رایابوک




تبلیغات


جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

تبلیغات کاپریلا



نوار


چگونه در زندگی افراد موردعلاقه خود را تحت تأثیر قرار دهیم؟
کتاب صوتی "چگونه هر کسی را دوست خود کنیم؟" اثر "دیل کارنگی" را از نوار دانلود کنید و گوش دهید.
همین حالا کتاب صوتی "چگونه هر کسی را دوست خود کنیم؟" را از کلید زیر دانلود کنید.

دانلود کتاب از اینجا


دانلود کتاب چطور می توانید اعتماد بنفس داشته باشید

دانلود کتاب چطور می توانید اعتماد بنفس داشته باشید
4.1 (82.86%) 7 votes

2,859 views

بازدید


دانلود کتاب چطور می توانید اعتماد بنفس داشته باشید

دانلود کتاب چطور می توانید اعتماد بنفس داشته باشید

اعتماد به نفس چیزی هست مثل اکسیژن اگه نباشه زندگی غیر ممکنه . همه ما به درجاتی اعتماد به نفس داریم . اما اگر می خواهید اعتماد به نفستون رو افزایش بدهید با ما همراه باشید تا این راز رو براتون فاش کنیم . چطور می تونید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید؟ هر روز افرادی به من مراجعه می کنند و می پرسن چطور می تونن اعتماد به نفس بیشتری داشته باشن. خیلی از اونها ظاهرا موفق و شادن اما در واقع از کمبود اعتماد به نفس زیادی رنج می برن. این افراد معمولا موقعیت های مهم و مثبت رو رها می کنن چون منتظرن تا احساس امنیت بیشتری کنن. اینکه بشینید تا اعتماد به نفس سراغتون بیاد درست مثل این می مونه که روزی ۱۰ ساعت مسابقات اسکی رو تماشا کنید و امید داشته باشید که اینطوری اسکی یاد می گیرید. برای تمرین اعتماد به نفس حتی کوچکترین قدم هم خیلی تاثیر گذاره . راز داشتن اعتماد به نفس قوی که در برابر هر چالش و انتقادی از بین نره، چی میتونه باشه ؟ چطور می تونیم به اون انعطاف پذیری درونی دست پیدا کنیم که به ما اجازه میده رو به جلو و به سمت رویاهامون حرکت کنیم و دیگران رو هم تشویق کنیم که همین کارو بکنند؟ بعد از تحقیق درباره این موضوع فهمیدم میشه با برداشتن ۵ گام اساسی، به اعتماد به نفسی با ثبات دست پیدا کرد. ۱ – عمل کنید . اگر به کوچکترین حرفمون مثل هر روز صبح ساعت ۷ از خواب بیدار میشم و ورزش می کنم ، عمل کنیم اعتماد به نفسمان بیشتر می شود ۲ – صاف بنشینید و بلند بشید . قوز کردن نه تنها ظاهرتون رو ناخوش آیند می کند بلکه روی افکارتان نیز تاثیر می ذاره و… برای دانلود کتاب چطور می توانید اعتماد بنفس داشته باشید به لینک زیر بروید .

 

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : به اندام
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 7.4 مگابایت
نوع فايل : MP3
منبع : www.takbook.com

رمز فایل : www.takbook.com



14+

این مطلب را در گوگل محبوب کنید:


مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب صوتی ازدواج با مرد دلخواه

    دانلود کتاب صوتی ازدواج با مرد دلخواه دانلود کتاب صوتی ازدواج با مرد دلخواه کتاب صوتی ازدواج با مرد دلخواه اثر برایان تریسی است. خبر خوب این است که شما هم اکنون تمام چیزهای لازم برای آشنایی و ازدواج با مرد دلخواه تان را […]

    دانلود کتاب صوتی ۲۳ راه غلبه بر تنبلی

    دانلود کتاب صوتی ۲۳ راه غلبه بر تنبلی دانلود کتاب صوتی ۲۳ راه غلبه بر تنبلی کتاب صوتی «۲۳ راه غلبه بر تنبلی»، نوشته اس. جی، اسکات است. این کتاب صوتی بهترین راهنما برای غلبه بر تنبلی و داشتن یک زندگی پربار است. حقیقت […]

    دانلود کتاب صوتی از عشق و شیاطین دیگر

    دانلود کتاب صوتی از عشق و شیاطین دیگر دانلود کتاب صوتی از عشق و شیاطین دیگر کتاب صوتی «از عشق و شیاطین دیگر» اثر گابریل گارسیا مارکز، نویسنده شهیر کلمبیایی، داستان عشق دختر پر شر و شور، همچنین کشیش کتابخوانی است که برای نظارت بر […]

    دانلود کتاب صوتی تغییر کن تا برنده باشی

    دانلود کتاب صوتی تغییر کن تا برنده باشی دانلود کتاب صوتی تغییر کن تا برنده باشی کتاب صوتی «تغییر کن تا برنده باشی: خودسازی و کسب آرامش در هرج و مرج» (How to Survive Change …) نوشته ام. جی. ریان، مربی برجسته آمریکایی روان‌شناسی […]

    دانلود کتاب صوتی راحت باش گیر نده

    دانلود کتاب صوتی راحت باش گیر نده دانلود کتاب صوتی راحت باش گیر نده کتاب صوتی راحت باش گیر نده اثر اندرو متیوس به ما می گوید ما به دنیا نیامده ایم که مجازات شویم. ما اینجاییم که تعلیم ببینیم . هر اتفاقی پتانسیل […]

    دانلود کتاب صوتی نامه به کودکی که هرگز زاده نشد

    دانلود کتاب صوتی نامه به کودکی که هرگز زاده نشد دانلود کتاب صوتی نامه به کودکی که هرگز زاده نشد کتاب صوتی «نامه به کودکی که هرگز زاده نشد» نوشته اوریانا فالاچی (۲۰۰۶-۱۹۲۹)، نویسنده و روزنامه‌نگار ایتالیایی است. فالاچی در ایران بیش از آنکه […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.

دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد