خرید اینترنتی کتاب

جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

فرادرس!



مجموعه آموزش های ویدیویی به زبان فارسی




تبلیغات!


آموزش


کتاب صوتی دختری در قطار با صدای ستاره اسکندری


کتاب صوتی دختری در قطار پرفروش ترین رمان سال ۲۰۱۵ که توانست رکورد فروش هری پاتر را بشکند.

دانلود کتاب چطور می توانید اعتماد بنفس داشته باشید

دانلود کتاب چطور می توانید اعتماد بنفس داشته باشید
4.33 (86.67%) 6 votes

2,420 views

بازدید


دانلود کتاب چطور می توانید اعتماد بنفس داشته باشید

دانلود کتاب چطور می توانید اعتماد بنفس داشته باشید

اعتماد به نفس چیزی هست مثل اکسیژن اگه نباشه زندگی غیر ممکنه . همه ما به درجاتی اعتماد به نفس داریم . اما اگر می خواهید اعتماد به نفستون رو افزایش بدهید با ما همراه باشید تا این راز رو براتون فاش کنیم . چطور می تونید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید؟ هر روز افرادی به من مراجعه می کنند و می پرسن چطور می تونن اعتماد به نفس بیشتری داشته باشن. خیلی از اونها ظاهرا موفق و شادن اما در واقع از کمبود اعتماد به نفس زیادی رنج می برن. این افراد معمولا موقعیت های مهم و مثبت رو رها می کنن چون منتظرن تا احساس امنیت بیشتری کنن. اینکه بشینید تا اعتماد به نفس سراغتون بیاد درست مثل این می مونه که روزی ۱۰ ساعت مسابقات اسکی رو تماشا کنید و امید داشته باشید که اینطوری اسکی یاد می گیرید. برای تمرین اعتماد به نفس حتی کوچکترین قدم هم خیلی تاثیر گذاره . راز داشتن اعتماد به نفس قوی که در برابر هر چالش و انتقادی از بین نره، چی میتونه باشه ؟ چطور می تونیم به اون انعطاف پذیری درونی دست پیدا کنیم که به ما اجازه میده رو به جلو و به سمت رویاهامون حرکت کنیم و دیگران رو هم تشویق کنیم که همین کارو بکنند؟ بعد از تحقیق درباره این موضوع فهمیدم میشه با برداشتن ۵ گام اساسی، به اعتماد به نفسی با ثبات دست پیدا کرد. ۱ – عمل کنید . اگر به کوچکترین حرفمون مثل هر روز صبح ساعت ۷ از خواب بیدار میشم و ورزش می کنم ، عمل کنیم اعتماد به نفسمان بیشتر می شود ۲ – صاف بنشینید و بلند بشید . قوز کردن نه تنها ظاهرتون رو ناخوش آیند می کند بلکه روی افکارتان نیز تاثیر می ذاره و… برای دانلود کتاب چطور می توانید اعتماد بنفس داشته باشید به لینک زیر بروید .

 

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : به اندام
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 7.4 مگابایت
نوع فايل : MP3
منبع : www.takbook.com

رمز فایل : www.takbook.com



14+

این مطلب را در گوگل محبوب کنید:


مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب صوتی شوالیه ناموجود

    دانلود کتاب صوتی شوالیه ناموجود کتاب صوتی «شوالیه ناموجود» (Non-Existent Knight)، نوشته ایتالو کالوینو (۱۹۸۵-۱۹۲۳) است. ایتالو کالوینو خبرنگار و نویسنده ایتالیایی که به نوشتن داستان کوتاه و قصه‌های خیالی شهرت دارد از مؤثرترین و مهم‌ترین نویسندگان قرن بیستم ایتالیاست. او کودکی را در […]

    دانلود کتاب صوتی روح پراگ

    دانلود کتاب صوتی روح پراگ کتاب صوتی روح پراگ به قلم ایوان کلیما ( -۱۹۳۱)، مشهورترین اثر این نویسنده چکسلواکیایی است. کودکی ایوان کلیما در پراگ به خوبی و خوشی سپری شد، اما ناگهان با هجوم آلمان به چک در سال ۱۹۳۸، خوشی‌های او […]

    دانلود کتاب صوتی رموز فروش موفق

    دانلود کتاب صوتی رموز فروش موفق کتاب صوتی «رموز فروش موفق» اثر جفری گیتمور، که به عنوان یکی از آثار پرفروش توسط وال استریت ژورنال معرفی شده‌ است، شامل ۱۲/۵ اصل! برای موفقیت در فروش و تعیین استراتژی صحیح فروش است. توضیحات گیتومر حاصل […]

    دانلود کتاب صوتی اخلاق جنسی در اسلام و غرب

    دانلود کتاب صوتی اخلاق جنسی در اسلام و غرب کتاب صوتی «اخلاق جنسی در اسلام و جهان غرب» اثر استاد شهید مرتضی مطهری است. مرتضی مطهری در کتاب از غریزه‌ جنسی به عنوان واقعیتی یاد می‌کند که تفسیرهای گوناگونی از آن در ادیان و […]

    دانلود کتاب صوتی منطق الطیر عطار نیشابوری

    دانلود کتاب صوتی منطق الطیر عطار نیشابوری کتاب صوتی منطِقُ‌الطَّیِّر یا مقامات‌الطیور منظومه‌ای است از عطار نیشابوری که به زبان فارسی و در قالب مثنوی در بحر رمل مسدس مقصور (محذوف) سروده شده است. کار سرودن این مثنوی در قرن ششم هجری قمری (۱۱۷۷ […]

    دانلود کتاب صوتی سه شنبه ها با موری

    دانلود کتاب صوتی سه شنبه ها با موری کتاب صوتی سه شنبه ها با موری بر اساس اثر مشهور میچ آلبوم است که در سال ۱۹۹۷ انتشار یافت و تا به امروز یکی از پرفروش ترین آثار نیویورک تایمز به شمار می رود. داستان […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.

دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد