بازدید
دانلود مجله آشپزباشی _ شماره ۶
فهرست مجله آشپزباشی شماره ۶ : عدسی / املت ماسالا / سوپ گل کلم ، سیر و زردچوبه / سالاد چغندر، شوید و دانه خردل / یک روز با گیاه خواران / لازانیای گیاهی تک نفره / اشکنه ماست / ترشه تره گیلان / کدو حلوایی کبابی با گوجه گیلاسی و تخم مرغ / دسر گلابی زعفرانی / بیسکویت مخلوط / شیک کدو حلوایی / شیر چای ادویه دار / سیر ترشی / ۱۱ مشکل بدن که با این ۱۱ خوراکی مرتفع می شود . مقدمه مجله آشپزباشی شماره ۶ : یک روز با گیاه خواران ، اول اکتبر روز جهانی گیاه خواری است . هر ساله هزاران نفر به سوی زندگی سالم ترو مسئولانه تر قدم برمی دارند . این افراد به زندگی حیوانات و خاتمه دادن به خشونت علیه این جانداران اهمیت می دهند و در راه رسیدن به سلامت بدنی پایدار تلاش می کنند . گیاه خواران در روز جهانی گیاه خواری این تصمیم خود مبنی بر حذف خوردن گوشت و محصولات حیوانی از رژیم غذایی ، را جشن می گیرند و برای یک زندگی آگاهانه تر مصمم می شوند . کارهایی که می توانید انجام دهید :
غذای گیاهی بیاورید و آن را با همکاران خود تقسیم کنید . پوسترهایی با مضمون فواید گیاه خواری در محیط کار خود نصب کنید . پیشنهاد دهید که همه یک وعده غذای گیاهی برای تقسیم کردن با بقیه به همراه بیاورند . از کافه تریای محل کار خود بخواهید تا در طول ماه اکتبر هر روز یک وعده ی غذایی گیاهی بدهد . همکاران خود را دعوت کنید تا به گیاه خواری متعهد باشند و در صورت رعایت نکردن آن جریمه بدهند . کتابهای آشپزی یا دستورالعمل های مورد علاقه ی خود را در اختیار دیگران بگذارید . هر وعده غذایی بدون گوشت می تواند به : کاهش ریسک مهم ترین عوامل مرگ و میر همانند بیماریهای قلبی ، سکته ی قلبی و انواع سرطان و … برای دانلود مجله آشپزباشی _ شماره ۶ در معیت ما باشید .
رمز فایل : www.takbook.com
-
دانلود تقویم ۱۴۰۳
دانلود تقویم ۱۴۰۳ ۴٫۰۳/۵ (۸۰٫۶۳%) ۳۲ امتیازs لحظه تحویل سال ۱۴۰۳ هجری شمسی به ساعت رسمی جمهوری اسلامی ایران ساعت ۶ و ۳۶ دقیقه و ۲۶ ثانیه روز چهارشنبه ۱ فروردین ۱۴۰۳ هجری شمسی مطابق ۹ رمضان ۱۴۴۵ هجری قمری و ۲۰ مارس ۲۰۲۴ […]
دانلود کتاب شگفتی های هستی ۴٫۵۰/۵ (۹۰٫۰۰%) ۲ امتیازs کتاب ” شگفتیهای هستی ” مجموعه مقاله های برگردان شده از زبان روسی به زبان فارسی دری . آنچه در این کتاب می خوانید: ◊ یادداشت ناشر ◊ سرسخن ◊ بخش ۱ : در گستره […]
دانلود کتاب ۳۰ نکته فروش ۴٫۷۳/۵ (۹۴٫۶۷%) ۱۵ امتیازs سخن نویسنده : فروش، مجموعه ای از علوم مختلف است. در حقیقت یک فروشنده باید با علومی چون روانشناسی، جامعه شناسی، مردم شناسی، سیاست و اقتصاد و … آشنایی داشته باشد.
دانلود گاهنامه مشاوریسم _ شماره ۸ ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۳ امتیازs آنچه در گاهنامه ” مشاوریسم ” شماره ۸ می خوانیم : ♦ آیا برای تحول آماده اید ؟ ♦ اثر بالاسا – ساموئلسون در اقتصاد ایران ♦ ترس از جانشین پروری ♦ ریسک اقتصادی چیست […]
دانلود کتاب آسیب شناسی ساختاری صنعت چاپ در ایران ۳٫۵۰/۵ (۷۰٫۰۰%) ۴ امتیازs آنچه در کتاب ” آسیب شناسی ساختاری صنعت چاپ در ایران ” : پیشگفتار تشکر و قدردانی فصل اول؛ کلیات مقدمه گفتار اول؛ روش شناسی الف. اهمیت موضوع ب. طرح مسئله […]
دانلود کتاب مصاحبه و گزینش وزارت آموزش و پرورش ۴٫۲۰/۵ (۸۴٫۰۰%) ۵ امتیازs جهت ارائه یک مصاحبه و گزینش عالی نیاز به تسلط کامل به مسائل عقیدتی و سیاسی میباشد. ما در کتاب مصاحبه و گزینش وزارت آموزش و پرورش به اختصار مهمترین مواردی […]
به نکات زیر توجه کنید