد با یوگا
•  بیدار کردن ستون‌فقرات

برای دانلود رایگان و مشاهده ادامه مطالب این کتاب بر روی کلید دانلود کتاب کلیک نمایید•  بیکرام چودری بنیان گذار یوگای داغ
•  پذیرش
•  پیشگیری از آسیبهای یوگا
•  تاپاس
•  تاریخچه یوگا
•  تأثیر آساناهای وارونه در درمان عارضه سردی دست و پا
•  تأثیرات یوگا بر کاهش وزن در دوران میانسالی
•  تحفهِ هند
•  تخفیف علایم دوره های ماهیانه بانوان با کمک یوگا
•  ترک اعتیاد به کمک یوگا
•  تعریفی جامع از علم یوگا
•  تقویت انرژی
•  تقویت حافظه به کمک یوگا
•  تمرینات ایروبیک و یوگا
•  تمرینات یوگا
•  تمرینهای نرمشی کریا
•  توازن بی نظیر جسم و ذهن
•  جنسیت و یوگا
•  چگونه یوگا کنیم ؟
•  حرکات اصلی یوگا (آساناها) Asana
•  خواب یوگی را تجربه کن!
•  خوابی خوش با یوگا(How to sleep with yoga)
•  خواص یوگا در میان سالی
•  ده تمرین کششی مهم
•  راجا یوگا
•  رهایی از اضطراب و افسردگی به کمک یوگا در ۶ دقیقه
•  رهایی از فشارهای روزانه
•  زندگی سالم با یوگا
•  سخنی با مربیان یوگا
•  سکوت شفابخش
•  سلامتی با یوگا
•  سمادهی هدف غایی یوگای باستانی و پدیده ای علمی
•  سوالات ماها یوگا
•  شفای خورشیدی
•  عشق‌ ورزیدن‌ به‌ سکوت‌
•  عمل و عکس‌العمل
•  فلسفه آیورودا
•  فنگ شویی چیست؟
•  فواید و روش های یوگا
•  فواید یوگا برای برخی از مشکلات سلامتی
•  کار ما یا قانون طبیعت
•  کاربرد یوگا در درمان زخم معده بیماری عصر ماشین
•  کاربرد یوگا در مدیریت بیماری MS
•  کاهش وزن با یوگا(بانوان)
•  کندالینی یوگا
•  کودک، بازی، یوگا
•  گسترش جذب یوگا در بین اجتماع معلولین
•  مادر و کودک
•  مراحل و روشهای مختلف یوگا
•  مراقبه چیست؟
•  مرحله یاما
•  مطالبی درباره یوگا
•  مقدمه ای بر تانترا و یوگا
•  مقدمه ای بر کلیت یوگا
•  ودا
•  هنر یوگا
•  یاما و نیاما
•  یک تیر و دو نشان
•  یوگا
•  یوگا – تمرینات گرم کردن بدن
•  یوگا ، سفر به درون
•  یوگا آرامشی برای جسم و روح
•  یوگا برای آرامش!
•  یوگا برای شما چه می کند ؟
•  یوگا برای کودکان
•  یوگا برای کودکان ؟
•  یوگا برای کودکان و نوجوانان
•  یوگا برای مقابله با بی خوابی
•  یوگا به تندرستی شما کمک میکند
•  یوگا چیست
•  یوگا چیست؟
•  یوگا چیست؟
•  یوگا در بهاگواد گیتا
•  یوگا درمانی
•  یوگا راهکاری مناسب در توانمند سازی منابع انسانی
•  یوگا سفر به درون از روی نیاز
•  یوگا سفر به درون از روی نیاز یا مد
•  یوگا موهبتی برای زندگی انسان
•  یوگا و اسکولیوز
•  یوگا و دوران‌های تاریخی
•  یوگا و دوستان
•  یوگا و سلامتی
•  یوگا و سلامتی
•  یوگا و کاهش علائم یائسگی
•  یوگا و مهربانی
•  یوگا یعنی اتحاد
•  یوگا، علم خوب زیستن
•  یوگای چینی
•  یوگای سالمندان راهی برای جوان ماندن
•  یوگای کودکان و تمرین سلامتی

منبع: سایت ویستا

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : مجموعه مقالات
زبان کتاب : فارسي
حجم کتاب : 4.1 مگابايت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 245
منبع : www.vista.ir

رمز فایل : www.takbook.com



20+

این مطلب را در گوگل محبوب کنید:


مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب دانشنامه اختلالات عامل تعرق فراوان

    دانلود کتاب دانشنامه اختلالات عامل تعرق فراوان دانلود کتاب دانشنامه اختلالات عامل تعرق فراوان تعریق یک حالت طبیعی در بدن انسان است . محلول تعریق به طور عمده آب و نمک است . به طور نرمال انسان در زمان فعالیت زیاد و گرمای هوا […]

    دانلود کتاب گیاهان دارویی مفید در بیماریها

    دانلود کتاب گیاهان دارویی مفید در بیماریها دانلود کتاب گیاهان دارویی مفید در بیماریها گیاهان دارویی گیاهانی هستند که یک یا برخی از اندام های آن ها حاوی ماده موثر است . این ماده که کمتر از ۱% وزن خشک گیاه را تشکیل می […]

    دانلود کتاب دانشنامه اختلالات آسیب رسان به ترشح بزاق

    دانلود کتاب دانشنامه اختلالات آسیب رسان به ترشح بزاق دانلود کتاب دانشنامه اختلالات آسیب رسان به ترشح بزاق مقدمه : بزاق ماده ای چسبنده و لزج است که از ۳ غده زیر زبانی بناگوشی و تحت فکی ترشح می گردد . حدود ۹۸ درصد […]

    دانلود کتاب دانشنامه اختلالات زمینه ساز کژکاری جنسی

    دانلود کتاب دانشنامه اختلالات زمینه ساز کژکاری جنسی دانلود کتاب دانشنامه اختلالات زمینه ساز کژکاری جنسی در کتاب دانشنامه اختلالات زمینه ساز کژکاری جنسی اثر رضا پوردستگردان ، عناوین زیر گنجانده شده : مقدمه نوروپاتی الکلی حساسیت پرکاری تیروئید کم کاری تیروئید آترواسکلروزیس نوروپاتی […]

    دانلود کتاب دانشنامه مراقبت های بخش سی سی یو

    دانلود کتاب دانشنامه مراقبت های بخش سی سی یو بخش سی سی یو بخش مراقبتهای ویژه قلب است . در این بخش بیماران حاد و ویژه قلب که نیازمند مونیتورینگ دائمی هستند نگه داری می شوند و نوار قلب اکوکاردیوگرام و داروهای ویژه کنترل […]

    دانلود کتاب دانشنامه بیماری های شایع در سفر

    دانلود کتاب دانشنامه بیماری های شایع در سفر دانلود کتاب دانشنامه بیماری های شایع در سفر امروزه سفر بخشی از زندگی روزمره افراد است . بسیاری برای مسافرت ، کار یا تحصیل و یا حتی درمان سفرهای کوتاه ، بلند ، داخلی و یا […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.

دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد