خرید اینترنتی کتاب

جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

فرادرس!



مجموعه آموزش های ویدیویی به زبان فارسی




تبلیغات!


آموزش

دانلود مجله آشپزباشی _ شماره ۶

دانلود مجله آشپزباشی _ شماره ۶
4 (80%) 1 vote

275 views

بازدید


دانلود مجله آشپزباشی _ شماره 6

دانلود مجله آشپزباشی _ شماره ۶

فهرست مجله آشپزباشی شماره ۶ : عدسی / املت ماسالا / سوپ گل کلم ، سیر و زردچوبه / سالاد چغندر، شوید و دانه خردل / یک روز با گیاه خواران / لازانیای گیاهی تک نفره / اشکنه ماست / ترشه تره گیلان / کدو حلوایی کبابی با گوجه گیلاسی و تخم مرغ / دسر گلابی زعفرانی / بیسکویت مخلوط / شیک کدو حلوایی / شیر چای ادویه دار / سیر ترشی / ۱۱ مشکل بدن که با این ۱۱ خوراکی مرتفع می شود . مقدمه مجله آشپزباشی شماره ۶ : یک روز با گیاه خواران ، اول اکتبر روز جهانی گیاه خواری است . هر ساله هزاران نفر به سوی زندگی سالم ترو مسئولانه تر قدم برمی دارند . این افراد به زندگی حیوانات و خاتمه دادن به خشونت علیه این جانداران اهمیت می دهند و در راه رسیدن به سلامت بدنی پایدار تلاش می کنند . گیاه خواران در روز جهانی گیاه خواری این تصمیم خود مبنی بر حذف خوردن گوشت و محصولات حیوانی از رژیم غذایی ، را جشن می گیرند و برای یک زندگی آگاهانه تر مصمم می شوند . کارهایی که می توانید انجام دهید :
غذای گیاهی بیاورید و آن را با همکاران خود تقسیم کنید . پوسترهایی با مضمون فواید گیاه خواری در محیط کار خود نصب کنید . پیشنهاد دهید که همه یک وعده غذای گیاهی برای تقسیم کردن با بقیه به همراه بیاورند . از کافه تریای محل کار خود بخواهید تا در طول ماه اکتبر هر روز یک وعده ی غذایی گیاهی بدهد . همکاران خود را دعوت کنید تا به گیاه خواری متعهد باشند و در صورت رعایت نکردن آن جریمه بدهند . کتابهای آشپزی یا دستورالعمل های مورد علاقه ی خود را در اختیار دیگران بگذارید . هر وعده غذایی بدون گوشت می تواند به : کاهش ریسک مهم ترین عوامل مرگ و میر همانند بیماریهای قلبی ، سکته ی قلبی و انواع سرطان و … برای دانلود مجله آشپزباشی _ شماره ۶ در معیت ما باشید .

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : آشپزباشی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 19 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 18


رمز فایل : www.takbook.com



3+

این مطلب را در گوگل محبوب کنید:


مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب چند وظیفه گی ممنوع

    دانلود کتاب چند وظیفه گی ممنوع «چرا نباید چند کار را با هم انجام داد؟» این کتاب الکترونیکی می‌خواهد به این سوال جواب‌های علمی بدهد. باور عمومی می‌گوید چندوظیفه‌گی و توانایی انجام دادن چند کار با یکدیگر یک صفت عالی و مزیت خوب و […]

    دانلود کتاب شرط بندی های کوچک

    دانلود کتاب شرط بندی های کوچک کتاب شرط بندی های کوچک،  نوشته پیتر سیمس است. نویسنده در کتاب شرط بندی های کوچک، به دنبال ارائه راهکارهایی است تا نشان بدهد چگونه می توانیم از کشفیات کوچک به ایده های بزرگ برسیم. پیتر سیمس یک […]

    دانلود کتاب آنانیکه مجرد ماندند _ مشاهیر بی نشان

    دانلود کتاب آنانیکه مجرد ماندند _ مشاهیر بی نشان چرا برخی ترجیح می دهند ازدواج نکنند ؟ تحقیقات حاکی از این مطلب هستند که ۳۵ درصد از مردانی که در سن ازدواج قرار دارند تمایلی به ازدواج ندارند . گفته می شود که این […]

    دانلود کتاب لذت زندگی در وقت اضافه

    دانلود کتاب لذت زندگی در وقت اضافه اگر بازنشسته هستید و در دوران بازنشستگی بسر می برید و یا در خانواده ، باز نشسته دارید یا نزدیک به سن بازنشستگی هستید و یا مشکلات جسمی و روحی در بازنشستگی دارید و فکر نمی کنید […]

    دانلود کتاب راهنمای خرید هدفون

    دانلود کتاب راهنمای خرید هدفون  در این کتاب سعی کردیم انواع هدفون و کاربرد آن را توضیح دهیم تا کاربر بر اساس نیاز خود بتواند انتخابی صحیح داشته باشد…چه شما خواهان گوش دادن به یک موسیقی پر انرژی در هنگام ورزش کردن باشید و […]

    دانلود کتاب همدلی را به فرزندت بیاموز

    دانلود کتاب همدلی را به فرزندت بیاموز بعضی از لحظه ها همیشه در حافظه ما انسان ها باقی می مانند و هیچ وقت آن ها را فراموش نمی کنیم . یکی از این لحظه ها زمانی است که دکتر اعلام می کند به زودی […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.

دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد