خرید اینترنتی کتاب

جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

فرادرس!



مجموعه آموزش های ویدیویی به زبان فارسی




تبلیغات!


آموزش

دانلود کتاب صوتی ۱۰۰ راه تا آرامش

دانلود کتاب صوتی ۱۰۰ راه تا آرامش
3.75 (75%) 4 votes

860 views

بازدید


دانلود کتاب صوتی ۱۰۰ راه تا آرامش

کتاب صوتی «۱۰۰ راه تا آرامش :زندگی بدون عصبانیت» [که پیش‌تربا نام «برای جزئیات عرق نریز» منتشر شده] نوشته ریچاردکارلسون (۲۰۰۶-۱۹۶۱)، روان‌شناس متخصص شادی است.
کارلسون که متخصص شادی و کاهش استرس است با ستون «پیش‌ نویسی بر شادی» در روزنامه ای محلی به شهرت رسید. او بیست سال از زندگی خود را صرف مطالعه افراد عاقل، سالم، ثروتمند و شاد کرد و برای اینکه اسرار زندگی این افراد را دریابد با آن‌ها معاشرت کرد، درکنارشان تمرینهای یوگا انجام داد و حتی فلسفه شرق و غرب را مطالعه کرد.


کتاب صوتی «۱۰۰ راه تا آرامش :زندگی بدون عصبانیت» به شما نشان میدهد چگونه از چیزهای کوچکی دوری کنید که در زندگی موجب آزارتان می شود. روش‌هایی را که ریچارد کارلسون در این کتاب می آموزد از تحقیقات و مطالعاتش بر روی انسان‌های مختلف خصوصاً افراد موفق بدست آورده است.
کارلسون در کتابصوتی «۱۰۰ راه تا آرامش :زندگی بدون عصبانیت » بیان میکند که چگونه در میان شلوغی و زندگی پر استرس بر خود مسلط باشیم و آرامشمان را حفظ کنیم . با تمرین تغییرهای روزانه‌ ای که کارلسون معرفی می‌کند می‌توان مشکلات را به دوردست پرتاب کرد. برای اینکارباید چگونگی زندگی در لحظه را بدانیم .
کتابصوتی «۱۰۰ راه تا آرامش :زندگی بدون عصبانیت» تمرینی برای پاسخ  دادن به نیازهای مبرم زندگی پرهیاهوی مدرن است. ارزش حقیقی این کتاب را زمانی درک میکنیم که اثر تمریناتش را  برآرامش در رفتارروزمره مان می بینیم. کارلسون نمی‌خواهد در تمام طول روز به دفع کردن حال بد خود فکرکنیم بلکه میگوید چگونه دیدمان را وسیع کنیم و مشکلاتمان را جزئی از اتفاقات زندگی ببینیم.

دانلود کتاب صوتی ۱۰۰ راه تا آرامش از اینجا

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : ریچاردکارلسون
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 249 مگابایت
تعداد صفحه : -
منبع : سایت نوار




4+

این مطلب را در گوگل محبوب کنید:


مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب صوتی آیین شوهرداری

    دانلود کتاب صوتی آیین شوهرداری کتاب صوتی آیین شوهرداری از آثار دکتر اصغر کیهان نیا است. دکتر اصغر کیهان روانشناس و مشاوری است که سال هاست از طریق تولید کتاب صوتی به آموزش و بهبود روابط خانواده مشغول است. آیین شوهرداری مجموعه گفتارهای ایشان […]

    دانلود کتاب صوتی هنر آشنا شدن

    دانلود کتاب صوتی هنر آشنا شدن کتاب صوتی هنر آشنا شدن اثر جفری گیتومر شیوه آشنا شدن با آدم‌ های جدید و با نفوذ و برقراری رابطه‌ های تازه را به مخاطبان آموزش می‌دهد. تمرکز ویژه نویسنده در این شیوه بر رموز هنر برقراری […]

    دانلود کتاب صوتی وقتی میمیریم چه می شود

    دانلود کتاب صوتی وقتی میمیریم چه می شود کتاب صوتی وقتی میمیریم چه می شود اثر سام پرنیا همان طور که از اسمش پیداست کتابیست درباره مرگ و اتفاقات پس از آن. در بخشی از این کتاب گویا میشنویم : نیمی از پرده های […]

    دانلود کتاب صوتی مذاکره

    دانلود کتاب صوتی مذاکره کتاب صوتی «مذاکره» (Negotiation)، نوشته برایان تریسی (    -۱۹۴۴) است. برایان تریسی نویسنده بیش از ۴۵ عنوان کتاب پرفروش بین المللی است. کتاب‌هایش به چندین زبان ترجمه شده و در ۸۰ کشور جهان به تدریس و کار پرداخته است. او […]

    دانلود کتاب صوتی ملت عشق

    کتاب صوتی ملت عشق خیلی وقت پیش بود. به دلم افتاد رمانی بنویسم. ملت عشق. جرئت نکردم بنویسمش. زبانم لال شد، نوک قلمم کور. کفش آهنی پایم کردم. دنیا را گشتم. آدم‌هایی شناختم، قصه‌هایی جمع کردم. چندین بهار از آن زمان گذشته. کفش‌های آهنی […]

    دانلود کتاب صوتی مدیریت فروش

    دانلود کتاب صوتی مدیریت فروش کتاب صوتی «مدیریت فروش» (Sales Management)، نوشته برایان تریسی (    -۱۹۴۴) است. برایان تریسی سال‌ها در زمینه‌های مختلف اقتصادی، روانشناسی، فروش و تجارت به فعالیت‌های متنوعی از جمله مدیریت، مشاوره، سخنرانی و نویسندگی مشغول بوده است. کتاب‌های تریسی جزو […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.

دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد