خرید اینترنتی کتاب

جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

فرادرس!



چطور!




تبلیغات!


دانلود کتاب حجم سازی با ستارگان پرورش اندام

دانلود کتاب حجم سازی با ستارگان پرورش اندام
5 (100%) 4 votes

1,565 views

بازدید

دانلود کتاب حجم سازی با ستارگان پرورش اندام

اگر با بدنسازان حرفه ای صحبت کنید ، خیلی زود متوجه خواهید شد که می توانید آن ها را به دو دسته تقسیم کنید : کسانیکه مربیان و کارشناسان مطرح تمرین و تغذیه در کنار خود دارند و به دقت تحت نظر آنها هستند و کسانیکه همه کار را خودشان انجام می دهند . پس از صحبت با مایک لیبراتور و شنیدن دیدگاه او در زمینه تمرین و رژیم غذایی او ، شکی برایتان باقی نخواهد ماند که او در کدام دسته جای می گیرد . کمتر کسی دیده می شود که یک بدنساز حرفه ای باش و همزمان مربی ، کارشناس تغذیه و مربی فیگور خودش هم به شمار بیاید ولی به نظر می رسد همه اینها برای لیبراتور کار آسانی است …. کتاب حجم سازی با ستارگان پرورش اندام ، راهنمای شما در حجیم سازی عضلات خواهد بود .

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : ناشناس
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 529 کیلوبایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 18


رمز فایل : www.takbook.com


6+

این مطلب را در گوگل محبوب کنید:


مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته

    دانلود کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته اگر به جامعه امروزی توجه کرده باشیم افراد زیادی را می بینیم که از دیسک کمر ، فتق دیسک و سیاتیک رنج می برند این دردها معمولا در افراد مسن به علت کهولت سن و […]

    دانلود کتاب صفر تا صد چربی سوزی در ۱۲ هفته

    کتاب صفر تا صد چربی سوزی شامل ۱۲ هفته : برنامه تمرینی پلن و برنامه غذایی تمرینات شکم و برنامه هوازی مقدار و نحوه مصرف مکمل ها به همراه مشاوره و پشتیبانی آنلاین ویژه آقا و خانوم بدنساز

    دانلود کتاب تناسب اندام و زیبایی

    تناسب اندام یعنی اینکه شما از نظر جسمانی سالم و سرحال باشید و تمامی قسمتهای بدن شما با نقاط دیگر همخوانب داشته باشد ، حتی اگر وزن شما زیاد است شما می توانید در همان حالت ظاهر فیزیکی زیبایی را تجربه کنید . مثلا […]

    دانلود کتاب قوانین جدید فوتبال

    با توجه به تغییرات گسترده قوانین فوتبال و نبود ترجمه قوانین ،تیم داوران جوان برای اولین بار در ایران اصلاحیات قوانین فوتبال رو ترجمه کرده و خوشحال خواهیم شد در اختیار فوتبال دوستان عزیز قرار بدیم . کتاب قوانین جدید فوتبال را غلامرضا ادیبی […]

    دانلود کتاب ورزش های موثر برای کاهش خستگی در محیط کار

    اگر شما نیز از آن دسته افرادی هستید که مدت زمان زیادی را در طول روز ، پشت کامپیوتر صرف می کنید ، مسلما بعد از مدتی احساس خستگی زیادی می کنید و شاید با این خستگی ، ادامه کار برای شما ملال آور […]

    دانلود کتاب راهنمای ورزش در محیط کار

    شکی نیست که بسیاری از عوامل در افزایش یا کاهش کیفیت کار و بازده کارمندان نقش دارد . سالهاست که مشخص شده هر قدر در محیط کاری استانداردهای حرفه ای بالاتر و ایمنی و آسایش بیشتری برای کارمندان فراهم شود ، بهره وری و […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.

دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد