خرید اینترنتی کتاب

جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

فرادرس!



مجموعه آموزش های ویدیویی به زبان فارسی




تبلیغات!


آموزش


کتاب صوتی دختری در قطار با صدای ستاره اسکندری


کتاب صوتی دختری در قطار پرفروش ترین رمان سال ۲۰۱۵ که توانست رکورد فروش هری پاتر را بشکند.
دانلود از نوار

قاتلی که ظاهرا از آن نمی ترسیم

امتیاز به این مطلب!

481 views

بازدید


قاتلی‌که ظاهرا از آن نمی‌ترسیم

پرده اول: حجم کشتار

همه‌گیری استعمال دخانیات یکی از بزرگترین تهدیدات سلامت است که بشر در طول تاریخ با آن مواجه روبرو بوده است.

• استعمال دخانیات نیمی از مصرف‌کنندگان را می‌کشد.

• سالانه ۶ میلیون نفر به علت مصرف دخانیات جان خود را از دست می‌دهند. ۵ میلیون نفر به‌طور مستقیم می‌میرند و ۱۰% از (۶۰۰ هزار نفر) به دلیل استعمال دود سیگار جان می‌بازند.

• تقریبا یک مورد از هر ۱۰ مورد مرگ‌ومیر بزرگسالان مستقیما به دلیل سیگار رقم می‌خورد.

پرده دوم: حتی به کودکان هم رحم نمی‌کند.

استعمال دخانیات نه‌تنها بزرگسالان را نشانه رفته است، بلکه کودکان نیز از خطرات آن در امان نیستند.

• در سراسر جهان بیش از ۴۰% از کودکان، پدر یا مادر سیگاری دارند.

• تقریبا نیمی از کودکان در معرض دود سیگار بزرگسالان قرار می‌گیرند.

• قربانی حدود ۳۰% از مرگ‌های قابل انتساب به دود سیگار دیگران کودکان بوده‌اند.

• به گفته دبیر کل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات، سن‌ گرایش به استعمال دخانیات از ۱۶-۱۴ سالگی به ۱۲ سالگی رسیده و به‌طور خطرناکی نوجوانان در معرض خطر قرار گرفته‌اند.

پرده سوم: جنگ غنی و ضعیف

• اکثر سهامداران شرکت‌های سازنده بزرگ و برند‌های جهانی سیگار در کشورهای توسعه‌یافته هستند در حالی‌که ۸۰% از سیگاری‌های جهان در جوامع و کشورهای فقیر و یا با درآمد متوسط زندگی می‌کنند.

• برخلاف تبلیغات گسترده در مورد بی‌ضرر بودن و کم‌ضرر بودن برخی از اقلام سیگار یا سیگارهایی که از فیلترهای خاصی استفاده می‌کنند، هیچ سیگار بی‌خطر یا کم‌خطری وجود ندارد.

• تبلیغات شرکت‌های تولیده‌کننده سیگار علی‌رغم وضع انواع محدودیت‌ها باز هم به جلب مشتری بیشتری کمک می‌کنند. در کشورهای توسعه‌یافته، وضع مالیات‌های سنگین،‌ قیمت سیگار و محصولات دخانی را بالا برده، از میزان مصرف آن می‌کاهند در حالی که در کشورهای در حال توسعه به دلیل وجود قاچاق و عدم توانمندی زیرساخت‌های اداری، ابزار مالیات از قدرت کمتری برای محدودسازی مصرف دخانیات برخوردار بوده است.

پرده چهارم: ولی ‌امید همچنان وجود دارد.

• مطالعات نشان داده است که اقدامات کمک به ترک سیگار می‌تواند موفق باشد.

• مشاوره و دارو، شانس موفقیت ترک سیگار را در افرادی که اقدام به ترک می‌کنند تا دو برابر افزایش می‌دهد.

• هنوز در کشور ما برخلاف بسیاری از نقاط دنیا که میزان مصرف سیگار در میان مردان و زنان برابراست، میزان مصرف در زنان حدود ۳% است که می‌توانند نقطه قوتی برای پیشگیری به شمار آید ( البته نقطه تهدید هم از طرف دیگر به شمار می‌آید چرا که شرکت‌ها این جمعیت را به عنوان بازار بالقوه می‌توانند هدف قرار دهند).

و بالاخره جامعه پزشکی هنوز با تمام توان خود به صحنه پیشگیری از استعمال و ترک سیگار وارد نشده است. مواد آموزشی در برنامه آموزش پزشکان عمومی گنجانده نشده است و در بازآموزی‌ وزن چندانی ندارد. ورود جامعه پزشکی هم به عنوان رهبران سلامت و همچنین به‌عنوان ارایه‌دهندگان خدمت ترک و پیشگیری می‌تواند نقش بسزایی در مقابله با این قاتل بزرگ داشته باشد.
منبع : سلامتیران

دانلود کتاب







مطالب مشابه با این مطلب

    پیشگیری از سرطان پستان

    پیشگیری از سرطان پستان/ ۱٫ وزن خود را کنترل کنید: افزایش وزن یکی از مهمترین عوامل خطر بروز سرطان پستان در خانم‌های در سنین یائسگی است. Bmi (اندکس توده بدنی) بالا و افزایش وزن بعد از یائسگی احتمال بروز سرطان پستان را به شدت […]

    ۱۰ اشتباه رایج آشپزی با راه حل

    ۱۰ اشتباه رایج آشپزی با راه حل/  ۱ ) جایگزینی مواد : جابجا کردن یکی از مواد غذایی با دیگری همیشه جواب نمیدهد ، بعنوان مثال استفاده از بیکینگ پودر بجای بیکینگ سودا در بعضی موارد احتمالاً همان مقدار که میخواهید پف مثلا  نمیکند!

    اسرار زیبایی از زبان مادربزرگ

    اسرار زیبایی از زبان مادربزرگ/ مادربزرگ‌ها همیشه راه‌های خلاقانه و جالبی برای حل هر مشکلی دارند. فقط کافی است سری به آشپزخانه بزنند و با یک کاسه و چند میوه و چند روغن با یک معجون زیبایی برگردند. دیگر نه خبری از جوش هست […]

    شما کدام را ترجیح می دهید سبزیجات تازه یا فریزری

    شما کدام را ترجیح می دهید سبزیجات تازه یا فریزری/ همه می‌دانند که استفاده گاه‌گاه از سبزیجات فریزشده بسیار راحت است. سبزیجات به صورت فریزشده آماده پخت هستند، نیاز به هیچ آماده‌سازی ندارند و موقع خرد کردن آنها احتمال زخمی کردن انگشتتان وجود ندارد. […]

    چاق کننده های عجیب و غریب

    چاق کننده های عجیب و غریب/ اگر فکر می‌کنید پرخوری و کم تحرکی، تنها دلایل زیاد شدن چربی‌های دورکمر و چاقی است، در اشتباهید. و اما بعضی از علت‌های غیرعادی چاقی که مقصر اصلی هستند! این عوامل علی رغم رژیم و دوندگی روی تردمیل […]

    ۷ دلیل برای اینکه گرسنه نخوابیم

    ۷ دلیل برای اینکه گرسنه نخوابیم/ چاقی و اضافه وزن از جمله مشکلات رایج دنیای امروز محسوب می شوند. برخی برای کاهش کیلوهای اضافه خود به انجام هر کاری متوسل می شوند. کاهش میزان غذای مصرفی روزانه یکی از گزینه هایی است که در […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.

دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد