خرید اینترنتی کتاب

جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

فرادرس!



مجموعه آموزش های ویدیویی به زبان فارسی




تبلیغات!


آموزش

دانلود مجله آشپزباشی _ شماره ۶

دانلود مجله آشپزباشی _ شماره ۶
4 (80%) 1 vote

252 views

بازدید

دانلود مجله آشپزباشی _ شماره 6

دانلود مجله آشپزباشی _ شماره ۶

فهرست مجله آشپزباشی شماره ۶ : عدسی / املت ماسالا / سوپ گل کلم ، سیر و زردچوبه / سالاد چغندر، شوید و دانه خردل / یک روز با گیاه خواران / لازانیای گیاهی تک نفره / اشکنه ماست / ترشه تره گیلان / کدو حلوایی کبابی با گوجه گیلاسی و تخم مرغ / دسر گلابی زعفرانی / بیسکویت مخلوط / شیک کدو حلوایی / شیر چای ادویه دار / سیر ترشی / ۱۱ مشکل بدن که با این ۱۱ خوراکی مرتفع می شود . مقدمه مجله آشپزباشی شماره ۶ : یک روز با گیاه خواران ، اول اکتبر روز جهانی گیاه خواری است . هر ساله هزاران نفر به سوی زندگی سالم ترو مسئولانه تر قدم برمی دارند . این افراد به زندگی حیوانات و خاتمه دادن به خشونت علیه این جانداران اهمیت می دهند و در راه رسیدن به سلامت بدنی پایدار تلاش می کنند . گیاه خواران در روز جهانی گیاه خواری این تصمیم خود مبنی بر حذف خوردن گوشت و محصولات حیوانی از رژیم غذایی ، را جشن می گیرند و برای یک زندگی آگاهانه تر مصمم می شوند . کارهایی که می توانید انجام دهید :
غذای گیاهی بیاورید و آن را با همکاران خود تقسیم کنید . پوسترهایی با مضمون فواید گیاه خواری در محیط کار خود نصب کنید . پیشنهاد دهید که همه یک وعده غذای گیاهی برای تقسیم کردن با بقیه به همراه بیاورند . از کافه تریای محل کار خود بخواهید تا در طول ماه اکتبر هر روز یک وعده ی غذایی گیاهی بدهد . همکاران خود را دعوت کنید تا به گیاه خواری متعهد باشند و در صورت رعایت نکردن آن جریمه بدهند . کتابهای آشپزی یا دستورالعمل های مورد علاقه ی خود را در اختیار دیگران بگذارید . هر وعده غذایی بدون گوشت می تواند به : کاهش ریسک مهم ترین عوامل مرگ و میر همانند بیماریهای قلبی ، سکته ی قلبی و انواع سرطان و … برای دانلود مجله آشپزباشی _ شماره ۶ در معیت ما باشید .

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : آشپزباشی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 19 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 18


رمز فایل : www.takbook.com


3+

این مطلب را در گوگل محبوب کنید:


مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب مطالعه داریم تا مطالعه

    دانلود کتاب مطالعه داریم تا مطالعه  معرفی روشهای درست مطالعه کردن و کمک به افرادی که در این مسیر مشکل دارند. چه کتابهایی را باید مطالعه کنیم؟ زیاد مطالعه می کنیم اما اصولی نیست، چه روشهایی برای مطالعه کردن وجود دارد؟ آیا به فعالیت […]

    دانلود کتاب اصول نگهداری از آکواریوم

    دانلود کتاب اصول نگهداری از آکواریوم نگهداری از آکواریوم ها و پرورش ماهی های خاص یکی از سرگرمی های آرامش بخشی می باشد که بسیاری از افراد به آن علاقه مند می باشند. امروزه در بسیاری از منازل می توان آکواریوم های نگهداری ماهی […]

    دانلود کتاب راهنمای بهداشت _ نگهداری و تربیت سگ

    دانلود کتاب راهنمای بهداشت _ نگهداری و تربیت سگ از زمان های بسیار قدیم انسان به ارزش سگ پی برده و بر اساس نیازهای گوناگون سعی در نگهداری آن نموده است . این مخلوق الهی در موارد بسیار زیاد مانند نگهبانی ، راهنمایی افراد […]

    دانلود کتاب یادداشت های شب نما _ جلد اول

    دانلود کتاب یادداشت های شب نما _ جلد اول جلد اول کتاب یادداشتهای شب نما ، حاوی برخی سوالات و پاسخهای مربوطه و نکات و راهنمایی هایی در مسیر زندگی است . در بخشهای پایانی نیز چندین تجربه مفید پس از مرگ که دارای […]

    دانلود کتاب چگونه از نظام آراستگی کسب درآمد کنیم

    دانلود کتاب چگونه از نظام آراستگی کسب درآمد کنیم پیشینه : شروع چنین حرکتی را به ژاپن نسبت می دهند اما امروزه بسیاری از کشور ها ، این نظام را به اجرا در آورده اند . به ویژه کشور سنگاپور که نظام آراستگی را […]

    دانلود کتاب چگونه به سخن آمدیم

    دانلود کتاب چگونه به سخن آمدیم کتابچه (چگونه به سخن آمدیم) از مجموعه کتابچه هاییست که نویسنده در باب برخی از مسائل بحث برانگیز در محافل علمی انتشار نمود. وی بصورت مختصر نگاهی انداخته به موضوع چگونگی پیدایش زبان و اینکه آیا زبان بر […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.

دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد