خرید اینترنتی کتاب

جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

فرادرس!



مجموعه آموزش های ویدیویی به زبان فارسی




تبلیغات!


آموزش


کتاب صوتی دختری در قطار با صدای ستاره اسکندری


کتاب صوتی دختری در قطار پرفروش ترین رمان سال ۲۰۱۵ که توانست رکورد فروش هری پاتر را بشکند.

دانلود کتاب صوتی ۱۰۰ راه تا آرامش

دانلود کتاب صوتی ۱۰۰ راه تا آرامش
3.75 (75%) 4 votes

1,030 views

بازدید


دانلود کتاب صوتی ۱۰۰ راه تا آرامش

کتاب صوتی «۱۰۰ راه تا آرامش :زندگی بدون عصبانیت» [که پیش‌تربا نام «برای جزئیات عرق نریز» منتشر شده] نوشته ریچاردکارلسون (۲۰۰۶-۱۹۶۱)، روان‌شناس متخصص شادی است.
کارلسون که متخصص شادی و کاهش استرس است با ستون «پیش‌ نویسی بر شادی» در روزنامه ای محلی به شهرت رسید. او بیست سال از زندگی خود را صرف مطالعه افراد عاقل، سالم، ثروتمند و شاد کرد و برای اینکه اسرار زندگی این افراد را دریابد با آن‌ها معاشرت کرد، درکنارشان تمرینهای یوگا انجام داد و حتی فلسفه شرق و غرب را مطالعه کرد.


کتاب صوتی «۱۰۰ راه تا آرامش :زندگی بدون عصبانیت» به شما نشان میدهد چگونه از چیزهای کوچکی دوری کنید که در زندگی موجب آزارتان می شود. روش‌هایی را که ریچارد کارلسون در این کتاب می آموزد از تحقیقات و مطالعاتش بر روی انسان‌های مختلف خصوصاً افراد موفق بدست آورده است.
کارلسون در کتابصوتی «۱۰۰ راه تا آرامش :زندگی بدون عصبانیت » بیان میکند که چگونه در میان شلوغی و زندگی پر استرس بر خود مسلط باشیم و آرامشمان را حفظ کنیم . با تمرین تغییرهای روزانه‌ ای که کارلسون معرفی می‌کند می‌توان مشکلات را به دوردست پرتاب کرد. برای اینکارباید چگونگی زندگی در لحظه را بدانیم .
کتابصوتی «۱۰۰ راه تا آرامش :زندگی بدون عصبانیت» تمرینی برای پاسخ  دادن به نیازهای مبرم زندگی پرهیاهوی مدرن است. ارزش حقیقی این کتاب را زمانی درک میکنیم که اثر تمریناتش را  برآرامش در رفتارروزمره مان می بینیم. کارلسون نمی‌خواهد در تمام طول روز به دفع کردن حال بد خود فکرکنیم بلکه میگوید چگونه دیدمان را وسیع کنیم و مشکلاتمان را جزئی از اتفاقات زندگی ببینیم.

دانلود کتاب صوتی ۱۰۰ راه تا آرامش از اینجا

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : ریچاردکارلسون
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 249 مگابایت
تعداد صفحه : -
منبع : سایت نوار




5+

این مطلب را در گوگل محبوب کنید:


مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب صوتی ناپدید شدگان

    دانلود کتاب صوتی ناپدید شدگان کتاب صوتی «ناپدیدشدگان» (Widows)، نوشته آریل دورفمان ( -۱۹۴۲) است. آریل دورفمان نویسنده متولد بوئنس‌آیرس است و اصلیتش به یهودیان اوکراینی باز می‌گردد. در دوره کودکی به همراه خانواده به شیلی مهاجرت و تا زمان کودتای پینوشه در شیلی […]

    دانلود کتاب صوتی شوالیه ناموجود

    دانلود کتاب صوتی شوالیه ناموجود کتاب صوتی «شوالیه ناموجود» (Non-Existent Knight)، نوشته ایتالو کالوینو (۱۹۸۵-۱۹۲۳) است. ایتالو کالوینو خبرنگار و نویسنده ایتالیایی که به نوشتن داستان کوتاه و قصه‌های خیالی شهرت دارد از مؤثرترین و مهم‌ترین نویسندگان قرن بیستم ایتالیاست. او کودکی را در […]

    دانلود کتاب صوتی روح پراگ

    دانلود کتاب صوتی روح پراگ کتاب صوتی روح پراگ به قلم ایوان کلیما ( -۱۹۳۱)، مشهورترین اثر این نویسنده چکسلواکیایی است. کودکی ایوان کلیما در پراگ به خوبی و خوشی سپری شد، اما ناگهان با هجوم آلمان به چک در سال ۱۹۳۸، خوشی‌های او […]

    دانلود کتاب صوتی رموز فروش موفق

    دانلود کتاب صوتی رموز فروش موفق کتاب صوتی «رموز فروش موفق» اثر جفری گیتمور، که به عنوان یکی از آثار پرفروش توسط وال استریت ژورنال معرفی شده‌ است، شامل ۱۲/۵ اصل! برای موفقیت در فروش و تعیین استراتژی صحیح فروش است. توضیحات گیتومر حاصل […]

    دانلود کتاب صوتی اخلاق جنسی در اسلام و غرب

    دانلود کتاب صوتی اخلاق جنسی در اسلام و غرب کتاب صوتی «اخلاق جنسی در اسلام و جهان غرب» اثر استاد شهید مرتضی مطهری است. مرتضی مطهری در کتاب از غریزه‌ جنسی به عنوان واقعیتی یاد می‌کند که تفسیرهای گوناگونی از آن در ادیان و […]

    دانلود کتاب صوتی منطق الطیر عطار نیشابوری

    دانلود کتاب صوتی منطق الطیر عطار نیشابوری کتاب صوتی منطِقُ‌الطَّیِّر یا مقامات‌الطیور منظومه‌ای است از عطار نیشابوری که به زبان فارسی و در قالب مثنوی در بحر رمل مسدس مقصور (محذوف) سروده شده است. کار سرودن این مثنوی در قرن ششم هجری قمری (۱۱۷۷ […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.

دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد